我現在對自己有點懷疑，你有沒有自我懷疑的歷史？

有值得慶幸的是好的，你可以渴望的不僅僅是錢，看到你能被很多人喜歡，作為乙個旁觀者也很開心，2013年即將到來，乙個新的時代已經到來。 你要記住的是，付出總會有回報，繼續努力，收穫的季節就會到來。

改變你的容貌，把它想象成你自己的重生，讓別人對你產生深遠的影響，這就足夠了。

不要懷疑自己，你就是你，你是獨一無二的，並嘗試創造屬於自己的一片天空！

相信自己，來這裡尋求安慰或其他東西不會讓你的生活變得更好。

相信自己，一切都會好起來的。

為什麼你必須被別人喜歡和記住？ 如果你還活著，只要你有家人和親人要記住，你會永遠記得他們嗎？

只有努力工作才能得到你想要的。

錢來得太快的工作一般不是人做的，給予和接受肯定是不平等的

相信自己，一切都會好起來的。

沒辦法，讓我們更成熟一點。

將會有翻天覆地的變化。

不要想那麼多，很多事情不會像你預期的那樣發展，你所能做的就是即興發揮。 放鬆

都是一樣的。 不是我不記得了，而是我很忙。

任何努力都沒有白費。

只要認真地做你自己的事情，完成後放鬆一下。

懷疑自己也是進步！

相信你是最好的，一切都會好起來的。

應該有變化，更社交地交流。

比以前更善於與人打交道就足夠了。

你會的，相信自己！

最近，我和朋友聊天，她說她最近心情不好。 她非常不願意與人交流，她懷疑自己，她不喜歡現在的自己，她睡眠不足，她神經衰弱，她最近一直在吃藥。

你有沒有經歷過自我懷疑？

我也有過。 大約在2020年初，所有的自我懷疑都積累到了冰點。 還有以往歷史的積累，也有現在遇到的困難和孝道。 在高中和大學裡，我不喜歡自己。

但後來，學了古箏，有了不同的經歷，我可能會懷疑自己，困倦，但至少我不會討厭自己。 能夠接受真實的自己，我只是乙個普通人。

對於好朋友，我一定會多給她打電話，多說話，陪她。 她現在面臨一些客觀問題，我會盡力幫助她。 陪她早日恢復成原來開朗活潑的女孩！

希望正在經歷的人能早日走出來，重拾陽光的心態！

今天我看到一位同學在之前的寫作營中分享她的讀書筆記，看完後，我對自己產生了深深的懷疑。

她的筆記是關於宮崎駿創作漫畫電影《哈爾的移動城堡》的經歷，但她描述它的方式對我產生了巨大的影響。 她非常生動地描繪了宮崎駿的創作過程，不自覺地被她的文字所吸引，彷彿她當時也走進了宮崎駿的創作現場，簡直就是一種“身臨其境”的感覺。

我驚嘆於她控制文字的能力，當我比較我的寫作時，可以用“難看”來形容。

突然間，我對自己產生了深深的懷疑，認為自己的寫作能力可能不如小學生。 這是乙個真正的“零基”，所以我寫的東西沒有被閱讀。

它很無聊，也沒有提供太多價值，所以有人讀這樣的文章很奇怪。

又是自言自語的一天，讓我們趕緊讀一本書吧。

書籍和課程：親密關係第 4-5 章 + 結論。

主題]所有的懷疑都是對自己的懷疑。

所有的懷疑都是對自己的懷疑。 《親密關係》一書中的一句話為我開啟了反省的道路。 當我們在親密關係中總是懷疑你的伴侶時，你怎麼能和對方親近呢？

問題描述：我老公的優勢是善於與人溝通，能說中要害，想法很多。 我為我公司提出了很多合理的建議，但因為公司有我父母，所以很多遺留問題都是根深蒂固的，他和我父母有過比較尷尬的時期，中間我沒有做好有效的溝通，我和父母總是用懷疑的眼光看著他， 然後我們聊天的時候，他會故意說到我公司的事情，漸漸地什麼都不說，不經意間我們之間就出現了隔閡，溝通也越來越少。

但當公司遇到一些重大問題，需要有人溝通時，我和爸媽立刻想到了他，這時候，他毫不猶豫地站出來幫我們解決。

我的自我反省：我沒有從公平的角度看待問題，我一直覺得老公自以為是，因為他沒有受過高等教育，我懷疑他的能力。 這實際上反映了我對自己的懷疑和對自己缺乏信心。

愛是一切的基礎，如果你不能愛乙個人，你就不能被愛。

改進計畫：不要被懷疑所困擾，要知道懷疑的代價遠大於相信的代價，多與先生溝通，相信自己，相信相信的力量，相信未來會更好。