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雖然紫外線終年存在,但冬季的陽光在北方顯得溫和多霧,但紫外線只比夏季弱20%左右,對人體**和眼睛仍然會造成很大的傷害,因此冬季還是要避免紫外線輻射。 長期紫外線照射最容易引起**各種色素沉著。 因此,即使在寒冷的冬天,在戶外時也應該戴上屏障或防曬霜。
最好不要在上午 10 點至下午 4 點之間在海灘上曬太陽; 當紫外線指數大於等於10時,應盡量避免外出,因為此時的紫外線輻射是極其有害的。
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當然,尤其是在下午兩點,紫外線最強的時候。
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當太陽大時,紫外線可能比陰天弱,有幾個原因:
1.當太陽照射地球表面的角度較大時,紫外線相對較弱。 由於雲和大氣氣體(如水蒸氣和氧氣)吸收和散射紫外線,其中一些無法到達地面。
2.在陰天,雲層阻擋了太陽光線,減小了太陽照射地球的角度,從而減少了紫外線輻射。
需要注意的是,雖然紫外線在晴天可能比陰天弱,但這並不意味著我們可以忽視防曬。 因為即使在陰天或雨天,陽光中的紫外線仍然可以穿透雲層或霧霾,對人體造成傷害。 因此,在任何天氣下都應採取防曬措施。
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陰天的紫外線。
很強,雲層對UVA UVA幾乎沒有隔絕作用,所有的UVA UVA射線都可以穿透雲層,也就是說,90級紫外線可以穿透雲層,只有姿態和昏暗的大雨雲層才能阻止一些UVA。
不是說它比晴天強,而是陰天也有強烈的紫外線痕跡,大家沒有保護意識,所以很容易忽視它,造成不好的後果。
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陽光明媚的日子裡有強烈的紫外線。
多雲。 雖然紫外線不比晴天強,但陰天會有強烈的紫外線,一旦忽視防曬工作,也會被曬黑。 紫外線是指太陽中波長為100至400奈米的光,主要分為UVA、UVB、UVC。
所有的UVA紫外線都可以穿透雲層,也就是說,90%的紫外線會在陰天穿透雲層,照耀到我們的**上,通常只有昏暗厚厚的雲雨層才能阻擋部分紫外線,降低防曬值,所以在陰天。
或者在陰天,紫外線並不弱多少,只比晴天弱20%。
日常防曬注意事項。
1.避免最強烈的紫外線。
即使你使用防曬產品,也不能100%防止紫外線造成的傷害,所以當你外出時,你應該避免最強烈的紫外線,比如上午10點到下午4點。
還要注意防曬產品的保質期。
雖然防曬產品的保質期一般為3至5年,但開封後保質期會縮短,一般為半年到一年。
2.注意重塗。
無論您使用的是化學防曬霜還是物理防曬霜。
要注意重新塗抹,尤其是大量運動後,如遠足,化學防曬霜應每2至3小時重新塗抹一次,物理防曬霜應每3-4小時重新塗抹一次,即使在室內也應塗抹防曬霜。
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一般不強。 在夏天,早上 6 點到 9 點之間太陽的紫外線並不強,也不會被曬傷。 夏季上午10點至下午2點是陽光最強、紫外線全天最強的時候,對面板的危害最大,所以要注意防曬措施。
早上紫外線強嗎?
紫外線指數一般分為5個等級,其中第1級陰影紫外線照射強度最弱,而第5級紫外線照射強度最強。
外出時,可以戴上帽子、墨鏡、防曬襯衫、遮陽傘**來保護自己。
使用防曬霜時,建議每2-3小時擦拭一次。
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1.夜間有紫外線。 到了晚上,大氣中仍有殘餘的紫外線殘留,晚上10點前和凌晨2點以後,由於大氣對陽光的折射,夜間空氣中繼續散射微量的紫外線。
2.晚上的月光很弱,相應的能量和紫外線強度也很弱,其次,月光沒有熱量,所以不會像白天的陽光那樣,會把曬得通紅,曬傷,月光下微弱的紫外線不會分泌黑色素, 因此,您不必擔心對您的影響。
一般來說,在個人體質中可以看到對紫外線的過敏,由自身免疫引起,暫時還不確定是缺乏維生素。 建議注意避免陽光暴曬,外出時可以使用遮陽傘,如果有防曬霜過敏症狀,可以外用Gambozon霜塗抹**,