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抗癌開胃菜,粥必備醃菜。
工具 原材料。
更多的茄子(3支)。
大蒜(兩端)。
鹽 1 袋。 方法步驟。
1 5 分步閱讀。
不用去皮,把整個茄子放在鍋裡,在水中蒸15-20分鐘,如果喜歡吃硬一點,少用一點時間,如果想吃軟一點,多加點蒸的時間。
蒸茄子時,根據個人口味將大蒜拍打並切成泡沫。
將蒸好的茄子從鍋中取出,中間用筷子掰開,露出茄子肉,平鋪開。 等待熱量消退並冷卻,然後根據自己的口味將切碎的大蒜泡沫鋪在茄子上。
取乙個帶蓋的玻璃容器,根據個人口味在容器底部撒上一層鹽,鋪上一塊茄子+蒜醬,撒上一層鹽,加入一層茄子+蒜醬,依次裝滿容器,蓋上蓋子密封,放入冰箱冷藏兩天。
兩天後,取出醃製好的蒜蓉茄子,撕成條狀,加入適量的香油,這樣就可以得到美味的蒜蓉茄子。
預防 措施。 如果要把多餘的東西放回冰箱裡,一定要密封好,否則會讓冰箱有大蒜的味道。
您也可以根據自己的口味新增一點香菜或蔥泡沫。
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蒜蓉茄子是一道美味健康的家常菜,茄子口感柔軟,口感鮮美,用大蒜調味,使其更加辛辣可口。 這裡有一種簡單易學且美味的方法:
材料:茄子3個(約500克)。
大蒜5-6瓣。
生薑 1 小塊。
蔥末調味。
食用油調味。
淡醬油 2勺。
1勺醋。 鹽調味。
糖調味。 生產步驟:1將茄子洗淨,去掉莖,切成滾刀片以備後用。
2.炒香料。 鍋中加入適量食用油,加熱後加入蔥末、蒜末和薑末,用小火慢慢翻炒至香。
3.炒茄子。 加入茄子片,翻炒均勻,蓋上鍋蓋燉約5分鐘,待茄子變軟後再關火。
4.準備和混合洞穴森林材料。 將淡醬油、醋、鹽和糖混合製成醬汁。
5.加入調味料。 將醬汁倒入燉茄子中,攪拌均勻。
6.用刀切一瓣大蒜,切成泥,倒在茄子上。
提示:1煎茄子時,要不斷翻炒,以免茄子粘在鍋上。
2.可以放一點澱粉,這樣茄子就不會太“粘”了。
3.如果不確定醋和糖的量,可以分開嘗試,最好不要用太多醣,否則會導致太甜。
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總結。 您好,根據您的問題【步驟1】:將準備好的茄子清洗乾淨,然後用刀在茄子頂部做乙個垂直的圓圈,切成條狀,不要折斷以保持從頭到尾的連線,不要去掉茄子莖,它可以吃,茄子的蒂富含維生素。
第二步:鍋中加水煮沸,蓋上蓋子,將茄子和魚一起放入長盤中,然後蓋上鍋蓋,用小火蒸10分鐘。 [步驟3]:
在蒸茄子的同時,我們準備調味料,將青椒和紅辣椒切成碎塊; 將大蒜壓碎,切成小塊; 將香菜洗淨,去掉葉子,將莖切成方塊; 然後把它們放在乙個小碗裡,以備後用。 【步驟4】:茄子蒸10分鐘左右,蒸好的時候最好拿出來,最好放在漏眼的窗簾上。
第 5 步]:茄子冷卻後,我們開始準備調味醬,將 3 克鹽、3 瓣大蒜、1 勺辣椒麵、2 勺白醋、1 勺糖、1 勺雞精放入我們切好的調味料中,然後攪拌均勻。[步驟7]:
茄子冷卻並控制水分後,將調味料用筷子或勺子放在茄子之間的縫隙中,放在盤子裡,放入冰箱醃製3-4小時後再食用!
您好,根據您的問題【步驟1】:將準備好的茄子清洗乾淨,然後用刀在茄子頂部做乙個垂直的圓圈,切成條狀,不要折斷以保持從頭到尾的連線,不要去掉茄子莖,它可以吃,茄子的蒂富含維生素。 [步驟2]:
鍋中加水煮沸,蓋上蓋子,將茄子土豆放入裝有魚的長盤中,然後蓋上鍋蓋,用小火蒸10分鐘。 [步驟3]:在蒸茄子的同時,我們準備調味料,將青椒和紅辣椒切成碎塊; 將大蒜壓碎,切成小塊; 將香菜洗淨,去掉葉子,將莖切成方塊; 然後把它們放在乙個小碗裡,放在一邊。
【步驟4】:茄子蒸10分鐘左右,蒸好的時候最好拿出來,最好放在漏眼的窗簾上。 [步驟5]:
茄子冷卻後,我們開始準備醬汁,加入3克鹽,3瓣大蒜,1勺辣椒麵,2勺幹白醋,1勺糖,1勺雞精到我們的切好的調味料中,攪拌均勻。 【步驟7】:茄子冷卻,水分控制好後,用筷子或勺子將調味料放在茄子的縫隙中,放在盤子裡,放入冰箱醃製3-4小時後再食用!
茄子是一種非常有營養的食物,它含有豐富的維生素,可以起到降低膽甾醇的作用,胖子可以多吃一點茄子,有助於健康。
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老式的茄子醃製方法如下:配料:茄子、辣椒、青椒、紅辣椒、大蒜、生薑、鹽、十三香粉或五香粉、白葡萄酒。 階梯罩:
1、首先將準備好的茄子清洗乾淨,控制水分,將茄子幹切成長條狀備用;
2.將茄子用紗布包好,放在蒸鍋上蒸10分鐘左右,不要長時間蒸,使茄子表面軟化;
3、將蒸好的茄子取出,用紗布掛起來,擰乾裡面的水分;
4、然後將辣椒、青椒、紅辣椒洗淨切成小塊,大蒜切成碎塊,姜切成細條備用;
5、將茄子和加工好的食材放入大盆中,加入半包鹽、少許十三香粉或五香粉,攪拌均勻,再加入適量白酒;
6.最後將茄子放入密封的罐子中,存放約3-5天,使茄子醃製。
在製作醃茄子的過程中,需要注意的是,盡量選擇內部種子較少的較軟的茄子; 而且,茄子醃製時,加入一些高濃度的白酒,可以起到殺菌消毒的作用,避免貯藏過程中腐爛。
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茄子肉泥的製備。
食材:茄子。 豬油和瘦肉丁。
大蔥、生薑、大蒜、青椒和紅辣椒。
豆沙、醬油、蠔油、十三種香料。
製備糖茄子肉泥。
將茄子切成薄片,放入鍋中,炒至變軟,倒出,放在一邊。
將蔥、姜、蒜、青、紅辣椒切碎,炒乾,翻炒香,倒入肉泥翻炒,加入豆沙翻炒至肉乾香,倒入茄子翻炒。
煮熟後,加入醬油和十三香無聲糖,翻炒均勻,從鍋中取出。
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具體步驟:
將茄子和豬肉洗淨。
將茄子切成小段,切成粗條。
將豬肉打成泥。
茄子。 加入鹽醃製以除去水分。
將蔥、姜、蒜和辣椒切碎。
在平底鍋中加熱油,加入茄子翻炒,直到茄子塌陷,然後放在一邊。
鍋中加油,加入蔥、姜、蒜和辣椒炒香。
在肉泥中翻炒。 加入少醬油調味。 加入半碗開水,煮沸約半分鐘。
加入茄子翻炒,將湯包在茄子中。
用醋、胡椒粉和味精填充容器。
最後,將汁液倒在茄子上,然後從鍋中取出。
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家裡最愛吃的肉泡茄子泥,在鍋裡蒸搗,辛辣可口,就這麼簡單。
醃蒜茄子一定要選擇小嫩茄子,醃製前先蒸熟,瀝乾多餘的水分,切成兩半備用,然後將大蒜切成細塊,然後在切好的茄子裡用鹽和香菜分層鋪開,然後在密封容器中鋪開三天左右,才能開啟罐頭吃。