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蒸餡茄子,營養與美味相結合!
蒸茄子餡。 澤裡的媽媽。
材料:圓茄子、豬肉末、蔥、蠔油、鹽、白胡椒、淡醬油、胡椒碎、姜。
步驟: 步驟1、配料:盡量選擇**中的圓茄子,這種圓茄子在北方比較常見,含水量少,口感比長茄子好,在配製豬肉末、辣椒碎等配料時。
第 2 步:將韭菜、大蒜和生薑切成碎塊以備後用。
第三步:調整肉餡,在豬肉餡中加入蔥薑末、生抽末、蠔油、白胡椒粉、少許鹽、香油等調味料。
第 4 步:沿乙個方向攪拌均勻,直到稍微濃稠,然後放在一邊。
第 5 步,將茄子從兩者的中間剝皮,然後切成大塊厚片。 我用的茄子太大了,700多克,做的時候就切了,茄子小了就不用切了,直接切成大片就可以了。
第 6 步:將兩片茄子製成一組,將調味的餡料塞入茄子中,或在茄子中浸入一些玉公尺澱粉,使其粘得更緊。
第7步:將所有的茄子依次塞進去,堆放在乙個顏色較深的盤子裡,剩下的肉餡隨意放在一邊。 蒸茄子的過程會產生很多湯,所以最好有乙個更深的容器。
第 8 步:煮熟的茄子煮沸後,蒸約 15-20 分鐘,直到茄子變軟。 如果無法判斷茄子是生的還是熟的,可以用筷子刺穿茄子的中間花瓣,很容易刺穿,基本煮熟了!
第 9 步:取出蒸好的茄子,這樣就可以吃了,但讓我們再做一種醬汁,以獲得更多美味。
步驟10:鍋中加入少許食用油,加入蔥花、蒜末和胡椒絲,用小火翻炒至香,加入少許糖以增強新鮮度,倒入適量的淡醬油攪拌均勻。
第 11 步:將混合的辣椒汁均勻地倒在蒸茄子上。
第12步,鮮肉番茄做好,鮮嫩可口,唇齒香噴,色澤口感好,清爽不油膩,絕對是營養與美味的結合!
小貼士: 1.肉餡要攪打至微微粘合,更粘,蒸出來做成餅狀,更有彈性。 2.如果怕麻煩,可以直接用刀片切肉,但是剪刀的底部不能夾住肉,肉也不能太厚,這樣肉就不多了。
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蒸茄子餡。 食材:肉末,茄子長條。
做法:選擇長而均勻的茄子,切成等長的片,用四把刀連續切開,然後切掉; 在肉末中加入適量的鹽、料酒、澱粉、蠔油和薑末,攪拌均勻; 將碎肉塞進茄子裡; 將釀茄子放在盤子上,用保鮮膜蓋住表面,然後在爐子上用大火蒸八分鐘。 將蒸茄子的湯揉搓出來放入鍋中,加入少許鹽、淡醬油、蠔油和水澱粉使其變稠; 加入切碎的蔥和紅辣椒圈,最後將濃稠的醬汁倒在蒸好的茄子上。
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釀茄子。 方法。
將肉切成細餡,加入醬油、精鹽、味精、香油、蔥末和姜,攪拌均勻。 將麵粉用水打成糊狀。
2).將茄子去皮,沿長度切成五分半寬的夾片,然後將混合肉餡塞進茄子裡。
3).用麵糊密封釀茄子。 鍋裡放油,燒油,把茄子夾炒到表面七熟,表面呈虎皮色,放入碗中,再放入抽屜蒸熟,待完全煮熟後扣入盤中。
4).放入兩勺鮮湯,加入精鹽和味精,調節口味,用水和澱粉攪拌汁液,滴幾滴香油,倒在茄子上。
蒸茄子餡。 食材:肉末,茄子長條。
做法:選擇長而均勻的茄子,切成等長的片,用四把刀連續切開,然後切掉; 在肉末中加入適量的鹽、料酒、澱粉、蠔油和薑末,攪拌均勻; 將碎肉塞進茄子裡; 將釀茄子放在盤子上,用保鮮膜蓋住表面,然後在爐子上用大火蒸八分鐘。 將蒸茄子的湯揉搓出來放入鍋中,加入少許鹽、淡醬油、蠔油和水澱粉使其變稠; 加入切碎的蔥和紅辣椒圈,最後將濃稠的醬汁倒在蒸好的茄子上。
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一種用醬汁烤茄子的家常方法。
紅燒茄子是許多人從小就喜歡吃的家常菜。 這道菜是將肉餡塞進茄子裡,炸至表面金黃色,然後用醬汁燉煮,非常美味和滿足。
食材:茄子。
肉泡沫。 青椒。
紅辣椒。 洋蔥。 鹽。 玉公尺澱粉。
白胡椒粉。 醬油。 水。 方法。
在碎肉中加入鹽、玉公尺澱粉、胡椒粉和醬油,攪拌均勻。
將肉泡打至凝膠狀,醃製 10-15 分鐘。 青椒和紅辣椒,青蔥切丁,放在一邊。
將長茄子切成兩半。
在茄子體上斜切小弧形坑,切成段。
在茄子身上的小坑上塗上一層玉公尺澱粉(可以蘸肉餡,不容易脫落)。
將肉末塞進茄子裡。
加熱平底鍋,放入適量的油,油加熱後(油必須熱,否則肉餡會粘在鍋上),先將肉餡面朝下炒至金黃色,然後將反面稍微煎一下。
將炸茄子放在一邊。
鍋中放少許油,將炒好的茄子放入,加適量水將茄子煮熟透,加入適量醬油調味,撒入青蔥丁、紅辣椒丁和青蔥。 最後,倒入煮沸的玉公尺澱粉水使其變稠。
小貼士:肉餡要打至粘合,這樣會更有粘性、更有彈性。
茄子身上的小坑需要塗上一層玉公尺澱粉,浸漬肉餡,這樣不容易掉落。
煎釀茄子時,油必須是熱的,這樣肉餡就不會浸入鍋中。
最後,用玉公尺澱粉將其增稠,使汁液濃稠可口。
果汁釀茄子。
食材: 茄子, 肉末.
輔料:食鹽、淡醬油、胡椒粉、澱粉、蔥、大蒜、青椒和紅辣椒。
做法: 1.將大肉切碎,加入鹽、少醬油、胡椒粉和澱粉,醃製10至15分鐘。 準備好食材,將蔥、大蒜、青椒和紅辣椒切碎以備後用,然後用斜刀切茄子,用鋒利的牙齒撒上澱粉。
2.用醃製好的肉餡填充茄子的後犢。
3.在油鍋中將兩面煎成黃色(先將肉麵炒熟,不易掉落)。 鐵鍋倒少許油炒食材,加入醬油倒水,放入炒茄子。
4.收集果汁時將鍋變厚。
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如今,客家菜比較受歡迎,因為這些客家菜不僅製作相對簡單,而且所需的食材通常很容易買到,而且價格也不貴。 但是有了這些簡單的食材,你可以做出非常美味的東西。 以茄子為例,很多人都能想到的方法是炒茄子,想必人們早就吃膩了,不妨學一下客家釀造茄子的方法,簡單又好吃。
所需成分。 茄子500克,豬肉100克(一刀),植物油500克(實際食用量75克),醬油35克,料酒5克,味精1克,澱粉30克。
方法1:
1、將豬肉搗成醬汁,茄子切成厘公尺厚的片,兩面橫立花刀切開,蔥薑蒜切成小塊,澱粉浸泡在水中。
2.將炒鍋放在熱火上,倒入植物油。 當熱度達到70%時,加入茄子片並徹底煎炸,除去油。 將炒鍋放回熱火上,放少許油,油熱後,放入肉醬翻炒,加入蔥末、薑末、醬油10克、料酒,濃稠製成餡料(釀醬)。
3.茄子片煎好後,將肉餡放在每兩片的中間,疊在碗中,用大火蒸幾分鐘,然後扣在盤子上。
4.將炒鍋放在熱火上,放少許油,加入蒜末、醬油25克、味精、肉湯,用水澱粉勾住,形成增稠劑,放些許油,倒在茄子上。
方法2:
1.將豬肉切成碎塊,茄子切成厘公尺厚的薄片,兩面切成橫刀和豎刀,將蔥、姜、蒜切成碎塊,將澱粉浸泡在水中。
舌尖上的客家——餡茄子的做法**22將植物油倒入炒鍋中,當熱度達到70%時,加入茄子片並徹底煎炸,取出並控制油。 鍋中放少許油,油熱後加入肉醬翻炒,加入蔥末、薑末、醬油10克、料酒,濃稠製成餡料。
舌尖上的客家——茄子餡的做法**33茄子片煎好後,將肉餡和肉餡放在每兩片中間的倒盤一側,用大火蒸幾分鐘,然後翻過來。
舌尖上的客家菜-茄子餡的做法**44在油鍋中加入蒜末、醬油和高湯(如果有的話),用水澱粉增稠,倒在茄子上。
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釀茄子是一道典型的傳統名菜,是客家菜,常見於廣東等地的客家地區,由茄子、豬肉等食材製成。 釀苦瓜、釀辣椒、釀茄子統稱為釀三寶。 在廣西賀州,釀菜也很常見,不過一般叫花椰菜餡、豆芽餡、茄子餡等。
今天就給大家介紹一下這道家常菜,相信很多人吃過的方法都挺簡單的,用料也不複雜,只要注意幾道小竅門,好吃又好吃,絕對值得一試。 如果你喜歡它,記得喜歡它,收集它,並關注它。 純家常菜,請給我很多建議,不喜歡就不要噴。
釀茄子。 材料:茄子2個,瘦肉適量,(視人數而定)蔥花切碎適量。
做法:1.將茄子洗淨,將茄子頂部的頭切掉,用兩把刀斜切,(第二把刀切掉,或整塊無法切,個人喜歡)不要在中間切。
第二將肉切成細餡,加入醬油、精鹽、香油、蔥末和薑末,攪拌均勻。 將麵粉用水打成糊狀。
3.然後把混合肉餡塞進茄子裡(有些人喜歡在茄子裡塗上一些玉公尺澱粉,以防止油炸時肉掉落,我媽媽從來沒嘗試過,主要是因為你的肉不夠爛,所以盡量把肉剁碎,帶力氣)。
4、鍋中油松,油燒熱,(記得先把一面的肉煎熟)再翻過來炒兩面金黃色,把茄子炒到七成熟,表面呈虎皮色。
最後,加入準備好的醬油,抹上油,蓋上少許鹽(一點點就夠了),煮2分鐘,然後加入麵粉和水使其變稠,就可以出鍋了。
小貼士:做這道菜的關鍵是不要著急,一定要慢慢煎,把肉切成小塊,最好加點玉公尺澱粉醃製拍拍,這樣油炸的時候就不會散開,記得要喜歡。 謝謝大家,保暖。
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材料:茄子2個。
鹽 肉末適量 半斤。
澱粉調味。
清淡的醬油調味。
大蒜泡沫調味。
孜然粉調味。
釀茄子。
相關回答12個回答2024-03-19步驟 1。 大蒜去皮,拍平,切成蒜末。
第2步。 放入碗中,加入醬油、蠔油、香油、雞精和花生油,攪拌均勻。 在這裡,您可以根據自己的口味加鹽或不加鹽。 >>>More