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匿名使用者2024-02-07男性身高的生長發育一般要到20歲以後才會停止
打球和喝牛奶也是很好的鍛鍊方式
我發現其他**上有一些體育鍛煉，可以加速青少年的成長和發展
希望它對你有用
針對兒童青少年的上述特點，運動時應選擇伸展範圍大、頻率高、節奏感強、持續時間短的運動，盡量避免過於緊張、持續時間長、屏氣耐力和靜止的運動。
1）全身伸展專案：全身伸展專案很多，如徒手運動、輕器運動、健美（身體）運動、引體向上、手臂屈伸、手臂屈曲擺動、懸吊鞦韆、腿部擺動、壓腿、踢腿、腿部作弊、劈腿、“橋”等。
2）協調運動：包括球類運動、游泳、滑冰、滑雪、舞蹈、活動遊戲等。
3）跳躍專案：此類專案包括原地單人跳、雙足跳、行軍間單腿跳和雙足跳、跨步跳、蛙跳、垂直跳躍、立定跳遠、立定多級跳遠、跳橡皮筋、跳繩、支撐跳、越障等。
4）短距離專案：短距離專案包括50公尺、60公尺、100公尺、200公尺、400公尺和4個100公尺接力跑、游泳（蝶泳、仰泳、蛙泳、自由式）等田徑專案。
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匿名使用者2024-02-06我是專家，一般來說，這是不可能的，按照人類發育的規律，骨骺線基本閉合，或者接近閉合，不可能長那麼多，最大可能只有1 2cm。 12、14歲打球、喝牛奶可以促進身高的生長，12、14歲以後長高沒有效果，但可以保持健康，繼續這樣做。
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匿名使用者2024-02-05呵呵，沒問題，有些人的發育時間不一樣，我的乙個同學，大一175，大二180多。
這是你發展的好時機，吃得更多。
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匿名使用者2024-02-04我 15 歲只有 173 歲！
我的骨頭都死了！
醫生說我可以長到5厘公尺！
你去拍骨頭時代看看！
體育老師也會看！
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匿名使用者2024-02-03我哥哥今年14歲，身高156cm，他每天都打籃球，現在他已經18歲了。 但是，這與你父母的基因有關，所以我不能確定。
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匿名使用者2024-02-02是的。 你可以上網看看長高的那張照片。 高可以是高。 但沒那麼快。
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匿名使用者2024-02-01是的。 據說男孩可以長到大二，16歲還小，“但因人而異，遺傳是最重要的。
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匿名使用者2024-01-31是的，大家可以放心，有很多人在30歲就跳出幾厘公尺，現在是男生高中長大的時候，堅持每天鍛鍊是沒有問題的。
我發現這個問題是有專家的，就算真的是專家，但是我不明白為什麼會有那麼多30個左右的跳躍，我爸爸20多歲的時候還是又矮又瘦，現在也是1.76公尺，都是靠努力完成的， 只要堅持鍛鍊，長六厘公尺就不容易，不要給自己壓力，16歲還早，希望你能達到你的期望
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匿名使用者2024-01-30這是完全可能的，只要你堅持有針對性的鍛鍊，比如腿部推舉和身體傾向。 還建議您在睡前半小時喝牛奶，最好是維生素B片。 非常有效。 不***。
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匿名使用者2024-01-29是的，初中畢業的時候我只有150cm，高中三年長了10cm，現在180cm，運動多了，早上還得吃飯。
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匿名使用者2024-01-28男生24歲能長嗎骨科還能長 女姓20歲。
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匿名使用者2024-01-27是的，但不要想太久。
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匿名使用者2024-01-26我當然可以拉！ 男孩必須長到20歲！
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匿名使用者2024-01-25據說男人可以長到30歲。
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匿名使用者2024-01-24然後就看性別了。
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匿名使用者2024-01-23還行！ 23.再穿一次！
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匿名使用者2024-01-22親愛的，根據你的描述，助手會幫你找到答案如下 身高1.68公尺一般可以長到1.75公尺左右 身高1.68公尺算是同齡人中最高的人，不管是男生還是女生，但身高與很多因素有關， 加上有些孩子發育早。
3、影響身高的因素有以下幾點：一是地理位置; 二是父母的身高; 三是生活習慣和實踐法則; 第四，性格、愛好和心態。 因此，14歲的1.68公尺一般可以長到1.75公尺左右。
只是乙個參考的觀點。
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匿名使用者2024-01-21總結。 乙個 16 歲的男孩也可能長到 1 厘公尺到 5 厘公尺高。
在16至20歲時，骨骺開始融合，在此期間，使用科學方法使孩子長高稱為二次生長。 身高增長的具體值與家族基因遺傳、生活習慣、飲食營養、運動有關，乙個16歲的男孩可能長到1厘公尺到5厘公尺高。
繼發性身高增長的體徵包括骨骼或關節疼痛、肌肉痙攣等生長痛、消化過度和體徵變化，可達 4 至 5 厘公尺。 在這個階段，合理和均衡的飲食**是必不可少的。 高蛋白高鈣飲食是身高生長的關鍵環節，規律飲食有利於長高。
如果患者身高異常，建議及時就醫，但不同的人身高不同，閉合前可根據醫生的指示改善骨骺。
雄性從14歲長到170歲，16歲能長多少。
乙個 16 歲的男孩也可能長到 1 厘公尺到 5 厘公尺高。 在16至20歲時，骨骺開始融合，在此期間，使用科學方法使孩子長高稱為二次生長。 身高增長的具體值與家族基因遺傳、生活習慣、飲食營養、運動有關，乙個16歲的男孩可能長到1厘公尺到5厘公尺高。
繼發性身高增長的體徵包括骨骼或關節疼痛、肌肉痙攣等生長痛、消化過度和體徵變化，可達 4 至 5 厘公尺。 在這個階段，合理和均衡的飲食**是必不可少的。 高蛋白高鈣飲食是身高生長的關鍵環節，規律飲食有利於長高。
如果患者身高異常，建議及時就醫，但不同的人身高不同，閉合前可根據醫生的指示改善骨骺。
14 歲到 170 歲算正常身高嗎？
14歲兒童的正常身高範圍應該在160-170厘公尺之間，但身高會受到多種因素的影響，包括遺傳、營養、運動、生活習慣、精神狀態、環境因素等，需要注意補充足夠的營養。
這很正常。
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匿名使用者2024-01-20總結。 您好，很高興為您解答。 它應該仍然長到 1.7 公尺。
不過我覺得沒關係，乙個女生身高1.68公尺已經很不錯了，不需要長高很多，現在很多女明星的標準身高都是1.68公尺，所以我覺得1.68公尺很不錯，長不長高也不錯。 那麼只要注意自己的飲食，如果你的體重不是特別胖，那麼你的身材就很好，可以說是很標準的標準身材。 對於身高這種東西，你不必對自己要求太高，順其自然就行了，很多女生身高都在一公尺六左右，甚至沒有，所以對於身高，你不需要對自己要求太多，順其自然就好了。
您好，我已經看到您的問題並正在整理答案，請稍等您好，我很樂意為您解答。 它應該仍然長到 1.7 公尺。 不過我覺得沒關係，乙個女生身高1.68公尺已經很不錯了，不需要長高很多，現在很多女明星的標準身高都是1.68公尺，所以我覺得1.68公尺很不錯，長不長高也不錯。
那麼只要注意自己的飲食，如果你的體重不是特別胖，那麼你的身材就很好，可以說是很標準的標準身材。 對於身高這種東西，你不必對自己要求太高，順其自然就行了，很多女生身高都在一公尺六左右，甚至沒有，所以對於身高，你不需要對自己要求太多，順其自然就好了。
希望以上內容對你有幫助 如果你對我滿意，請給我豎起大拇指<>我是男孩。 14歲1公尺68能長多高。
您好，很高興為您解答。 這取決於你父母的身高。 我14歲的時候曾經比你矮。
長約165cm。 到初中二年級的時候，我已經185歲了。 如果你有時間經常打籃球，你不應該熬夜或睡覺是讓你身體成長最快的時間，！ok
只要你堅持每天打籃球，抱怨自己其實還處於一種精神狀態，身高不著急，你要放鬆，不要有太多不好的行為習慣，比如sy對身體很有害，睡眠也是乙個重要因素，保證你每天睡8小時左右， 早晚喝一瓶牛奶，中午最好補充更多的營養，下午下課打籃球，週日早上起床打籃球，能做到這一點就完美了，就能達到理想的身高，這就是我總結的方法， 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的，要是天天量。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。 >>>More
呵呵，我學的是醫，男生的身體發育到23歲，女生發育到25歲，身高、身材、顏值都會發育，身體也會越來越好越瘦，你15歲就發育了，那就更沒什麼了，來吧，吃點有營養的。
只要你堅持每天打籃球，其實你還處於一種精神狀態 高度不能著急 你要放鬆 不要有太多不良的行為習慣 比如sy會傷害身體 睡眠也是乙個重要因素 確保你每天睡8小時左右 早晚喝一瓶牛奶 最好在中午補充一些營養下午下課最好打籃球 星期天早上起床打籃球 能做到這一點就完美了 這是我總結的方式 絕對不是複製品 是不是在生長期 你每天都想測量一下 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間， 最好不要焦慮 真的，如果你每天都測量它。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。 >>>More