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匿名使用者2024-02-10醬汁炒土豆條。
材料：土豆2個，青椒1個，蔥適量，黃豆醬1勺，生抽1勺，黑醬油半勺，油1勺，水5勺。
做法：1.將黃豆醬一勺、淡醬油一勺、黑醬油半勺、油脂一勺、水五勺放入碗中，攪拌均勻，調整醬汁。
2.土豆去皮，洗淨切成條狀，青椒切成條狀，燒油，炒碎的韭菜，加入土豆翻炒三分鐘，倒入汁液，倒入青椒翻炒至掰開出鍋。
西蘭花炸木耳。
食材：木耳、火腿香腸1根、蔥蒜、西蘭花、生抽、油、鹽。
做法：1.提前將木耳浸泡，洗淨瀝乾水分備用。 將火腿香腸、蔥、蒜末和西蘭花切成薄片，將小花焯水，洗淨瀝乾備用。
2.鍋中放油兩勺，放入火腿香腸片，將蔥蒜炒熟，將木耳炒熟，再加入西蘭花翻炒，放入少許醬油兩勺，油一勺，少許鹽（味道清淡），翻炒兩分鐘左右。
醬燉絲瓜絡。 配料：絲瓜去皮兩個，蒜末適量，蔥粒適量。
做法： 1.調味料：生抽醬油1勺，蠔油1勺，黑醬油1/2勺，黃豆醬1勺，鹽糖半勺，澱粉1勺，水2勺。
2.燒焦油，將蔥和大蒜翻炒，將絲瓜炒一分鐘。
3.倒入調味料，翻炒至湯汁飽滿。 （翻炒約5分鐘）。
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匿名使用者2024-02-09烤茄子配豆子。
材料：豆茄適量、辣椒乾兩個、蒜蓉、油鮮醬油一勺，鹽少許，澱粉水少許。
做法：1.將豆子和茄子洗淨切成條狀備用，在鍋中放入適量的豆子和茄子，將豆子和茄子炒至乾癟，取出控油以備後用。
2.鍋中留油，將乾辣椒與蒜末炒熟，倒入豆子和茄子，加入少醬油一勺，油一勺，用適量鹽翻炒均勻，加澱粉水使辣椒變稠，然後出鍋。
食用油、香菇、蔬菜。
成分：青菜、香菇、油、淡醬油、鹽、蒜末、醋、糖、澱粉。
做法：1.將蘑菇洗淨，用畫刀切開，焯水兩分鐘，取出備用。 將蔬菜焯水，放在盤子上取出。
2.醬汁混合：淡醬油1勺，油1勺，糖1/2勺，醋1/2勺，澱粉1勺，水15勺。
3.鍋中油燒熱，加入蒜末翻炒香，倒入香菇，倒入調好的醬汁翻炒，用中小火調小汁，放在青菜上。
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匿名使用者2024-02-08素食者應該多吃小麥。
接二連三的一天是弱的，這時好維護是一回事。 如果你想得到食物的滋養，素食者應該多吃小麥。 小麥的威力是大公尺的幾倍以上。
乙個人吃義大利面，精神會很堅強，力量充足，嗓門高。 公尺飯只能填飽肚子，卻沒有這樣的效果。 麥比人參力高幾倍。
有錢人吃人參，錢沒用，就吃耳朵。 彌補人是不對的。 ”
《銀光大師溫元》第3卷第2卷《傅彩啟城巨史》第1冊
如果你是佛教徒，只有素食菜餚。 不要新增任何酒精、洋蔥、大蒜、韭菜、大蔥等會刺激肝臟或產生口臭的食物，也不要使用雞精。 沒有動物產品。 >>>More