新兵連第一天跑多遠，新兵每天跑5公里

根據您所在的地區，高原不會超過 3 公里。

法理分析：五公里有輕型裝備和重型裝備，輕型裝備不用帶裝備，重灌備是全副武裝，五公里不是天天跑，新兵不需要跑，連隊後就要跑，而且訓練不只有五公里，這還只是基本的體能， 以及技能科目和專業科目。

法律依據：中華人民共和國兵役法第二十一條 軍人服完現役後退伍。 因軍人人數減少需要退役的，經軍醫院診斷證明健康狀況不適宜繼續服現役的，或者因其他特殊原因需要退役的，經師級以上機關批准，可以提前退伍。

士兵在部隊宣布退役命令之日退役。

新兵訓練結束時的考核科目也很簡單，體能是6個科目的必修科目：

3000公尺13分50秒合格（新兵離連後跑5公里，）俯臥撐1分35秒合格。 （新兵下樓後1分鐘50個引體向上）8個引體向上合格。 （下一家公司後招聘 12 名）。

仰臥：2 分鐘 35 次傳球。 （50 新兵離開公司後 3 分鐘） 100 公尺：14 秒 60 通過。 單腿深蹲：6次（下接後標準相同）。

新兵訓練三個月，主要是訓練乙個士兵的動作，即少休息站立大步，然後排隊，齊心協力，然後是戰術訓練，攀爬戰術，投擲手榴彈，槍枝，實彈射擊，每天三公里的體能訓練。 三個月後，將進行部隊劃分，每個人都將被解散並分配到該部隊所屬的各個連隊。

新兵培訓計畫簡介，主要有九個主題：

規章制度、規章制度、筆試;

排隊、齊步走、停**、跑走、軍姿、前走等;

戰術上，似乎是低姿態叩頭，高姿態匍匐;

投擲炸彈、投擲手榴彈，30公尺合格;

射擊，100公尺精度射擊，五發子彈橡皮擦;

衛生、戰場救護車、止血和包紮;

防護，戴防毒面具;

行軍、戰備訓練、背包旅行、應急集結、武裝越野;

體能，3公里：12分半優秀，14分半及格; 引體向上：5 次傳球，12 次優秀; 俯臥撐、仰臥起坐、往返跑、百公尺跨欄、單腿深蹲、投擲手榴彈;

戰術，攀爬戰術會流血破皮，怕痛不難;

射擊，主要是了解槍枝的結構，瞄準目標，並用實彈射擊。

新兵連、海陸空、二炮兵的訓練差別不大，但側重點不同。 新兵連完成三個月的新兵訓練後，根據各項考核記錄和下屬連的需要，以基層連、機風琴警衛連、通訊站、軍隊醫院、文工團等單位為主，對新兵連進行分配。

1、新兵連的日程安排和休息時間不同地方不盡相同，但大致如下：

早上 6 點起床洗漱; 6：15跑步運動，一般20-25分鐘; 早餐時間為6：40; 七點上課時間（包括學習，以及軍訓），十一點或四十點結束; 十二點鐘吃午飯; 午休時間從十二點半到兩點; 上課時間：2：30至5：30; 六點鐘吃晚飯; 七點看新聞播報; 從七點半到八點半，他學習了家政規則; 八點半以後的空閒時間; 10點上床睡覺。 週日休息。 每兩周可以請假做自己想做的事，時間不會超過4小時。

應徵入伍的主要目的是使年輕的應徵入伍者適應文職人員轉換的過程，了解部隊日常生活的正常秩序，並通過政治學習和基本素質培訓為部隊的正常工作和訓練奠定基礎。 當新兵從部隊退伍時，新兵連被解散。