如果你在考試中表現不佳，你將因心理問題獲得 50 分的獎勵

不管是初中還是高中，乙個人不可能在所有月考或者期中期末考試中都取得滿意的成績，所以你不需要太刻意去想，因為你考試成績不好的原因有很多，可能是你幾天心情不好， 或者處於糟糕的狀態，或者因為其他事情涉及你的能量，等等......過去的成績只能代表過去，以後會有那麼多大大小小的考試。你怎麼能因為月考而讓自己失去信心？ 尤其是高三，考試成績有一點波動是正常的（就像前人的建議一樣）。

同樣重要的是要注意，你不能因為英語老師的一些話而對這門課程失去興趣，第一，你學到的是你自己的，不要和自己相處。 其次，你必須相信沒有老師希望他們的學生是壞人......就像你的父母一樣，初衷是為了你好··也許是為了挑釁你......呵呵，我就是這麼想的......（是不是很像阿姨，呵呵）。

又是一次考試不盡如人意，考試不是知識的考，而是心理的考，有一次考不好。 如果你因此而受苦，你也會因為表現不佳而在接下來的幾次考試中失敗！ 更何況，這是你最喜歡的強項？！

如果你一直認為這是你的強項，那麼你的強項也會因為內心的驕傲而成為你每次考試的絆腳石，最終成為弱點！ 所以，平等地對待你的學科，把他們當作你的人！ 公平待遇！

並在每次考試中善待他們，否則，"水可以載著一艘船，也可以傾覆一艘船"你知道真相，對吧？

讓我告訴你我的例子，你知道它是否有幫助嗎？ 我每天的考試和高考前的幾次模擬考試，幾乎都是大學教材，但是雖然口頭上接受了這個事實，但我在行動上從未放棄過，每次考試我都認真對待錯誤的問題，沒有放過正確的問題，以謹慎的態度，我進入了本科線， 而且我的數學成績相當理想！

總之，請不要放下身邊你認為不重要的事情，也不要放下身邊你不注意的事情！ 也許你覺得老師在課堂上講什麼並不重要，但有一分鐘你不在乎的才是最重要的知識，而這些知識甚至可以讓你從其他作業中得出推論！ 也許試卷中的一些問題正在告訴你做題時應該有的態度！

祝你失敗好運！ 在風雨中薔薇！

首先，我在考試中表現不佳。

我總是和我的學生交談。

失敗是成功之母。

但是，如果你在每次失敗後不總結。

以為只是在喊口號。

那你只能努力而失敗。

如果你試圖吸取教訓。

那你可以感謝這次不太愉快的經歷，至於老師，我也是一名老師。

我想告訴你一些你可能不想聽的事情。

我們每天在課堂上談論的和你背誦的一樣，我用乙個很好的教案打斷了你。

你怎麼說它會撿起來？

如果你說是，你就會承認。

或者也許你不明白這個問題。

或者也許我錯了。

如果你打斷我，我會承認的。

或者你說我們不生氣。

當然，有時你會生氣。

我不是在為你的老師辯護。

只是想讓你感同身受。

就像你這次做得不好一樣。

沒有人說你對未來沒有任何希望。

所以也給你自己的老師乙個機會。

就像火一樣，你認為她對你有麻煩。

你們的關係只能是一致敵對的。

作為學生，考試可以說是司空見慣的。 尤其是高中的時候，說實話，我上高中的時候，有點害怕考試，總是怕自己考不好，但又不想落後。 所以，我總是把自己和那些分數比我高、學習更好的人比較，我給自己定了太高的目標，結果每次考試我都很沮喪，因為我不能總是和最好的人比較。

然而，最後，我想了很久，覺得自己給的目標太高了，脫離了現實。 而且，與比自己強得多的人相比，他們的自信心越來越低。

經過深思熟慮，我給自己定下了學習計畫，不再和別人比較，只和自己比較，一步乙個腳印地提公升自己。 同時，我把每次考試都作為對我一段時間內學習的考驗。 我心態好，計畫好，結果，期末考試的排名提高了十多位。

我不認為月度考試可以解釋任何事情，關鍵是長期的毅力。 只要調整心態，做好前進的規劃，去做。 你一定會在最後得到乙個很好的結果！ 加油。

如果你在考試中表現不佳，請等到下次。 沒有人是沒有錯誤的。

至於老師，我覺得你應該尊重它。 雖然老師說你太直接了。 當時為人父母的權利。

老師和你沒有敵意，每個老師的性格都不一樣。 既然你知道了，為什麼還要關心呢？

以後在這個老師面前少說話。 給他好成績，她就會明白正確的路是走的。

另外，作為學生，多聽少說！

什麼是糟糕的月度考試？ 如果你每次都做得很好怎麼辦？ 最重要的是，你能在最後也是最關鍵的考試中取得好成績，如果你在那次考試中取得好成績，以前誰在乎你呢？ 那次考試考得不好不是多餘嗎，你在上一次考試中做得有多好？

現在只是熱身的問題。 如果你看看田徑比賽，大多數領先者在最後一刻被超越，失去了冠軍。

我實際上有過一些這樣的經歷。

就我個人而言，我認為最好的方法是全身心地投入到學習中，全心全意地投入，並且通常盡可能少地去想痛苦的事情。

它還將幫助您在下一次考試中獲得更好的分數，也許您將能夠取得好成績並讓那位老師目瞪口呆。

盡力而為！ 不要放棄，因為努力未必成功，但放棄必定會失敗！ 僅僅因為你這次做得不好，並不意味著你下次就不能做得好！ 只要不放棄這一秒，下一秒就會有希望！

大學四年的夢想 你不要把學校看得太重 只要有學校就好 考幾次也沒關係 你和我一樣，你經常在高三考得不好，還沒考上好大學。

考試成績不好也不要怕，我今年快13歲了，成績也不好，同學們的嘲笑和侮辱很多，你心裡沒有問題，只是怕被父母責備，怕挨打， 死亡比生命更需要勇氣，來吧，你還有很長的路要走，這挫折是不是要退縮？

太消極了，就為了考試，你難道沒有過什麼快樂的事情和你喜歡的人嗎，你不能這樣做，是時候去看心理醫生了。

死不了！！ 你是祖國的花朵！

我也是，那是高中時期的嚴重時期，上大學的時候好多了，這是強迫症的一種表現，我曾經告訴周圍的人，在我站在高處之前拉我，我會自己走那條路，不受控制。 放輕鬆，正視這個問題。

抑鬱，自我壓迫！ 我害怕死亡，所以我活得很謹慎，我熬過了困難，我沒有經歷過。

不用測試，很多人都有，很多人在高處都會感到頭暈，如果他沒想到會跳或摔，你說他頭暈啥的對吧？

你好，這與你的心理因素有關，你可能需要注意調節它。

那你在恐慌什麼？！ 從小到大，有那麼多大大小小的嘗試，不是這樣的。 小測試應該是大測試，大測試應該是小測試，這樣就可以了。

平時不要去想，如果忍不住想一想，那就做題背書，想想你做不到的，你還沒複習的，找出來，解決起來。 如果不能冷靜下來做題，就放下，到外面去玩，看一看，等它冷靜下來再看一本書。 或者，聽**，你可以吃點東西......

會這麼緊張，主要是因為你不夠自信，給自己一些信心，你可以！

考試時緊張是好事，但通過就不好了。 試著讓自己冷靜下來，吃一塊糖果，喝花茶什麼的，慢慢平復心情。 然後，你可以想，我已經複習了我應該複習的一切，而且我沒有忘記任何東西，所以為什麼要緊張？！

不要緊張，我相信我能做得很好。 想想看，給自己一點信心。 一拿到試卷，你就會發現那些你一定會做的非常簡單的問題，然後告訴自己，我會看到這個，我不怕！

還有，不管什麼時候，都不要總是想著，你只是把這段時間當成乙個意外，如果一直想下去，就會形成一種心理暗示，即使你不緊張，你也會變得非常緊張。

嘿，你可以放鬆了。 你只要心裡想就行了，我保證考試好好，不就是考試嗎，就算考試考不好，以後再努力就好了，不要這麼自卑。 很高興。

聽聽更輕鬆的歌曲去散步，以確保您的後顧之憂消失。

看完你的描述，我意識到你和我非常相似，或者更確切地說，和我非常相似。 小時候形成的自卑感也影響到了現在的我，我覺得自己做不到，想說的話就不敢說，很多時候都沒說出來。 與人交往是心跳，我覺得我沒有乙個朋友可以對他說出我心裡話。

與陌生人交談時緊張，臉紅。 幾句話很容易被人愚弄。

不過，有一點，我上學的時候，不與人交往就看書學習，成績名列前茅，所以才得以重拾一些自信。 現在我明白了我小時候經常在書上說的一句話：我們必須有理想，有抱負，要成為社會有用的人才。

當時只覺得是大話，但現在想起來，暫時把社會放在一邊，只想想我們自己的未來、理想、抱負，這些東西在我們思想裡佔了多大的空間？

找到自己的興趣，發現自己的長處，行動前三思而後行，用平和的心態對待生活中的人和事。 短期或長期的理想確實是讓你的生活充實而令人興奮的動力源泉。

我希望我的想法對你有所幫助。

不自然的情況不一定是因為是真的，但也可能是你暗示的，他們怕你以為他們兩個有關係，所以會不自然，因為他們想保持距離，以免被你懷疑，他們也可以說是你無意識的暗示。 有時，你的想法、懷疑會代表你臉上的表情。 比如在乙個家庭裡，父親賠了錢，用那種懷疑的表情看著兒子，兒子也知道父親在想什麼，所以暗示了。

父親接到提示後，問道，兒子可能不用三百兩銀子就到這裡來了，並說如果我不拿，你就不要懷疑我。 這是很常見的，在生活中每天都在暗示。 這只是一種可能性，供您參考。

我下面寫的，一定要看一看，這與信仰無關，只是一種方法，耐心嘗試幾分鐘，體驗一下心理感受，你可能會發現所有精神疾病的終極方法，當然，它也可以作為輔助手段。 嗯，我的真實體會，當心裡不舒服的時候，我會念阿彌陀佛四字，在念佛的時候，體驗到心裡的感動和平靜柔軟的感覺，心情會慢慢變得輕鬆，充滿希望，我會一心一意地去想，盡量不去想任何事情， 我會體驗到內心的變化，從憂鬱到快樂，覺得一切都無動於衷的那種放鬆，只要念阿彌陀佛就能得到，先念10分鐘試試，自己就會感受到。別的都不要想，只要全心全意念阿彌陀佛就行了。

慢慢地，你的心會平靜而堅強。

不要放棄希望。 每個人或多或少都是這種情況。

隨著年齡的增長，有時候你不想被打擾，你不想讓別人知道你的想法，你有一種自我保護的感覺，這可能就是你覺得自己有橫膈膜的原因。 其實，只要你正確對待一切，就沒關係。

至於自卑情結，我們會不自覺地將自己與比自己優秀的人進行比較，總覺得自己不如他們。 沒有必要這樣做。 做你自己就好了。

只要你做得足夠好，就不會有問題。

沒關係，不要相信自己，我想有很多人不知道自己真正想要的是什麼？ 不要不相信自己，大膽勇敢地相信自己做任何事情，失敗也沒關係，不是你沒用，而是你自己的錯誤，如果你跌倒了，你必須再做一次，直到你成功，然後你就會相信自己，不要懷疑你做了什麼。

首先，不要對自己要求太多。 每個人都從小事做起，不管你做什麼，哪怕是一件小事，你也要認真去做。 那麼你就會有一點成就感，有了這種感覺，你就會有更多的追求，當然，有了新的追求之後，你也應該認真去做，你會成功更多的次數，你自然會有自信。

這樣你就不會質疑自己了。 你知道你想要什麼。

不是你不知道自己想要什麼，而是你根本沒有感覺到。