SOS 抑鬱症籃球步行問題 50

出界問題：你把球打回界內，然後你出界，只要不是你身邊的球，就不算出界。 步行問題：

一，當你接球然後持球時，它不開始計數，但是當你轉身突破時，你必須邊走邊拿腰帶然後走到籃筐，二，當你背對著對手然後轉身面對對手時，你也邊打邊打邊突破， 三、突破時不走三步不射門，如果再走一步，就是一步，也就是持球跳地後兩步。一般來說，你必須在有球的時候打球，然後在你突破時打球，以確保你不移動。 建議：

看到你的描述，我感到頭暈目眩。 很多連貫的動作真的很難判斷。 最後乙個問題，你把球打回去後，在觸球之前，你必須用腳在場上跳進場地，這意味著你不能在落地之前從外面跳進去觸球。

第二個問題是，你仔細看看保羅的運球轉身到籃筐，反正轉身就得跳起來投籃，有時候挺像走路的，而詹姆斯的突破，步數太多了，但誰讓家族當皇帝呢？ 在第一種情況下，不應將其視為行走，雙腳可以用作樞軸腳; 三步上籃不一定從雙手球開始，因為上籃可以是單手的，應該從停止運球開始。 別的就不好說了，也沒必要太當真。

我是CBA球隊的助理教練，這裡有乙個關於走路的問題。

運球規則並遵守規則。

1.定義1：當持活球的球員用同一隻腳向任何方向邁步一次或多次，而另乙隻腳（稱為樞軸腳）不離開與地面的接觸點時，就會發生旋轉。

2. 帶球行走或帶球（在場內）是指單腳或雙腳的球員向任何方向移動，超出本規則規定的限制。

2.確定樞軸腳。

1.球員接球時雙腳著地，可以用任何乙隻腳作為樞軸腳。 乙隻腳抬起的那一刻，另乙隻腳就成了關鍵的腳。

2、如果球員在移動或運球時接球，可以根據以下條件停球並確定樞軸腳：

1） 如果乙隻腳接觸地面：

乙個。如果兩隻腳同時著地，則任何乙隻腳都可以是樞軸腳。乙隻腳抬起的那一刻，另乙隻腳就成了關鍵的腳。

灣。如果兩隻腳按順序著地，則先接觸地面的腳是關鍵腳。

三.如果乙隻腳著地，玩家可以用那只腳跳起來，同時雙腳著地，那麼兩隻腳都不是關鍵的腳。

3.帶球移動。

1.確定樞軸腳後：

1）在傳球或射門時，樞軸腳可以抬起，但球在離開手之前不得落回地面。

2）運球開始時，樞軸腳不應抬起，直到球離開手。

2.停止後，當兩隻腳都不是關鍵腳時。

1）在傳球或射門時，可以抬起乙隻或兩隻腳，但球在離開手之前不得落回地面。

2）在運球開始時，在球離開你的手之前，兩隻腳都不能抬起。違反此規則即為違規行為。

注意：如果球員沒有控制球，則不違反此規則。

很多連貫的動作真的很難判斷。 在正式比賽中，只要你看到你的動作不協調，就算你在走路......

教你。 在您的 3 步籃子時。 你必須知道你的腳更協調，當你公升到空中時，你有更多的力量。

一開始，你用你協調良好和有力的腳來上公升。 這樣一來，空氣容量就會大大提高，也會減少很多火鍋。

它容易出現三步走的情況。

所以，中間的腳不能動，保持乙隻腳站立，另乙隻腳可以繞著中心腳360度畫乙個圓的程度，其實第一步出去不需要太大，大的一步就在中間腳的台階上，要大而有力，

抬起樞軸腳投籃或旋轉球是乙個好球 FIBA 籃球規則 （2006） 第 5 章 違規。

為在場上接球的球員建立乙個支點。

雙腳站立在地上時：

乙隻腳抬起的那一刻，另乙隻腳就成了關鍵的腳。

與在場上控球並建立關鍵腳的球員一起運球。

雙腳站立在地上時：

開始運球，在球被擊中之前不得抬起樞軸腳。

傳球或射門時，球員可以用樞軸腳跳起來，但在球被射出之前，兩隻腳都不能落回地面。

123有點亂。 這兩點沒錯，不是犯規，大意還是能理解的。 打球的時候不要擔心走路，如果你太緊張，你更容易犯規。 您可以觀看更多比賽。 從經驗中學習並練習運球。

持球後的第一步是樞軸腳，接下來的腳可以360度旋轉。 如果中軸腳不動，那就沒問題了。

只要動作流暢，就不容易被吹走。

多練習轉身，這樣你的腳下就有了根。

只要球碰到你，你就出界了，除非你在空中。

一。 1. 做對了。

2.邁出一步，然後將雙腿抬到地上。

3.問題取決於你是否持球並多走路。 二。 不計算在內。

沒有裁判，不要和那個說你走路的人玩，該死的你不知道怎麼胡說八道，嘿，如果你沒有場地，請耐心等待並湊合著使用。

第乙個走了，第二個也走了，第三個走了，第四個沒有出界。

中鋒打法的感覺是你不跳，如果你不能在中軸線上移動你的腳也沒關係。

嘿，你可以先看看NBA比賽。

只要看看他們的運球，你就知道一切了。

很簡單，就是不要一直移動關鍵的腳。

先射球，再踏入王道！！ 沒有人說你走路。

很簡單，不要想著一步超車。

沒有其他方法可以運球。

樓上的朋友，這裡沒有一般的概念，是是，不是不是，請注意措辭。

在接球的前提下，如果這個時候接球不是跳躍，那麼你根本就沒有選擇，你還記得接球前身體的運動方向嗎？ 事實是，很多人走路都是不自覺的，在他起步的第一步，他就聽到了裁判的哨聲，這是莫名其妙的。 困惑。

比如你接球向右走，接球後停下來，左腳是樞軸腳，右腳已經動了，這個時候你只能從右邊開始，因為左腳容易先動，再走。

如果是接球後的一步動作，那是允許的節奏調整，NBA甚至允許兩步調整。 因此，房東的第一種情況不屬於走路。

至於你在籃下搶籃板，就這樣跑到籃筐前，不用說了。 唯一允許的類別是不帶球、向前或後退一步的選項，你也必須立即跳躍。

其實防止走路很簡單，只要頭腦清醒，能記得先射門後走路。 當你用球停球時，你必須一步停球，你必須考慮兩步跳。

切記在任何情況下都不要移動你的腳，並確保腳是樞軸腳。 只要樞軸腳不動，它就不會走路。

首先，你必須明確表示，在運球之前你不能邁出一步。

運球前，保持重心和腳靜止不動，用另乙隻腳晃動，讓防守者誤判你的移動方向。

第二次上籃是兩步半。 不要走三步！

總有乙個過程，你應該保持聯絡，不要像詹姆斯那樣養成壞習慣，及時改正，記住三步上籃不是三步上籃。最良好的祝願，來吧，玩得開心。

多練習，找到好的感覺。

好吧，讓我們多練習一下，久了就不會有問題了。