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匿名使用者2024-02-10咖啡、牛奶和牛奶對健康有害。 適量喝咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有益。 富含鈣的牛奶是強健骨骼的好飲料。
然而，長時間將牛奶和咖啡與咖啡混合會對肝臟造成損害，因為這種混合物會產生不太穩定且難以消化的乳液。 法國人喝的咖啡和牛奶是世界上喝得最多的，但他們患肝炎的程度並不比其他國家高，所以有乙個訣竅：將咖啡倒入牛奶中，而不是將牛奶倒入咖啡中，最好是脫脂牛奶。
這樣可以防止牛奶在胃裡變質。
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匿名使用者2024-02-09我不明白咖啡能給你什麼營養，但牛奶很好。 如果吃雞蛋，加水果就更好了，根據世界營養獲得的資料，每天早餐應該吃50%。 所以吃一頓豐盛的早餐。
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匿名使用者2024-02-08不好，早上冷食是不可取的。
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匿名使用者2024-02-07我又帥又漏，沖哥，這個我不抄這個，加牛奶和不加牛奶咖啡的利弊是一樣的。 牛奶與否。 牛奶是無辜的，喝咖啡只為個人口味可以提神和幫助消化，經常回來喝咖啡也會在臉上長出美麗的黑斑。
對很長一段時間有依賴性。 以前做西餐的時候每天都喝，現在回老家不喝咖啡了。 我非常想喝它。
我不喜歡速溶，於是找朋友送我粉自己煮，可見我有興趣和依賴性。 哈哈，胡說八道很寬容。
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匿名使用者2024-02-06總結。 早上喝冰咖啡好嗎？
冰咖啡最好在早餐後半小時供應。 每天不超過 2 杯。 您可以選擇在上午 9 點或下午 2 點左右喝咖啡，因為這不僅是一種清爽的體驗，而且也不會影響您的睡眠。
但是，不建議您經常飲用，因為它可能會對心臟造成損害。
早上喝冰咖啡好嗎？
在晨間襯衫上喝冰咖啡可以嗎？ 冰咖啡最好在早餐後半小時供應。 每天不超過 2 杯。
您可以選擇在上午 9 點或下午 2 點左右喝咖啡，因為這不僅是乙個提神的時間，而且也不會影響您的睡眠狀況。 但是，不建議您經常飲用，因為它可能會對心臟造成損害。
親愛的，希望能幫到你！
親愛的，希望能幫到你！
好吧，親愛的，祝你生活愉快！ 豎起大拇指，謝謝！
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匿名使用者2024-02-05我在咖啡裡加牛奶，我個人覺得味道更好，可能是因為我從小就喜歡喝牛奶。
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匿名使用者2024-02-04喝咖啡有利尿作用，容易失去鈣質，加入牛奶補充鈣質流失，保持平衡，沖淡咖啡的苦味。
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匿名使用者2024-02-03我就加一下，因為剛喝咖啡就太苦了，喝不下去，加牛奶會改變這種感覺，會讓咖啡不那麼苦，可以改變咖啡的味道。
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匿名使用者2024-02-02我不加牛奶，我只是喜歡咖啡略帶苦味的味道，給人一種放鬆和甜蜜的感覺。
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匿名使用者2024-02-01如果你不能喝牛奶，可以加咖啡嗎？ 至於加牛奶的咖啡對肝臟有害，有科學依據嗎？
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匿名使用者2024-01-31應該換成另乙個問題，喝牛奶的時候加點咖啡可以去除奶味。
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匿名使用者2024-01-30關鍵是咖啡是倒入牛奶中還是將牛奶倒入咖啡中，這很重要。
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匿名使用者2024-01-29加牛奶的黑咖啡可減少苦味並防止鈣流失。
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匿名使用者2024-01-28苦澀的咖啡吹響喉嚨，並用牛奶潤滑它。
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匿名使用者2024-01-271.純牛奶可用於製作咖啡。
2.牛奶和咖啡實際上是相輔相成的，增加了鈣和蛋白質的攝入量。 咖啡對鈣的吸收有影響，牛奶中豐富的鈣可以作為補充，可以緩解咖啡的苦澀，口感更好，這也是拿鐵非常受歡迎的重要原因。 有些人非常喜歡咖啡，但是他們不喜歡牛奶的味道，牛奶和咖啡也可以讓我們喝牛奶，達到補充鈣和蛋白質的效果。
3.牛奶和咖啡的組合只會提公升營養和健康，不會造成不良影響。 當然，我們在喝咖啡的時候，應該盡可能少加糖或不加糖，不要使用奶精、咖啡伴侶等，這樣對健康更有益。
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匿名使用者2024-01-261.黑咖啡和牛奶可以一起喝。
咖啡中的咖啡醯奎寧酸會凝結唾液中的潤滑蛋白，並在上皮組織中產生皺紋澀味。 加入牛奶有“調虎山”的神奇效果，因為雙咖啡醯奎寧酸會把靶標轉移到牛奶中的蛋白質上，與牛奶中的蛋白質結合，而不會破壞唾液中的潤滑蛋白。
2.黑咖啡最好在下午喝。
黑咖啡含有比高含量的咖啡因，可以提神醒腦，緩解疲勞，增強體力。 不建議晚上睡前喝黑咖啡，因為這會導致大腦興奮，影響睡眠。
31.將咖啡倒入乾淨的鍋中。 選擇顏色更深、更濃的咖啡。
2.將熱牛奶倒入另乙個攪拌鍋中，咖啡與牛奶的比例為1：1。
3.同時倒入咖啡和牛奶。 澆注時，應注意兩罐的流出量應一致。
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匿名使用者2024-01-25喝牛奶和咖啡沒有壞處，但要注意沖泡的方法。 牛奶中含有豐富的鈣質，可以補充人體生長發育的鈣質，可以使骨骼更強壯，那麼喝牛奶不能吃哪些食物呢？
建議不要將咖啡與牛奶一起新增，因為它會影響兩者的效果。 適量喝咖啡（每天不超過兩杯）對心臟有益。 富含鈣的牛奶是強健骨骼的好飲料。
但是，長時間將牛奶和咖啡混合在一起可能會導致乳液不是很穩定且難以消化。 將咖啡倒入牛奶中，而不是將牛奶倒入咖啡中，最好是脫脂牛奶。 這樣可以防止牛奶在胃裡變質。
用牛奶喝咖啡沒有壞處，但重要的是要注意沖泡方法。
1.如果用奶粉，奶粉和咖啡粉不能一起沖泡，否則表面會漂浮著白色的小固體，當然，除了味道稍差一點，對身體無害。 正確的沖泡方法是沖泡奶粉（溶解一點），然後在將牛奶倒入咖啡中之前沖泡咖啡。
2.如果使用奶精（奶精粉），可以用咖啡粉沖泡。 如果是液體奶精，應在沖泡咖啡後新增。
1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶與韭菜混合，含有較多的草酸會影響鈣的吸收。
2.牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中80%以上的蛋白質是酪蛋白，比如在酸性條件下，酪蛋白容易凝集，容易引起消化不良和腹瀉，所以建議不要在吃完牛奶或乳製品後立即吃水果。
3.橙子和牛奶不能一起吃 喝牛奶前後約1小時，不宜吃橘子。 因為牛奶中的蛋白質一旦遇到橙子中的果酸，就會凝固，會影響牛奶的消化吸收，這段時間不宜吃其他酸性水果。
4.牛奶和糖 牛奶中所含的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應生成有毒的果糖類賴氨酸，對人體有害。 煮鮮奶時不要加糖，煮牛奶後再加糖，直到它稍微冷卻。
5.牛奶和巧克力 牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力中含有草酸，一起食用會結合成不溶性草酸鈣，極大地影響鈣的吸收。 甚至可能出現頭髮乾燥、腹瀉、生長緩慢等現象。
6.牛奶和藥物 有些人喜歡用牛奶代替開水來服藥，其實牛奶會明顯影響身體對藥物的吸收。 由於牛奶容易在藥物表面形成覆蓋膜，牛奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物反應生成不溶性物質，影響藥物的釋放和吸收。 因此，服藥前後1小時不要喝牛奶。
7.牛奶和茶 喝牛奶時，不要同時喝茶，因為茶中的單寧酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收。
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，大多數人將其用作美容食品。 檸檬經久耐用，易於儲存，富含維生素C，可防止牙齦紅腫和出血，減少黑斑和雀斑的機會，並具有部分美白作用。 檸檬的美白功能不容小覷，經常喝檸檬水美白絕對是驚人的。 >>>More
酸奶不適合空腹飲用 酸奶是牛奶發酵後製成的產品，不僅具有牛奶的營養價值，而且含有人體腸道中的乳酸菌等有益微生物，抑制人體腸道內的腐敗細菌，促進營養物質的消化吸收。 不宜空腹喝酸奶 適合乳酸菌生長的pH值在5 4以下，空腹時，人的胃酸較高，pH值在2以下，飯後胃液稀釋，pH值上公升到3 5， 因此，空腹喝酸奶，乳酸菌容易被殺死，保健效果減弱，飯後兩小時喝，效果更好。
晚上喝牛奶有利於休息和睡眠 晚上喝牛奶比較好，因為牛奶中含有一種能使人疲倦困倦的生化物質，色氨酸，以及微量的嗎啡，這些物質具有一定的鎮靜和催眠作用，尤其是色的依依是大腦合成羥基素的主要原料， 血清素在大腦睡眠中起著關鍵作用，它能使大腦的思維活動暫時受到抑制，讓人想睡覺，而且沒有***，而且牛奶粘在胃壁上吸收很好，牛奶中的鈣也可以清除緊張，所以對老年人的睡眠更有益， 所以晚上喝牛奶是好的，有利於人們的休息和睡眠。睡前喝牛奶有利於鈣的吸收和利用。