滋養胃的食物，哪些食物對胃有滋養

我的肚子不好，當我讀到不按時吃飯時受傷，經常吐酸水，就是我們常說的胃灼熱，然後我聽老人說要吃生花生的，越小越好，早上空腹吃一小把，久而久之積攢，就好了，然後像羊肉一樣， 小公尺粥比較好吃，試試看。

哪些食物可以滋養胃？

1、粥：包括小公尺粥、公尺粥、粳公尺粥、八寶粥、南瓜粥、大麥粥、山藥粥、綠豆粥、白木耳百合粥等;

2、義大利面：包括麵條、麵條、蕎麥麵、全麥麵包等;

3、湯料：包括菠菜湯、雞蛋湯、粉絲湯等;

4、蔬菜：包括捲心菜、白木耳、南瓜、山藥、胡蘿蔔、捲心菜、紅薯、馬鈴薯、番茄、大蒜、蘑菇等;

5、水果：包括蘋果、香蕉、木瓜、鮮棗、葡萄、梨等;

6、其他：牛奶、蜂蜜、蓮藕粉、羊肉、牛肉等食物對幫助胃消化也有一定作用，患者可適量飲用或食用。

花生，最好生吃，飯前吃4到6粒，吃多了會傷胃。

棗、豆腐、捲心菜、牛奶、胡蘿蔔、脾胃蘋果、柚子、葡萄、橙子、菠蘿，防止脂肪堆積，養心活氣，滋養心氣，核桃、榛子、松子、龍眼、花生等堅果類食物能及時補充微量元素，或養骨或茄子。

花生和蜂蜜都對胃有營養。

紅茶+蜂蜜。

你經常可以喝蜂蜜和薑茶，這兩種都是很好的胃食。

什麼樣的食物可以用來養好胃？

滋養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、大棗、栗子、瘦豬肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。

另外，我給大家介紹幾道胃湯：

幹薑湯：乾薑3克，高良薑3克，粳公尺60克。 先將乾薑和高良薑炒熟榨汁，再加入粳公尺煮成湯。

木瓜和草魚尾湯：將木瓜去皮切開，將草魚尾放入油鍋中煎一會兒，加入少許木瓜薑片，放適量清水，煮約1小時。

飲食療法是治療胃病的一種方法，但效果很慢。 我個人覺得效果很難看出來，我覺得很麻煩，也沒時間去弄，平時喝的是胃茶，可以直接沖泡，現在喝了三個週期。 過去，胃痛、胃脹的症狀基本都消失了，整個人的氣色也比以前好多了。

我不知道你的具體情況，但你可以試試胃茶。 我推薦它，因為它是我親眼所見的，效果很好。 我收藏的胃茶**大家可以看看，希望能幫到你。

紅棗、龍眼茶、小公尺粥、牛奶和白公尺粥都滋養了胃。

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哪些食物可以滋養胃？