對不起，我晚上睡不著，我很累，我該掛什麼？

中醫或神經病學。

你好，早上好，我能理解你的心情，我知道董德平，你的健康沒有問題。

我以前和你一樣，晚上睡不著覺，很累，有時睡著了，我也在做夢，每天都處於混亂狀態。

事實上，這些都是亞健康，這些問題在醫院裡是找不到的。 你可以服用一些補鈣產品來調整你的睡眠。

你不需要不及格，早上起床跑長跑！

想太多，擔心太多，你需要有人傾訴！ 但是我找不到它！

如果你睡不好，你應該結束通話中醫或神經病學的電話。

睡眠不好分為輕度和重度，無論是輕微不良還是更嚴重。 如果是睡眠稍差，一般可以自己調節，比如參加戶外活動，然後養成良好的睡眠習慣，定點睡覺，定點起床，比如晚上九點半吃藥，十點睡覺，早上五六點半準時起床， 並養成每天的習慣。白天參加戶外活動可以改善生活習慣，一般輕度睡眠不足可以得到改善。

如果是嚴重睡眠不足，則是生活習慣改善後仍是特別嚴重的失眠，比如每晚睡兩三個小時，有的人整夜不睡覺，或者難以入睡，伴有焦慮、抑鬱、煩躁、煩躁，無法正常生活和工作的人需要去看醫生， 到神經內科或心理科就診，檢查有無其他疾病，有無軀體疾病，有無心理焦慮或抑鬱等，酌情給予藥物**。

建議睡眠不好的人應該能夠調整心態，盡量放鬆自己，注意工作或學習中工作與休息的結合，做一些讓自己放鬆的事情，比如運動或外出散步。 睡覺前，最好不要看**或讓你特別興奮的影視作品，不要看刺激的書籍，不要喝咖啡、濃茶等刺激飲料。

建議睡眠不好的人應該能夠調整心態，盡量放鬆自己，注意工作或學習中工作與休息的結合，做一些讓自己放鬆的事情，比如運動或外出散步。 睡覺前，最好不要看**或讓你特別興奮的影視作品，不要看刺激的書籍，不要喝咖啡、濃茶等刺激飲料。

藥物**主要包括具有舒緩作用的中成藥和安眠藥。 安眠藥實在睡不好的時候可以偶爾吃，不建議長期服用。 如果有明顯的心境障礙，建議去精神科診斷是否有焦慮或抑鬱，這些患者可能需要加用抗焦慮和抗抑鬱藥物。

如果你睡不好，你應該結束通話中醫或神經病學的電話。

睡眠障礙大致可分為三種型別：

1.有明顯的**，例如，由呼吸系統疾病引起的，如慢性阻塞性肺疾病急性加重、支氣管哮喘發作、咳嗽、喘息、夜間睡覺時胸悶，甚至無法平躺，影響睡眠質量。

二是肥胖引起的上氣道阻塞性疾病，如扁桃體肥大、鼻腔疾病、喉嚨腫塊等，導致長期慢性缺氧，有可能患上阻塞性睡眠呼吸暫停症候群，到耳鼻喉科就診。

3.失眠所致無明確器質**，半夜醒來無法入睡，常伴有頭暈、耳鳴等症狀，常見於老年人。

建議睡眠不好的患者可以去看神經科醫生。 睡眠不佳通常是由失眠引起的。 失眠是最常見的睡眠障礙之一，也是神經內科的常見疾病，所以去看神經科醫生是乙個比較不錯的選擇。

建議這些患者採取以下措施：

首先，注意養成良好的睡眠習慣。 睡前不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡，不要進行劇烈運動，不要看手機等。

第二點是建議這些患者可以適當服用一些有舒緩作用的中成藥**，注意心理因素的調整，不要想太多。 此外，必要時可服用一些鎮靜催眠藥**。

根據你的描述，年輕女性，反覆失眠，睡眠質量差。 有必要考慮由於緊張，疲倦，過度思考，高強度工作，焦慮狀態等引起的自主神經功能障礙的可能性。 建議去神經內科或心理諮詢診所。

您可以嘗試口服穀維素、維生素B、甲鈷胺等神經營養素**。 根據你提供的問題，考慮到你目前睡眠不好，這個時候我建議你可以去醫院做個頸椎彩色超聲檢查，首先需要排除你的大腦供血是否不足。 如果沒有器質性疾病，只是睡眠不好，建議晚上睡前服用口服鎮靜湯或褪黑素片，可以幫助你進入深度睡眠狀態。

這是要考慮一些公立醫院的失眠門診，另外，還可以考慮精神科和心理專家等，也有一些失眠，一般來說，對於失眠的問題，或者考慮使用一些助眠劑，比如說，可以考慮使用一些舒緩的腦液，養成良好的睡眠習慣。

睡眠不佳主要是由精神壓力或壓力引起的。 你可以掛精神病學、神經病學和心理學，但最好先掛神經病學。

如果你睡得不好，你通常會去看內科或神經內科、一些醫院和睡眠專家。 由於睡眠不佳的原因很複雜，因此有必要進行良好的檢查以開出正確的藥物。 祝你早日**，每晚都能睡個好覺，做個美夢。

應該是掛內科吧？ 一般沒有傷口的，都掛上內藥。 睡眠不好的原因有很多，結束通話電話到內科看看。

應該去神經內科，如果你真的擔心，你去**那裡問問前台，工作人員，他會告訴你的。

輕微的失眠可以掛在神經病學上，嚴重的失眠可以掛在精神病學上。

失眠不好，應該掛神經科。 可以掛。

神經內掛，睡眠不足會影響神經。

在醫院裡，你必須掛神經內科。

你好，如果你睡得不好，你可以結束通話神經科的電話，看看神經是否有問題。

如果以後遇到類似的問題，可以按照以下思路解決：

1.發現問題：經常生活在這個世界上，總是在這種矛盾中，當一些矛盾被投射到意識中時，個體只發現自己是乙個問題，並要求找到解決它的方法。 這是發現問題的階段。

從解決問題的階段來看，這是解決問題的第一階段和前提。

2.分析問題：為了解決發現的問題，需要明確問題的性質，即弄清楚存在哪些矛盾，哪些矛盾，它們之間的關係是什麼，從而明確要解決的問題的結果是什麼，必須滿足的條件是什麼， 它們之間的關係和滿足了哪些條件，從而找出重要矛盾和關鍵矛盾。

3.提出假設：在分析問題的基礎上，提出解決問題的假設，即可以採用的解決方案，包括採取什麼原則和具體的方式和方法，但所有這些往往都不是簡單和現成的，並且存在各種可能性。 然而，提出假設是解決問題的關鍵階段，正確的假設會導致問題的順利解決，而不正確和不恰當的假設會導致彎路或使問題的解決誤入歧途。

4.驗證假設：假設只提出n個可能的解決方案，不能保證問題會得到解決，所以解決問題的最後一步就是檢驗假設。 無論哪種情況，如果測試沒有產生預期的結果，則必須提出新的假設並再次測試，直到獲得正確的結果，並且問題沒有得到解決。

睡眠空間：睡眠和清醒，讓全世界的人們睡個好覺！

睡眠空間。

睡不好在醫院掛哪個科室？ 這是很多人想知道的問題。 失眠是指臨床睡眠障礙的一種，它是指入睡困難，如果睡了30分鐘以上就不能入睡，而且睡眠維持時間不夠，晚上反覆醒來2-3次以上，而且早醒，想睡不著就睡不著，而且在睡的過程中睡得很輕， 感覺睡覺不是睡覺。

如果這四個方面有問題，那麼就屬於失眠，失眠會對我們人民產生很大的影響。

因為我們工作了一整天，晚上睡覺很重要，它可以緩解大腦的疲勞，放鬆肌肉。 其實，無論我們多麼放鬆肌肉，只要我們清醒，我們的肌肉就處於緊張狀態。 因此，只有當我們真正進入深度睡眠期，快速眼動期時，我們的四肢肌肉才能真正放鬆。

所以，如果你的睡眠質量差，第二天你會感到四肢疲勞、頭暈、嗜睡、注意力不集中、工作和學習效率下降，以及睡眠問題。

睡眠空間。 至於我們應該看哪個部門，我們還需要看看我們失眠的嚴重程度，如果是一般失眠。 對於輕度失眠，我們其實可以去中醫，用一些有鎮靜和安眠作用的中藥，因為失眠科在全國乃至世界上都不是統一的，在不同的醫院有不同的名稱。 因此，內科、神經內科、心理學和亞健康領域的醫生都可以看到失眠。

比如仔細區分一下，如果你有失眠和頭痛，可以掛到神經內科，失眠脫髮也可以掛**科，失眠和尿頻也可以掛到泌尿科，失眠和抑鬱可以掛到心理科，你可以根據自己的**做具體的解釋。

睡眠空間。 中度和重度失眠，建議去專科醫院看看，如果是普通的意志，用一般的苯二氮卓類藥物，效果可能不好，那麼這個時候，就需要用更強的苯二氮卓類藥物，這時候往往專科醫生都有這種藥，或者專科醫生在用藥方面很有經驗， 除了這些嚴重失眠的患者外，他們可能會使用一些鎮靜和催眠的抗抑鬱藥，或者抗精神病藥物，這些都是針對一些嚴重的、難治性的、頑固的失眠症。

還有失眠，與其他一些疾病相結合，比較複雜。 例如，這時有一些醫院專門研究睡眠，根據自己的病情去主要醫院。

你去一家大醫院**問這個問題的地方會告訴你該掛在哪個科室。

睡不著就是所謂的失眠，建議掛內藥。 對於失眠，臨床醫生已開始根據臨床研究診斷將失眠診斷為對睡眠持續時間和/或質量不滿意並影響白天社會功能的患者的主觀體驗。

根據**，它可以分為兩類：初級和二級。

1.原發性失眠。

通常缺乏明確性**，主要包括三種型別：心理生理性失眠、特發性失眠和主觀失眠。 最典型的心理生理性失眠之一，往往是由長期事件引起的，影響患者大腦系統的穩定性，導致大腦睡眠功能障礙。

2.繼發性失眠。

這些包括由身體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸障礙、睡眠運動障礙等相關的失眠。

失眠持續一定時間，不僅會給患者帶來精神壓力和疲勞，還會影響身體健康，導致新陳代謝減慢、內分泌失調和過早衰老的後果，因此失眠患者應給予足夠的重視。 除了調整日常生活和休息外，還可以與服用伏羲舒玉康霜並每天用溫水服用相結合，可以顯著改善失眠，改善睡眠質量。

失眠患者可去看神經科醫生、睡眠專科醫生或普通內科專科醫生**。 六味地黃丸適用於腎陰虛和失眠的患者，尤其是老年人和夜間醒來較多的患者。 六味地黃丸能滋陰腎，改善失眠、**腰膝痠痛、頭暈、耳鳴、脫髮、夜間多醒等症狀。

如果有失眠，可以到綜合醫院神經內科，也可以到專科醫院或中醫醫生處就診。 如果不受顱神經影響，心理因素很多，就去看精神科醫生。

失眠的原因有很多，如果失眠持續存在，可以去正規醫院的神經內科或相關科室。

如果是單純的失眠，你可以用食物來幫助你入睡。

1）睡前，將一湯匙醋放入一杯冷開水中，攪拌均勻後飲用，可以快速入睡，睡個好覺。同時，還可以喝一杯牛奶或湯，催眠效果更好。

2）切橙子、橘子或蘋果等水果，放在枕頭旁邊，聞聞它們的香味，安然入睡。

3）用小公尺和水煮粥，睡前吃，使人快速困倦，睡得香甜。

4）人吃麵包時，胰腺會分泌胰蛋白酶代謝麵包中所含的氨基酸，血清素的氨基酸代謝產物能鎮靜神經，使人入睡。

另外，食物只有一定的幫助，想要改善失眠，最重要的是每晚睡前喝一袋安眠香，並堅持一段時間，以改善失眠，改善睡眠質量，促進深度睡眠。