如何製作大麻豆，如何製作大麻豆

在炎熱的夏天，人們喜歡吃冷菜。 特別是芝麻製作簡單，味道濃郁。 我們全家都喜歡吃。 豆子又綠又脆又嫩，芝麻汁濃郁，一眼就胃口大開。

材料。 配料：豆類300克;

輔料：油脂適量、鹽適量、醬油適量、醋適量、芝麻汁適量、大蒜適量。 芝麻豆。

將長豆洗淨，放在一邊。

點燃火，加入適量的水。

將豆子在鍋中焯水。

焯水後，可以冷卻，使豆子更脆。

留。 瀝乾水分，放在盤子上。

加入一湯匙芝麻汁、淡醬油、冷醋、鹽和大蒜。

攪拌混合。 將醬汁舀入盤中，淋在豆子上。

技巧： 在水中加入少許鹽和色拉油會使豆子更綠。

芝麻醬豆：簡單爽口，香香可口，比油炸吃起來好吃。

芝麻醬豆是一道非常經典的冷配菜，非常適合夏天高溫不好的時候吃，開水焯過的豆子顏色是翠綠色，加上蒜蓉和芝麻醬酥脆爽口，香香開胃，簡單易學，是夏天不可缺少的味道。

將此食譜新增為書籤。

芝麻醬豆。 ** |紅袖加公尺飯

豆類300g，香醬50g，生抽醬油1湯匙，醋1湯匙，大蒜1頭，鹽半湯匙，香油適量。

1.洗淨豆子，去掉肌腱，切成長段。

2.將水倒入鍋中，開啟水，用鹽和鹽焯豆子。

3.用柵欄將其取下並冷卻，並控制水。

4.放在盤子上。

5.用大蒜研缽將大蒜搗碎成蒜末。

6.倒入淡醬油、醋、香油和鹽，攪拌均勻。

7.將蒜末倒在豆子上。

8.淋上芝麻醬。

9.清新開胃，易學，是夏天不可缺少的味道。

作者：Red Sleeves Rice

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當然，豆子需要和肉一起燉，所以用蔥、姜、蒜翻炒香，然後把豆子放進去，把豆子燻製，炒好，然後放點芝麻汁，再加水燉。

如何製作大麻豆？ 將芝麻切成小段，然後倒入這種芝麻汁，味道鮮美。

如果你想做豆汁，那麼你必須通過你的芝麻汁和豆子，他們必須做飯和薯條才能讓他的豆汁合作？ 這是豆子

今天就給大家帶來一道好吃的冷盤，芝麻汁豆的方法，希望大家能學到，這是最簡單的冷盤。

忙碌的豆漿是如此的清淡。 發動機號放開了天空中的橋梁系統。

大麻豆的製備方法如下：材料：400克豆子2人份。

輔料：糖漿30克，大蒜18克，醋3克，水適量，鹽4克。

具體步驟： 1.準備食材。

2.將大蒜切碎，將豆子洗淨，切成段。

3.將適量的果汁放入碗中，加入適量的醋，充分攪拌均勻。

4.加入少許水和汁液攪拌均勻，加入蒜蓉孔和鹽。

5.攪拌均勻。

6.將水放入鍋中，煮沸，加入1茶匙鹽，加入切碎的豆子，然後焯水。

7.焯水後，取出，放入冷水中冷卻。

8. 瀝乾水。

9.將準備好的醬汁倒在豆子上，攪拌均勻。

10.盤子。

配料：豆類、蒜瓣適量、大蔥、香菜適量、芝麻汁適量、蒜末、醋、醬油、味精、食鹽等適量。

具體步驟：第一步：先將豆子的頭部和尾部去掉，然後用清水沖洗乾淨，瀝乾水分，用刀切成小塊，放入乾淨的盆中備用;

第 2 步：接下來，沖洗蒜瓣，瀝乾水分，然後用刀切大蒜。 將青椒沖洗乾淨，去掉辣椒籽，用刀切成青椒絲備用;

第三步：接下來，將蔥洗淨，去掉根和黃葉，用刀切成切碎的蔥; 將香菜採摘洗淨後，瀝乾水分，用刀將香菜切成切塊備用;

步驟4：將適量的水倒入鍋中或鍋中，煮沸，加入少許鹽和油，放入角豆片，焯水;

第五步：等到豆子焯熟後再取出，記得把豆子焯熟，然後把煮熟的豆子放進冷水中，這樣味道更好;

步驟6：取乙個乾淨的碗，加入適量的芝麻汁、蒜末、醋、醬油、味精和鹽，攪拌均勻製成醬汁;

步驟7：將準備好的豆子放在盤子裡，舀出適量的醬汁倒在豆子上，撒上蔥花、香菜碎和青椒絲，再搭配桃園建民牛肉辣椒，攪拌均勻。

大麻豆的家常菜譜如下：配料工具：番茄醬50g、辣椒30g、豇豆200g、鹽、雞精、蒜蓉、蔥花、黑醬油適量、調和油適量、糖適量、水適量。

1.將豇豆切成小塊並清洗乾淨。

2.將辣椒切成小塊，大蒜和切碎的蔥。

3.洗淨西紅柿。

4.將西紅柿切成小方塊。

5、預熱油鍋，倒入西紅柿、蔥花蒜剁碎，玉山番茄汁爆裂。

6.倒入豆子，加入適量的鹽、雞精、黑醬油和糖，將辣椒倒入鍋中。

7.加入適量水，等待鍋中的湯汁變稠，使四肢變稠。

8.成品圖紙。

小豆300克，精鹽2克，醋15克，芝麻汁30克（即芝麻醬）。

準備步驟。 1.捏掉長豆的兩端，洗淨。

2.切成適當長度的段。

3.在沸水中焯水（一定要焯水！ 約2分鐘） 4、投放冷卻，可使豆子更酥脆。

5.蒜瓣與蒜臼搗碎，加入醋、芝麻汁和鹽，攪拌均勻。

6.將豆子放在盤子上，淋上芝麻汁。

預防 措施。 1、角豆的焯水時間不宜過短，容易中毒。

2.在水中加入少許鹽和色拉油，使豆子更綠。

3.冷沙拉的醬汁也可以根據自己的喜好新增。

芝麻汁豆的訣竅：鍋裡燒開水，加少許鹽，加少許食用油，焯水3到5分鐘，豆子的顏色變成翠綠色，可以拿出來，這樣炒好的豆子是翠綠色的，營養不流失。

大麻豆的做法：在你旁邊等著。

1.將豆子切成約3厘公尺的小塊。 在鍋中將水燒開，加入少許鹽，再加入少許食用油。 這樣，炒豆子是綠色的，營養也不會流失。

焯水3至5分鐘後，豆子可以被綠色除去，豆子可以通過冷水除去，瀝乾並放在一邊。

2.準備一勺芝麻汁。 以 1：2 的比例加入適量的水，攪拌均勻。 準備適量的大蒜，拍打並切碎。

將韭菜切碎，準備一些小公尺辣椒切成圈。 放入碗中。 加入一勺淡醬油。

兩勺香醋。 一勺芝麻油。 一小撮食鹽。

糖調味。 攪拌混合。

3.準備準運輸用板。 將焯過的豆子放在盤子上。 將醬汁倒在豆子上。 將芝麻汁倒在上面。 攪拌均勻。

豆類含有易於消化和吸收的優質蛋白質、適量的碳水化合物、維生素、微量元素和許多其他標誌性營養素。

根據測定，每100克豆類含有克蛋白質、克脂肪、克碳水化合物、克膳食纖維和18克維生素C。 此外，它還含有豐富的B族維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，對人體有益。