缺鈣的跡象是什麼？ 缺鈣的症狀是什麼？ 缺鈣的表現

1）青少年缺鈣青少年在體育課上會感到明顯的生長痛、腿無力、抽筋、成績差;疲勞、易怒、注意力不集中、容易疲勞; 挑食，厭食;蛀牙，牙齒發育不良; 容易過敏、感冒等。 （2）年輕人 正常情況下，年輕人生活壓力大，緊張的生活節奏往往使他們忽略了一些身體上的不適，再加上缺鈣，在這個年齡沒有典型症狀，所以很容易掩蓋疾病。 當出現頻繁疲勞、乏力、抽筋、腰痠背痛、過敏、感冒等症狀時，應懷疑缺鈣。

3）孕婦和哺乳期婦女缺鈣在非常時期的女性中更常見。然而，隨著優生學知識的普及，人們對現階段缺鈣的症狀更加熟悉。 當他們感到牙齒鬆動時; 虛弱，經常抽筋，四肢麻木; 背痛、關節痛、風濕痛; 當頭暈伴有貧血、產前高血壓、水腫和產奶不足時，應診斷為缺鈣。

4）老年人成年後，人體慢慢進入負鈣平衡期，即鈣的吸收減少，排洩增加。大多數老年人由於鈣的流失而缺鈣。 他們的自我診斷症狀包括老年性瘙癢; 足跟痛、腰椎和頸椎痛; 鬆動，牙齒脫落; 明顯駝背，身高下降; 食慾不振，消化性潰瘍，便秘; 夢遊、失眠、易怒、易怒等。

當然，檢查缺鈣最可靠的方法是去醫院請專科醫生檢查診斷，然後在醫生的指導下服藥**。

從小缺鈣，長大時缺愛。

成人：骨質疏鬆、易骨折、身高矮小、駝背、骨質增生、牙痛出血、牙痛脫髮、腰痠背痛、行走困難。

兒童和青少年：厭食、挑食、齲齒、出汗、夜哭; 不容易入睡，容易醒來，感冒，抵抗力下降; 頭髮稀疏、毛髮生長遲緩、枕毛脫髮、膚色不良、智力低下、幼兒晚、出牙晚或不規則、陣發性腹痛和腹瀉、X 形或 O 形腿、雞胸肉、兒童多動症。

青少年：注意力不集中，容易疲勞，腰痠背痛，免疫力低下，牙齒發育畸形，黑尖或鋸齒狀，生長痛明顯，腿無力，抽筋; 肌肉鬆弛和虛弱容易引起過敏和感冒。

女性：抽筋無力，關節痛，頭暈失眠，易怒，易怒，貧血和產前高血壓症候群，痛經頻繁，水腫和乳汁分泌不足，手腳麻木，抽筋。

老年人：老年**瘙癢、足跟痛、腰頸痛、牙齒鬆動、牙齒脫落、明顯駝背、食慾不振、消化性潰瘍、便秘、失眠、多夢、易怒、易怒。