為什麼夏天長時間蹲下來站起來會頭暈甚至暈倒？

這是由頭部暫時性貧血引起的。 當乙個人蹲下時，有一些特殊情況可以說明血液在體內的分布。 首先是兩條腿壓得很緊，血管扁平，到達下肢的血液比較少; 其次，由於下蹲時頭部略微前傾，頭部的血液相對分布較多。

當你突然站起來時，下肢的血管會突然釋放壓力，因此很大一部分血液流向下半身。

另外，血液在體內也有一定的重量，當你突然站起來時，由於重力和慣性的吸引，血液也會流向下半身，分布到上半身的血液會減少。 另外，站立時，頭部也是直立的，從心臟噴血到高頭比較困難。

所有這些都導致流向頭部的血流量相對減少。 人腦是最需要血氧的，暫時的血液供應減少會使人因暫時性腦貧血而感到頭暈。 另外，由於頭部血液的減少，眼球的血液供應自然較少，因此會出現耀眼和金星的現象。

同時，貧血和低血糖會加劇這種現象。

如果你一直蹲著，你會阻塞體內的血液迴圈。 待血液迴圈暢通後再站起來。 貧血患者也有可能在蹲下和站起來時頭暈。

如果你一年四季都這樣做，你可能會貧血; 如果只是夏天，可能是太熱了，你中暑了。

長時間蹲下後出現頭暈，通常是生理因素引起的，也可能是低血糖、低血壓等病理因素引起的。

1.生理因素。

如果患者長時間蹲下再站起來，很可能會引起體內血液重新分布，導致大量血液進入患者下肢，這很可能引起患者的顱內壓公升高，導致長時間蹲下後頭暈。 這是正常的生理狀況，不用太擔心，也沒有必要知道那週**。

2.病理因素。

1、低血糖：通常是由於不良的飲食習慣等因素引起的，會導致患者出現頭暈、面色蒼白等症狀，長時間蹲下後會引起頭暈。 患者可以吃一些巧克力、糖果等含糖量高的食物來緩解，嚴重者可按醫生指示服用葡萄糖酸鋅口服液、左旋多巴片等藥物**。

2、低血壓：通常由心功能不全等因素引起，會導致呼吸急促、噁心等症狀，並因患者體內血壓值過低而造成顱內供血不足，導致頭暈，長時間蹲下後引起頭暈。 患者可遵醫囑服用醋酸可的松片、鹽酸公尺多君片等藥物，用於**突兀思維。

患者應注意不要劇烈運動，並按時進食。