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不用擔心身高,這和遺傳有很大關係,12歲還年輕,無法預測你能長多高。 身高是次要的,最能決定打哪個位置,主要是身體素質(彈跳、速度、耐力)和技術是關鍵。
還有籃球智商和持球的感覺(慢慢培養出來)。
彈跳的關鍵是腿部肌肉,最細的腿是減少負重。
想要在職業聯賽中打球,就要注意體力的培養,這決定了自己能否在籃球上走得更遠。
拍攝的感覺要慢慢培養,建議多看視訊,學會學習,這樣才能塑造正確的姿勢,避免在比賽中不穩定。
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12歲的時候,我應該說我不能用錘子釘死你,誰能保證你以後不會長高,你現在的目的是練習基本功,提高身體的對抗性,這對你以後會有很大的幫助。 並不是說如果你的小腿很細,你應該通過觀察跟腱來跳高! 你現在可以打組織進攻,因為你不夠強壯,無法突破,你可以投籃,你可以傳球,現在我個人覺得這更像是一種歡呼而不是得分。
而且你現在身高160公分左右,運球的重心低,不適合拉出來,所以你在組織打法上還是有優勢的。 這是我個人的看法,希望對您有所幫助。
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你要去中國的職業聯賽打球,或者只是玩得開心。
如果是職業聯賽,我覺得身高是個問題,控球後衛至少1.8公尺,雖然可以長,但要長到20厘公尺並不容易。 身高和身體是硬指標,你提到的其他投籃等是可以練習的。
如果你只是想打籃球好玩,那絕對沒問題。 我甚至在班上打過籃球隊,我在初中、高中和大學都有過。
打一整天籃球,鍛鍊身體,娛樂身心,是件好事。
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在體能方面,50公尺秒不一定很多,但有機訓練會彌補。 重要的是工作和休息相結合,培訓全面而系統。 三分投籃非常重要,需要集中訓練。
既然你們都知道你的挑食可能會導致你不夠高,為什麼不改變它呢?
總而言之,努力訓練,適當訓練,跟上營養,將工作和休息結合起來,你就會成功。
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打籃球不適合,打籃球只是為了消遣,如果你打職業,多做體能訓練,這樣你遇到那些有素質的男人就不會覺得辛苦,不要挑剔,不管你要吃什麼。
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是的,改掉挑食的習慣,多練習彈跳,好好練習三分,你就是玩的材料。
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是的,打球主要是靠意識、經驗和技術,最重要的是團隊合作,體能沒有上面那麼重要,而且你擅長彈跳和速度,相信你是布魯克斯2號
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是的,只要你不吃部分。 多吃肉就好了。
運動不能被打破,12歲學習是中流砥柱。
如果你想打職業比賽,你必須達到180,做乙個後衛位置也不錯。
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你只能選擇打後衛。
父親 + 母親 2 是你和男性一起長大的身高。
你算了一下,可以多跳繩,長高彈跳力,可以鍛鍊小腿和體力,而且我也是12歲,171cm,我也打後衛,控球後衛說50公尺秒,不是很好,那個大哥,小學生,就是這個水平。
你多大了,你20歲12歲,跑兩個正常人,鍛鍊一樣,20歲一定快。
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不過找你說,哥哥,你的身體素質還挺好的,我13歲的時候才160,你放心,等你22歲的時候,你會達到180多,你的素質會好到除了中鋒都能打球。
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160真的不高...... 50公尺不快... 打籃球主要靠身高和彈跳,不知道彈跳好不好。 你的姿勢再好,跳也太短了,誰都能捂住你的火鍋。
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沒有合適或不合適的,喜歡就去做吧! 即使你不能進入職業團隊,保持健康也是件好事。
但不要挑剔!!
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162cm可以打NBA,只要下定決心,什麼都行不通,但如果你是職業選手,190cm以上就有成為球星的前途。
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無論你在籃球中處於什麼位置,都離不開你的身體,不要挑食,讓你的身體更強壯,你就會有未來。
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你把自己說得那麼好,對自己這麼自信,你還需要問這種問題嗎?超專業發展幾乎是不可能的 打籃球適合所有人,除了身體殘疾的人。
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沒關係,你才12歲,以後會長高的。 你將能夠玩得很好。
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好。 打籃球沒有意義。
只要你喜歡打籃球。
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娛樂娛樂就該快樂,從事職業就該努力工作,盡量多吃,越胖越好。
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如果你說的是真的,我個人認為沒關係。
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平時娛樂就夠了,如果是職業比賽,身高是個問題,注意不要挑剔。
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沒有人不合適。
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籃球是一項團隊活動,球場上不同的位置需要不同的條件,一般來說,爆發力有以下幾點,中鋒和小前鋒等位置需要極好的爆發力高度,在籃球的世界裡,雖然身高不是必需的,但是沒有身高,可以作為一種愛好。
眼光極佳,在球場上打球要有全球視野,如果沒有極好的眼光,你只會殺球,沒有人會帶你去打球。
有意識,意識體現在與隊友的合作上,沒有意識,就會引起內部不和。
只要你想打籃球,你喜歡它,那麼你就適合打籃球,只是要看你想把他培養到什麼程度。 看起來你的臂展很長,但你的身體狀況不僅僅是光禿禿的臂展,你什麼也沒說。 如果經常打籃球鍛鍊肌肉骨骼,營養跟上,身高增長明顯,暑假打完籃球應該能長3-5厘公尺。 >>>More
它應該適合打小前鋒。 至於鍛鍊肌肉的方法,可以是啞鈴、俯臥撐、引體向上、實心球。 其次,注意均衡營養,多吃肉、奶、蛋,少吃油膩的食物。
運球好,視野好,1號位組織後衛,中距離投籃好,意識好,突破能力強,得分能力強,2號位,得分後衛,得分能力超強,突破性好3號位小前鋒,籃板控制能力好,中距離投籃命中率高,能分擔C型4號位的重擔,大前鋒,籃下統治力強,籃板能力強, 和願景5號中心!我個人的看法:我打1號位和2號位,我介紹3號位。