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匿名使用者2024-02-11第四段22）肱骨內翻（楊式）。
二十三）右下勢（沒見過，如果是楊式，我覺得太委屈了） 二十四）金雞獨立（楊式）。
xxv） 左下趨勢（同上）。
二十六）步上七星（楊式）。
二十七）老虎回歸（楊式）。
28）轉身擺動蓮花（楊式）。
29）彎弓射虎（楊式）。
30）左雀尾（楊式）。
三十一）十字手（楊式）。
32）閉合（楊式）。
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匿名使用者2024-02-105）移動方塊的進度（太陽風格）。
6）如果是密封的，就像關閉一樣（太陽式）。
xxiii） 右下降趨勢。
二十四、金雞獨立。
xxv） 左下潛。
以上三個是 45 公式。
這就是我所知道的。
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匿名使用者2024-02-0918）右腳踢 這個動作屬於陳式發力法。
二十三、右下角的趨勢是吳式。
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匿名使用者2024-02-08為勢頭做好準備。 第一段。
1）上公升勢頭（楊式）。
2）右雀尾（楊式擠壓，吳式壓制，是一種扁平的圓法）。
3）左單鞭（楊式）。
4）左琵琶勢（楊式）。
5）移動方塊的進度（太陽風格）。
6）如果是封閉的（陽式，不是太陽式，太陽式就像乙個封閉的台階）。
7）用膝蓋走路（楊式）。
第二段。 8）右單鞭（楊式）。
9）右雲手（楊式）。
10）野馬鬃毛（楊式）。
11）海底針（陽型）。
12）閃通臂（楊型）。
13）右雀尾（楊式）。
第三段。 14）轉身擊打（被認為是楊式，其他式沒有這樣的動作，但傳統的楊式之後是拳頭向後握腰部，另乙隻手發動）。
15）擠壓電位（取楊式鳥尾在擠壓兩個電位）。
16）右腳拍打（是楊式換腳，因為有前捏，其實傳統楊式沒有拍腳動作，只有盤腿和鐘擺蓮花在拍腳）。
XVII） 左腳（楊式）。
18）右踢（楊式，踢能發力。 注意：不是所有的強力動作都屬於陳式，力量也不是陳式獨有的，陳式踢腿與這個動作有很大不同！ ）
19）漸進式種植（算是楊式，但傳統的楊式並沒有那麼誇張，從上到下種植，從腰部向外）。
20）左右穿梭（楊式）。
21）肘底錘（固定姿勢楊式）。
第四段。 XXII） 肱骨內翻（楊式）。
二十三）右下滑趨勢（沒見過，如果是楊式，我覺得太委屈了，下面朋友說是吳式，太牽強了。 ）
二十四、金雞獨立（楊式）。
xxv） 左下趨勢（同上）。
二十六）步上七星（楊式）。
二十七）老虎回歸（楊式）。
28）轉身擺動蓮花（楊式）。
29）彎弓射虎（楊式）。
30）左雀尾（楊式）。
三十一）十字手（楊式）。
32）閉合（楊式）。
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匿名使用者2024-02-07太極拳三十二種式：
1 動量，2 右雀尾巴。
3 左單鞭。 4 左琵琶勢，5 進度移動塊錘。
6 像封印，7 左右膝和勉強步，8 右單鞭，9 右雲手，10 野馬鬃。
11 個海底針。
12從後面閃過，13抓住了右邊雀的尾巴，14轉動身體，拍打身體。
15 擠壓，16 右拍腳。
17 左分腳。
18 次右踢，19 次漸進式種植，20 次左右的穿梭，21 次肘擊。
22 肱骨內翻，23 右下，24 金雞獨立，25 左下，26 上七星。
27.倒退並跨過老虎。
28.轉身擺動蓮花。
29.彎曲弓，射老虎。
30 左雀尾巴。
31 交叉手。
32 關閉。
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匿名使用者2024-02-06第一階段 1 正在上公升。
2 抓住右邊雀的尾巴。
3 左單鞭。
4 手柄 5 白鶴明亮奔騰的翅膀。
6 雙膝抱膝走兩步。
7 撇脂錘。
8 擠壓兩者。
9 進度移動錘。
10 閉合，彷彿被封住了 第二扇門 兄弟 段 11 張開和合上雙手。
12 右單鞭。
13肘錘。
14 轉過身來，用手掌推兩下。
15 三曹氏的玉女穿梭了兩人。
16 左右踢腳。
17 蓋住錘子的手。
18 野馬鬃毛 2 第 3 段 19 雲手 3.
20 獨立地與老虎搏鬥。
21 右分腳。
22 雙峰耳沖洗。
23 左離別腳。
24 轉過身來，拍拍你的腳。
25 漸進式鎚擊。
26 對角線飛行潛力。
27 單鞭下。
28 金雞獨立 II.
29 通過手掌的回歸 第四階段 30 錯誤一步的壓力手掌。
31 獨立手掌。
32匹馬。
33 轉身砸碎。
34 休息和戰鬥。
35 刺穿手掌。
36 七顆星。
37 回歸和跳躍。
38 轉過身來，擺動蓮花。
39 彎弓射虎。
40 左雀尾。
41 交叉手。
42 閉盤價 32 公式是 42
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匿名使用者2024-02-051、起步 2、3 鳥尾、單鞭 4、高探馬 5、左右踢 6、轉身踢左腳 7、進度栽錘 8、翻身撇 9、右左金雞獨立 10、退步如印 11、交叉手 12、抱虎回山 13、 肘底見錘14、左倒猴15、斜飛氣16、手柄上手17、白鶴翅18、左膝不力步19、手揮琵琶20、海底針21、扇過臂22、雲手23、左右玉女穿梭24、左虎式25、回頭雙峰耳26， 左野馬鬃毛27、上白蛇吐字28、進指胯錘29、上步右棚30、單鞭31、下32、上步七星33、後跨虎34、轉身擺蓮35、彎弓射虎36、進招格錘37、如合38、十字哈
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匿名使用者2024-02-04事實上，練習太極拳取決於你的目的是什麼？ 有的是為了健身，有的是為了技術攻擊。 不管你修的是哪乙個，哪個派是一樣的，關鍵是有師父的指導，他可以幫助你糾正你的動作。
四段太極拳又稱三十二式太極拳，是一套以楊式結合其他形式為基礎的綜合性太極拳。 其中：1、鳥尾右“壓”式是武式，2、移動格擋的進度是太陽式，3、右踢是陳式，4、左右穿梭是武式，5、下潛是武式，6、金雞獨立是武式。 >>>More
右倒彎：1）轉腰收回手，上半身微向右轉;右手經腰側向下旋轉至後向上，右臂微彎，手與頭部同高，手掌向上翻; 左手同時翻轉和停止，前腳掌輕輕落在身體前方; 頭部隨身體旋轉，眼睛向右水平。 （2）收回手掌，上半身稍向左轉動; 左腳向後退一步，輕輕落在腳的前腳掌上。 右臂彎曲，右手掖在肩膀上的耳邊，手掌斜向下; 左手鬆弛，開始後縮回; 看看左手。 >>>More