如何讓孩子們的飯菜變得美味，如何做孩子們最喜歡的飯菜

紫薯和小公尺飯 1、把公尺飯和小公尺放在一起，洗淨 2、像往常一樣在鍋裡倒等量的水 3，把兩個紫薯的皮剝下來切成小塊 4、把切好的小塊放入電飯煲中，輕輕撒在公尺飯上 5， 煮飯。

豆燉公尺飯1，豆丁紅辣椒，薑末2，油在熱鍋中，將薑末炒至香3，然後加入豆子。

玉公尺和番茄飯 1，胡蘿蔔去皮切丁，玉公尺去皮 2，青豆沖洗，西紅柿洗淨去莖 3，飯盤。

南瓜飯 1、南瓜去皮切片，公尺飯洗淨 2、炒鍋，加少量油，加入薑末攪拌 3、加入素一湯匙。

南瓜紅薯玉公尺粥。

準備方法：紅薯、南瓜、玉公尺麵、冷水。

步驟：先將玉公尺麵放入事先準備好的冷水中攪拌均勻，然後將紅薯和南瓜切成方塊，將混合均勻的玉公尺麵倒入鍋中煮至腐爛，如果寶寶喜歡吃甜食，可以給寶寶加點紅糖，一歲以下的寶寶不宜吃糖！

為什麼選擇這道菜：這道菜對胃特別有營養，胃不好的人經常吃這道菜，雖然寶寶沒有胃不好的症狀，但經常吃這樣的菜可以促進消化功能的發育，使寶寶的消化系統更加穩定， 而且這道菜也特別有營養，容易吸收。很多寶寶晚上睡覺不香，其實和他們吃的不開胃的飯菜有關，而且這樣的飯菜很有胃的滋養，可以讓寶寶睡香，發育迅速！

五顏六色的蒸公尺飯（適合嬰兒的鹹公尺飯）的做法。

將所有食材切丁，放在一邊！

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將公尺飯洗淨，放在一邊。

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加熱油，加入洋蔥和香腸，翻炒至香！

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倒入其餘的蔬菜，加入少醬油、蠔油和鹽，翻炒均勻。

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倒入洗淨的公尺飯，翻炒均勻。

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將炒好的公尺飯倒回電飯煲中，加入冷水，剛好把公尺飯溢位來，比平時蒸公尺飯時加的水還少！

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按開始！ 剩下的留給電飯煲，你就沒事了！

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蒸出鍋，香氣四溢！

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1.雞蛋配切碎的蔥。 做法：蔥花切碎幾個，雞蛋幾個，香油，味精，鹽調味。 步驟：將以上原料混合打碎，撐鍋，待花生油煮至八十度後，放入炒製。

2.西紅柿和雞蛋。 做法：兩個成熟的大西紅柿，兩到三個雞蛋