我怎樣才能提高我的籃球技能？

身體健康是一切的基礎。 從健身開始，專注於速度、力量和平衡。

讓它一步一步地通過技術訓練。 不要急於與他人競爭，因為很容易讓自己成為現實，或者如果你沒有在家裡做到這一點的技能。

有人受傷。 等無人防守的人投籃，上籃有相當穩定的後再打，當然你沒有。

不斷打破這種做法。 最後，正在進行戰術訓練。 很多人急於與他人競爭，基本功不紮實，往往導致乙個。

受傷了，還有一堆失敗。 希望以上評論能給大家一些幫助。 作為乙個打了十幾年籃球的球員。

我認為我的這些評論還是比較有用的！

意識是最重要的。 看看你的身體，連後門柱都短，小前鋒。 業餘練習中距離投籃和上籃。 專業練習突破投籃，三分投籃。 多動腦筋，籃球智商很重要，身體也很重要。

練習運球和投籃，練習體力和步法。

最重要的是玩得更多，感覺更多。

籃球中的球感很重要，建議練習球的感覺。

如果你想突破，那就多練習運球和中國人，多看視訊，幫助培養運球的手感和射門的感覺。

多練習，先鍛鍊體力。

改進打籃球的方式：

努力學習，努力練習。 要想打好籃球，提高籃球技術，就要努力學習，努力練習。 訓練的時候，最好找幾個朋友打架，這比乙個人練習更有用、更有效。

找乙個好的師傅。

如果你想學好籃球，打好基礎知識，找乙個專業的大師是很重要的。 籃球的技巧與初次接觸籃球時的學習是分不開的。

運球明智。 運球時，重心要低而穩定，運球的高度要在腰部以下，要用眼睛的周邊視覺看球，防止球撞到腳。 熟練地用雙手傳球，用手掌向下拍打球，而不是用手腕向後拍打。好的運球技巧應該是球“粘”在你身上，它跟著你，而不是你追逐它。

通過。 傳球時，雙手放在胸前，手指自然分開，手掌向外握住球，手腕向後彎曲，雙腿自然分開，與肩同寬或向後弓步。 重心要穩定，眼睛要與前方齊平，此外，傳球的方向也很重要。 這看似簡單，但實際上，在看到隊友的位置後，向他方向的傳球有時沒有到位或者被對手搶斷，因為比賽中大部分球員總是在運動中，不能直接傳球，應該有弧線，提前判斷球員的方向， 並將球傳給前方。

射擊。 一般的拍攝姿勢是以右手為主，以左手為補充。 右手掌心支撐，五指自然分開。 腋窩、肘部內側、右手背和前臂交界處應呈直角或接近直角。

將左手稍微放在籃球的一側，以保持籃球穩定。 挺直上半身，不要聳聳肩，雙腳自然著地，與肩同寬。 投球時，還要注意右手向前推球的力量和左手的方向。

協調方面。 在籃球比賽中，協調性非常重要，你必須提前判斷隊友的跑動位置，尤其是在反擊時，如果你能及時傳球，你就可以打出非常漂亮的防守反擊。

先練習基本技能，然後看看自己適合什麼崗位，然後了解該崗位的任務，以及所需的技能，朝著那個方向發展。

可以利用身體差的一面加上籃球訓練，也可以練習跳步等運動來彈跳！

首先，你要好好訓練你的身體，因為所有的技術動作都是以身體為基礎的; 然後就要從基礎練習開始，運球、傳球、三步上籃、投籃等，先從這些基礎練習開始，打下堅實的基礎; 第三，我們經常打籃球比賽，從中可以學習應用別人技術動作的技巧，提高我們的籃球智商。 所以總結就是要勤奮練習，勤奮觀察，勤奮學習，當然最好有乙個好的教練。

努力練習，加上有好老師，身體素質好！

在你談論進步之前，你可能應該對籃球有基本的了解。 其實很簡單，說起來卻很複雜。 就看你想提公升什麼樣的技術了，籃球無非就是運球、控球、傳球、搶籃板、投籃！

帶球、控球、投籃，我同意樓上說的多練習，傳球靠隊友的默契，搶籃板和斷球，就看自己的意識了！ 希望對你有所幫助！ 如果你不明白任何細節，可以找我**！

動作要規範，多練習，多扔......

多運球，熟悉球，提高投籃技巧。