喝它有害嗎，喝它好嗎？

不，你不經常喝，畢竟喝多了對你的健康不利。 其實可樂不是很好喝，喝其他飲料也沒關係。

可樂是許多人流行的日常飲品。 但一段時間以來，關於可口可樂的負面報道越來越多。 首先，可樂會導致骨質疏鬆症。

過去，骨質疏鬆症通常被認為是一種老年疾病，尤其是在絕經後。 然而，哈佛大學公共衛生研究所最近的一項研究表明，喜歡喝可樂的女孩骨折的可能性是不喝蘇打水飲料的女孩的五倍。 可樂中的磷酸可能是骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。

可樂中所含的咖啡因也有脫鈣作用，但量少，少量飲用不是什麼大問題。 其次，喝太多可樂會傷害你的牙齒。 這一點也得到了專家的認可。

由於可樂含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。 因此，“牙齒脆弱”的兒童和老人應少喝可樂，或使用吸管避免可樂與牙齒直接接觸。 第三，可樂含有大量的糖分，糖分吸收快，容易導致熱量攝入過多。

此外，尚不清楚可樂中大量含有的新增劑是否對健康有影響。 綜上所述，每天少喝一點可樂是可以的，但多喝一點對身體肯定不好。

個人各有各的品味！ 我覺得很好吃，但太重了。

不。 （問題，簡單就是好）。

如果喝多了，會腐蝕牙齒！ 它還使人發胖！ 碳酸飲料應少飲！

1.可樂含有咖啡因，長時間飲用會讓人上癮。 2.可樂含有碳酸碳，喝多了對健康不利。 因為人體在弱鹼性時處於最佳狀態。

3.沒有蛋白質等，缺乏營養。 4.如果長時間飲用，會因為含有糖分而發胖。 5、此外，可樂等碳酸飲料剛推出時，由於口感好，產生的氣體能帶出胃裡的熱量，給人一種舒適和興奮的感覺。

養成飲酒習慣後，人們會對碳酸飲料產生一定的依賴性。 事實上，碳酸飲料沒有任何營養價值。

可樂中的碳酸與體內的鈣質發生衝突，容易引起骨質疏鬆症等疾病。 喝多了不好。

你的身體很容易缺水！

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