我在課堂上總是分心，我該怎麼辦？

1：課堂上跟著老師的思路，和同學一起大聲朗讀。

2：準備乙個筆記本，記下關鍵點，並寫下關鍵點。

3：課後多運動，出一點汗，這樣晚上容易入睡，第二天有精力去上課。 將工作和休息結合起來。

4：課間多走動，這樣在課堂上更容易集中注意力。

上課時盡量不要去想別的，認真聽老師講課，這樣開小差的幾率就會小一些。 如果你真的做不到，讓你的同桌幫忙。 告訴他或她提醒你你......當他或她看到你不專心時如果我真的忍不住，那我就不行了。

我沒有像你那樣開小差——否則你開小差了，順便說一句，想想你現在在課堂上，我就是這樣。

有分散注意力的想法，因為他們沒有信心。 多做自我暗示：想想那些太沒有動力的人，老師很有趣，等等。 此外，定期運動和出汗對調節身心非常有幫助。

在上課之前或找乙個筆記本和老師一起做筆記。 跟著老師的思路走。 做好課程準備工作，這樣第二天開始上課時就會有重點的課程。 也會對學習感興趣。

這很正常，因為我剛上高中，放假很久了，而且我很懶。 為你的兒子制定乙個計畫，只要堅持下去，你就會沒事的。

你必須擺脫這個問題，否則會影響你以後的學習，這主要取決於你的意志力。

以後不要玩遊戲，多旅行，給自己制定學習計畫。

如果你對閱讀感興趣，你會認真聽，首先，你必須喜歡閱讀，喜歡上課。

買一瓶礦泉水（冰鎮的那種）倒在頭上，我試過的那個奏效了！

別的都不用想了，聽講課就好了！！

必須解決此問題。

在桌子上寫下你的目標。

多想想你的家人在做什麼！

總結。 這不是班級的狀態，你可以停止學習，留下來，直到你可以專心學習，繼續努力學習。

如果你在課堂上有這種狀態，說明你沒有專心上課的意圖，或者你對上課不感興趣，最好的辦法就是提高興趣的重點，把注意力集中在不同的學科知識上。

有太多分心的想法，我學不來，我該怎麼辦？

這不是上課的狀態，你可以停止學習，待到安靜下來專心學習，繼續好好學習。 如果上課時出現這種狀態，說明心清哥沒有專心聽課的心思，或者對這門課不感興趣，最好的辦法就是提高興趣的集中度，把注意力放在不同的學科知識上。

如果分心的念頭是由煩惱引起的，你可以通過緩解煩惱來好好學習。

你好！ 看看你的問題，找出答案：

1.你對老師在課堂上說的話不感興趣。

2.你的思想更加活躍，容易產生各種聯想。

針對這兩個問題給出了以下解決方案：

1.如果你對老師的課內容不感興趣，建議你在課前預習，了解老師要講什麼，畫出你不明白的內容，帶著問題聽課，你會從中獲得樂趣！

2.你的思維更加活躍，這絕對是一件好事！ 學習如何利用你的能力取決於你，所以做一些專注力訓練是個好主意！ 這只是乙個輔助，主要是第一點，感興趣！

希望對您有所幫助

這道題實在不好解決，而且我喜歡在課堂上胡思亂想，就算眼睛一直盯著這塊黑板還是會胡思亂想，堅持久久不胡思亂想，我用過就是在心裡默默地聽講課，偶爾拍拍臉聽課， 我用過，堅持聽了半個小時的課，因人而異，不知道你是什麼效果。

注意力不集中，人生目標不明確...... 缺乏意志力。

給自己設定乙個目標，從小目標開始，比如我想在這一課中學到什麼。

找點事做 很久沒有想法了？ 如果你做不到，它就會睡覺。

找到乙個目標可以幫助你集中注意力。

皇后（變色，手指電腦）：別來這套，這裡怎麼會有比我更漂亮的人！ 巫師：場景：幾個小學生圍著丁香，丁香似乎無法忍受突如其來的混亂。 他掙脫了他們的束縛。

如果你對腦細胞感興趣，可以做更多的事情，做一些需要腦細胞的謎題。

你需要分散自己的注意力，高中是個好時光，但我想告訴你，當你考上大學的時候，時間就更好了，比起高中的美好，真的不值一提，努力學習，三年一晃而過，等待你的將是一片光明的未來。

強迫自己保持安靜。 嘗試，你越不想做某事，你就越做，你就可以鍛鍊你的意志。

多讀一些哲學書籍，認為你會變得聰明。

多運動，放鬆心情，如果有時間多聽舒緩**，最好是純潔**的那種。

人一冷靜下來，就會想很多事情，沒事的時候可以聽聽**放鬆一下。