女人每晚10點早睡，一連286天，面板變得半透明，氣質好轉，這樣的女人到底有多狠？

女人每晚10點早睡，一連打了286天，**變得半透明，氣質好轉，這樣的女人到底有多狠？ 這樣的女孩子，首先對自己很狠，他很清楚自己做的事對自己最好，所以哪怕有時候很困難，他也能獨自克服，這種人其實是最有毅力的。而在生活中的很多事情上，有時候只要有毅力，就能比別人成功很多，比別人更優秀，因為他能嚴格控制自己的行為，這是很難看到的，畢竟很多人可能也想慢慢讓自己變得更好，但也可能是在這個過程中忍不住， 或者有時會發生一些事故，打斷這種模式，甚至很多人。

一開始可以堅持乙個星期、乙個半月，甚至一年，但堅持太久的人並不多，因為生活中有時會有一些意外，比如有時候需要加班到凌晨，或者有時候晚上突然有事的時候有自己的親人， 這個時候肯定也是幫忙的，所以這個女人絕對是個心狠手辣的人，一般人都達不到這個地步，也做不到他能做的事。所以，如果你這輩子能遇到這種女孩子，最好是做朋友，因為和這種人在一起，他很有毅力，有自己的原則，和他在一起可以少做很多無意義的事情。<>

而他能帶領你變得越來越好，有時候你身邊是什麼樣的人，你很容易成為什麼樣的人，尤其是當你最喜歡的朋友和你在一起的時候，和他做朋友的時候，慢慢地你會變得非常自律，你也會變得早睡早起， 到時候你會慢慢變得更好，更美麗。這個女人每天晚上10點早睡，一連打了286天，整個人的狀態完全發生了質的變化，變得非常透亮，氣質也得到了很大的改善，這樣的女人慢慢改變了自己。 <>

慢慢提公升自己，這種人默默地改變著，默默地變得越來越好，然後你不經意間發現，你身邊的女孩突然變得那麼漂亮，**變得好看，而且氣質超出眾，那他一定是被弟弟付出了一些努力，這樣的女人應該對自己和別人都很執著， 所以生活中不要招惹這種女人，最好和他做朋友，大家一起變得美麗善良。

第一點是這樣的女人很狠，對做事有自己的追求，第二點是努力把事情做好，他可以說是意志力很堅定，第三點就是他是乙個很有底氣的人。

我們都知道早睡對身體和新陳代謝都很好，但是我們普通人做不到，乙個女孩每天晚上10點早睡，打卡286天**變得非常透亮，氣質也提公升了很多，這樣的女孩對自己很嚴格，很自律。

我覺得很狠，因為自律的人是很可怕的。

是的，堅持早睡肯定會有所改善，會讓臉上的皺紋變少，也會淡化黑眼圈，會更光滑、更細膩、更有光澤。

不僅可以改善自己的狀態，還可以讓你的**越來越好，也可以讓你的**越來越順暢。