我有精神疾病，活著真的很痛苦，誰能讓我輕鬆給我一些東西

有時候我只是想多了，我有這樣做的傾向，但是當我去想一些積極的事情時，你會發現，你的存在不僅僅是你的單一行為，而是有枷鎖，有你在乎的人，有在乎你的人，雖然你活著的目的很明確， 你要承受很多，但人不就是這樣嗎？沒有問題就沒有進步，也許只有當遇到更多的問題時，才會有成長。 你我都是有強烈悲傷感的人，我是乙個看趙本山小品笑不出來的人，但是看到一點點情緒化的事情，我就會哭，也正因為如此，我才能更好地理解別人，尤其是那些關心自己的人。

痛苦會過去，時間是最好的良藥，雖然事情已經過去了，但偶爾想起來也會哭，但哭也是很好，證明我不是沒有感情的動物，我也有發洩情緒的地方！ 我現在只是在想，生命的唯一定義是，“生活是美好的。

人生只有乙個結果，但人生的過程任由你支配，只有你才能掌控如何人生。

有時，我似乎也患有抑鬱症。 找點事做，慢慢看清你的心。 聽**，多找關係好的人聊聊什麼的。 慢慢緩解。 當我們有時間時，我們也可以談談對你的誤解。

焦慮症，抑鬱症的一種，也可以說是前兆。

你能放鬆嗎？ 你想做這麼多嗎？ 你不會厭倦整天思考，不是嗎？ 做一些你感興趣的事情，或者做一些會讓你完全放鬆的事情，你知道它是什麼！ 只要你最了解自己。

去看心理醫生，過上更好的生活。

您的具體疾病是什麼？

1.乙個患有心理問題的人，從本質上講，希望自己能夠走上正確的道路，回到談話開始時的心態。 但仔細想想，患有精神疾病的人很容易受到其他人為和個人因素的影響。

結果，你會陷入某種不好的心態，然後過了一段時間，你可能會再次要求變得更好。 迴圈繼續，情況可能會越來越糟。

2.一般來說，患有精神疾病的人會想好起來，但他們做不到，就像上面的情況一樣。 建議去正規的大醫院去心理諮詢室諮詢，最好去專科醫院，這是專門治療精神和心理問題的醫院。

大多數有精神疾病的人都不承認自己生病了，別人想給**也不怎麼配合，總以為自己沒病，其實他也希望自己能好起來，但他不願意承認。

患有精神疾病的人仍然希望變得更好。

人有追求美的本能，看到身邊的健康、健康、幸福、幸福，都會有很多羨慕，潛意識裡也會希望自己能做到這一點。

但之所以是精神疾病，是因為這種人既羨慕身邊的美貌，又因為自己的經歷而陷入深深的懷疑，然後開始否認這樣的存在，讓自己陷入更深的情感中，然後就會暗示自己沒有好轉，自己有病。

1.太自私了。

精於算計，以自我為中心，願意自己收穫世界的好處，否則你會抱怨。 有了這種心態，整天辛苦工作，睡眠不安，坐立不安，必然會危害身心健康。

2.嫉妒。

人們比人更生氣"，任何人都不應該允許別人在任何方面都比自己優越，這種心理就產生了'行為不僅容易引起同齡人、同事、鄰居和家人之間的摩擦，而且容易讓自己整天焦慮煩躁，難過疲憊，危害健康。

3.貪婪的心理。

重富重利，貪婪過分，勤勞脾氣暴躁，那麼各種疾病都叢生。

4.陰險的扒竊心理。

心胸狹隘，心機多端，以糾正他人為樂。 性格陰險的人，不僅過不上別緻輕鬆的生活，而且最容易走上犯罪之路。

5.憂鬱。

鬱悶不樂，滿腦子念念，嘆息老而憂傷。 殊不知，"我怕自己快老了，我感嘆自己病了又病"。如果不切除這顆心臟，它更有可能被疾病纏身。

6.懷疑主義是密碼。

對親戚、朋友和同事缺乏信任和尊重。 重要的是要知道，過度猜疑是家庭不和睦和人際關係緊張的重要原因。

你有沒有遇到過任何不開心或出錯的事情？

這位朋友：解決方案總是多於問題。 沒有無法跨越的火焰山。 包括你的精神疾病，都有辦法**和克服！

無數的例子證明，所有的困難和所有的困境都會過去！ 包括你的心理問題，也是人生中的乙個插曲。

人生就像一場漫長的旅程，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，幾站之後，你也會看到美麗的風景。

也許這是你以前沒有想到的美麗景色。 所以，為了以後的美景，希望大家振作起來，好好生活。

遇到問題時，科仙會放慢速度，遇到困境時，會扛起。 你會發現，在跨過這個障礙之後，你不僅獲得了一件事和一段勝利，而且你的生活也得到了改善，你的做事水平也提高了。

你未來的生活會更精緻、更舒適。

當然，也有一些疑難問題，你可以找親戚朋友，或者找這方面專攻的人或部門，幫你解決。

另外，您能具體描述一下您的症狀和問題嗎？ 讓我具體幫你分析解決嗎？

如果你現在心情不好，我會再給你幾條建議：

你可以找到你最信任的親戚和朋友，聊天，吃飯，郊遊，談論生活。

此外，建議您去看心理醫生進行具體諮詢。 你一定會找到很多方法，幫助你走出人生的困境！

1.你太小心了，發生什麼事是很平常的事情，你連這麼小的事情都受不了，不知道以後你心裡會有多少災禍等著你，每個人都有精神疾病，但你敢承認解決還是很不錯的，你一定能成功。

2。這絕對不是意外，而是因為你多年來一直飽受疾病的折磨，或者你一直在為人際關係而苦苦掙扎。 要時不時提醒自己，從一點一滴做起，用心關心別人，多與他人溝通，多參加集體活動，當然要大聲說話，大聲笑，從心底裡把世界上的每乙個人都當成天使。

3.治標，有些話只有說出來才會舒服，比如說這事要是把這件事晾乾了，心裡一定感覺好些了，可以先試著和現在的房東什麼的，對別人多笑一笑，頭腦簡單，覺得沒有障礙，如果還是放不下以前的房東， 也不想再被折磨了，找個機會去見他就行了，人心都是肉做的，你拿點小點心什麼的，說幾句，“不小心”提了一句，說不定你房東忘了，你就一笑置之吧！

4.在 2就像我說的，這是乙個性格問題，你要時刻注意自己的性格變化，要開朗！

5.如果你還有其他問題，請繼續問，每個人都會幫你解決。

只是聲音大，房東也不會這麼狠。 建議多看太陽，曬曬太陽，做一切能舒服的事情，早晚出去散步，附近有公園就去公園，去熱鬧的地方參觀。 好吧，如果環境不方便，你可以搬家，或者在空閒時間出去散步。

喝 C Shine。

當乙個人在外面徘徊時，他應該善待自己。 一切都是那麼寂寞，我想我必須和朋友或同事一起去散步，KK歌曲或去遊樂場玩耍，心情自然會好很多，無論如何，總要有發洩的方式。 您可以聽**，玩遊戲（偶爾）和其他業餘時間。

想想看，如果你是房東，你會這樣做嗎？ 可能不是！ 也許房東已經不認識你了，你對房東沒有很深的怨恨，所以房東不必那樣做。 我想開啟乙個點。 祝您早日擺脫煩惱，加油！

如果是您描述的情況，建議您立即前往當地醫院的心理科進行醫療診斷。 因為你說的情況既有強迫行為，又有受害妄想、人際關係妄想等，而且持續兩年，你不能上班，你的社會功能受損。

經過醫學診斷後，根據醫生的指示，看看是否適合進行心理諮詢。

它沒有你想象的那麼可怕，不要想太多，多交流，或者搬到別的地方。

看來你此刻的腦子有點迷茫。

你有沒有想過，你周圍的許多人——我指的是離家在外的職友——現在的狀態和你非常相似：遠離家鄉和親戚，整天四處奔波謀生，賺的錢很少，日復一日地生活在貧困中，經歷孤獨、緊張、 和焦慮了很長一段時間。如果你沒有很強的心理承受能力，身邊沒有靠譜的朋友或親戚，就很難發洩出抑鬱和無助感。

更可怕的是你的恐懼，從你所說的情況來看，你內心的痛苦體驗確實達到了更嚴重的程度。 因為：

1.壞心情持續長達兩年。

2.神經症症狀，如懷疑、懷疑、焦慮和恐懼。

3.嚴重影響了我的身體健康，如失眠、憔悴等。

你最後提到了你的父母，看來你是乙個非常孝順的年輕人，你一定很渴望在外面出名，讓你的父母在家開心。 現在你不滿意，不是嗎？ 看來你要賺很多錢，出人頭地，才能被稱為盈利？

你想錯了。 其實，你的父母更擔心你的安全，你的身體。 只要你的身心健康、陽光、振奮人心，他們就會感到如釋重負，因為他們能夠看到希望。

你整天因為無端的事情嚇唬自己（擔心房東的報復和傷害），你過著悲慘和恐慌的生活，你不覺得自己太難過了嗎？

你可以選擇去乙個更安靜的地方來平息你的神經。 在乙個安靜的環境中，你應該試著去思考困擾你的問題，想想發生了什麼，並在心裡說服自己，已經發生的事情，不可能是這樣的。 我一直在勸說，不要把事情想得太複雜，放輕鬆就行了。

如果你真的很害怕，試著在睡前在心裡祈禱，這樣會更讓人放心。 否則，只要在睡覺前想想一些能讓你開心的事情，當你開心又累的時候更容易入睡......

讓自己每天更快樂，時不時吃點好吃的，最重要的是不要讓自己一直陷在那個麻煩裡，要有毅力。

如果你很難從心理學開始，我的建議是：跑步！ 堅持長跑，向世界求力量！ 您的症狀會自然消失。

《跑步聖經》說，跑步會導致許多疾病，其中很大一部分是心理上的。

一是生活和家庭的壓力，二是身體疾病帶來的壓力，影響乙個人的休息，導致長時間的疲勞和痠痛，這種壓力慢慢受到迴圈的影響，更難擺脫這種壓力。

你為什麼想那麼多，你有什麼值得被別人傷害的,。。

殺人是要付出生命的代價，成年人也犯了違法罪，必須被監禁。 想想誰想坐牢，誰想為自己的生命付出代價？

沒有人願意。 雖然沒有人會傷害你。

我每天都在想著如何賺錢，那件事我沒什麼好想的！ 死了並不可怕，沒有錢活著就可怕了。

去殺了你的班主任！！

我經常看一些輕喜劇，分散我的思緒。 如果你繼續這樣下去，你就做不到，所以試著改變亞哈，否則你會毀了自己。

你不要把事情看得那麼認真，不要折磨自己，其實乙個人在他的生命中，會遇到挫折、誤會甚至委屈，既然遇見了你，你就要面對它，不要太當真，沒什麼大不了的，你可以問心無愧，你還是乙個正直的人。 說得更嚴重一點，犯了罪的人還是可以改過自新的，這是什麼東西？ 我看的關鍵是你性格內向，把這件事看得太重了。

你要放下這件事，忘掉它，否則繼續這樣發展，對你的精神狀態會很不好。 真正能毀掉你的不是別人，而是你自己，你要堅強，千萬不要想自殺，為了你自己和你的家人。 你想過上健康的生活。