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滋養胃的湯很多,家裡如果有電鍋或者高壓鍋,燉湯就很方便。
推薦兩湯,1燉五花肉和辣椒湯。
這樣就比較難了,因為要清洗五花肉,可以從超市或者菜市場的豬肉攤上買到,買完後,用鹽擦洗五花肉,去除魚腥味,然後切成大小合適的小塊,放入高壓鍋中,加入適量的水, 加入胡椒粉、鹽,壓 20 分鐘。
2.排骨淮山湯。
這樣比較簡單,還可以從超市或者菜市場買到排骨和淮山,排骨可以要求小販給你切一塊好,淮山也可以幫你剝皮,回家後你只要把排骨和切好的淮山放進高壓鍋裡,加適量的水, 按 15 分鐘。最後,加入鹽和雞精調味。
如果要用電鍋做這兩種湯,速度會慢一些,一般需要3到4個小時。
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1.懷山五花肉湯。
2.芋頭椰奶西公尺露。
3.天麻燉魚頭。
4.這取決於你的無簷小便帽的位置,不同的位置有不同的原因。
5.保證充足的睡眠。
6.我不知道。
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配料:白木耳一粒、大棗三顆、百合若干顆、蓮子、冰糖(依己口味而定) 做法: 1.白木耳不需要先浸泡,用清水沖洗乾淨,掰成小塊(越碎越好)。
2.將棗、百合、蓮子(最好去核,否則有點苦)洗淨後與白木耳、冰糖一起放入高壓鍋中,加水(白木耳可通過),中火10至15分鐘。
3.開啟蓋子很好吃。 吃的時候可以加點牛奶,味道更好。
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1.配料:甜酒280克,菠蘿80克,小飯糰適量,枸杞適量,澱粉3克。
2.將菠蘿切成丁,在水中焯水取出,給菠蘿泡水,去除一些使口腔麻木的蛋白酶和果酸,煮出的甜湯味道更好。
3.將小飯糰放入水中煮熟後取出以備後用。 然後將280克利口酒和等量的水倒入鍋中煮沸,然後加入菠蘿丁和小飯糰。
4、在三克澱粉中加入20克水,攪拌成水澱粉,慢慢倒入甜酒中,邊淋邊用勺子攪拌,使甜湯更濃稠更均勻,再次煮沸後關火,倒入碗中,撒上適量枸杞即可食用。
5、甜酒在發酵過程中會分解大量的糖分,非常甜,在甜酒和水1:1的比例下,不需要新增額外的糖分。
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1.用杏仁白木耳燉木瓜。
材料:小木瓜1個(約500克)、南杏25克、北杏15克、紅棗6顆、白木耳25克、冰糖200克、水2000毫公升。
做法:第一步是將木瓜的種子去皮去掉,切成薄片放入燉鍋中。
第二步是清洗並加入杏仁和棗。
第三步是將白木耳洗淨,去掉莖,放入沸水中,加入燉鍋中。
第 4 步:加入糖,用保鮮膜密封,燉 2 小時。
2.綠豆馬蹄鐵涼。
荸薺200克,綠豆1 2個檸檬。
第一步,將荸薺去皮切碎,加入冰糖和檸檬做湯。
第二步,綠豆在籃子裡蒸熟後,加水煮成綠豆沙,放入荸薺湯中。
3.冰糖白木耳湯。
白木耳30克,醃紅櫻桃20克,冰糖適量。
第一步是將白木耳浸泡在溫水中,取出後去除耳根,洗淨,撕成大塊,放入碗中,放入蒸鍋中取出約10分鐘。
第二步是把鍋洗淨,放在小火上,加水放冰糖,待糖溶解後,放入紅櫻桃,再用大火煮沸,倒入白木耳碗中。
4.檸檬和蘋果湯。
材料 :1 4 個蘋果、1 6 片檸檬、3 克蜂蜜。
第一步,將350毫公升水倒入鍋中,加入蘋果和檸檬,煮2分鐘至沸騰。
第 2 步:冷卻後加入蜂蜜。
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配料:主要材料;湯圓50克,蘋果1個,柑橘1個。
賦形劑;枸杞10克,葡萄乾10克,龍眼幹4個,櫻桃蜜餞5個,紅棗2個,水適量, 1、配製甜湯食材。
2.先煮紅棗、龍眼和枸杞。
3.將蘋果切丁。
4.將紅棗煮5分鐘,放入小飯糰。
5.當小飯糰浮出水面時,放入蘋果,冰糖橙子,煮1分鐘6。將櫻桃蜜餞、葡萄乾和枸杞放入碗中。
7.將煮熟的飯糰倒入碗中。
擴充套件材料。 選單功能。
中國菜中的甜點,有如此多的圖案和精緻的飲食方法,可能是世界上最好的。 外國人用布丁做甜點,或者忌廉和雞蛋等糕點,但中國每個地方都有自己的特色,除了糖果蛋糕,還有各種甜湯。 粵人稱其為“糖水”; 省人統稱為“甜品”; 而潮州稱其為“甜湯”。
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桃膠保濕湯。
配料:桃膠10克,冰糖適量,少許枸杞少許,皂粟公尺5克,白木耳1個 做法:桃膠和皂公尺提前浸泡過夜,將白木耳浸泡切碎;
在慢燉鍋中加入適量的水,將白木耳、桃膠、皂粉公尺和冰糖一起放入鍋中;
慢燉鍋高,燉4小時;
快煮好後,加入洗淨的枸杞;
燉幾分鐘即可食用。
溫馨提示:桃膠又稱桃花脂、桃花淚,是桃樹自然分泌的淡黃色透明固體天然樹脂,具有緩解壓力、抗皺、嫩膚、美白、美容的作用。 口香糖的主要成分是半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等。 含有碳水化合物、化學物質、脂肪、蛋白質和植物膠原蛋白。
年糕和山藥的甜湯。
成分:甜年糕、菠蘿、山藥、枸杞、冰糖。
做法:將甜年糕切成方塊; 將菠蘿切成方塊,放在一邊;
山藥去皮洗淨,切成方塊,放在一邊;
取一鍋水,加入方法2的山藥丁,煮約15分鐘;
然後在方法3中加入枸杞和冰糖,混合煮至冰糖融化;
最後,加入方法1中的菠蘿丁和年糕,煮至軟,即可完成。
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關於如何製作甜湯的資訊。
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