手部肌肉拉傷怎麼辦 手臂肌肉拉傷怎麼辦

第一步是確定受傷的程度。

以下是您會發現有用的內容：

症狀：區域性疼痛，壓痛; 腫脹，肌肉緊張，僵硬，痙攣; 功能障礙。 當受傷的肌肉主動收縮或被動延長時，疼痛會加重; 肌肉收縮的阻力試驗呈陽性，即疼痛增加或存在破碎的凹陷。

部分傷者有淚樣感、明顯腫脹和嚴重的皮下瘀傷，有凹陷感或一端異常隆起的，可能是肌肉斷裂。

溶液： 立即停止運動，讓患處不動。 運動結束後的固定可以控制腫脹和炎症，並最大限度地減少出血。

然後使用石膏、拐杖或支具固定治療區域。 受傷後兩三天固定，不僅可以防止併發症的發生，而且在一定程度上也有幫助。 如果患處移動過早，不僅會出現出血等症狀，還可能進一步加重功能損傷，恢復時間會更長。

冷敷在應急響應中最為有效。 因為冷敷不僅可以減輕疼痛和痙攣，減少酶的活性因子，還可以減少身體組織中壞疽的產生，受傷後4-6小時內產生的腫脹也會在一定程度上得到控制。 冷敷還會增加血液的粘度，使毛細血管的滲透性降低，並減少限制血液流向患處的血流。

通常在受傷的後期，通常在 4 到 5 天後進行熱敷。 熱敷可以加快區域性區域的血液供應，將**細胞帶到受傷部位，舒緩緊繃的肌肉。 這可以每天用蒸汽、熱毛巾或微波爐加熱的保溫袋**進行幾次，每次 10-15 分鐘。

為防止它變得太熱，請用毛巾或衣服將其蓋在熱源和**之間，但不要睡在電熱毯上。

祝你好運**。

goodluck

是否確定。 肌肉拉傷了嗎？

有沒有來自地區醫院或其他地方的確認？

您可能沒有肌肉拉傷。

您是否在起床前一天做過任何需要雙手的運動，或任何其他涉及負荷的動作？

如果有，那麼可能只是腫脹疼痛，用熱水浸泡，捏住，用熱毛巾塗抹，過一會兒就好了。

但如果真的是肌肉拉傷，那就去醫院吧，畢竟肌肉拉傷不是一般的小問題，也可以去藥店問問用什麼藥。 藥房裡的任何人都會知道這件事

希望你能給我建議！ 祝您身體健康！

手掌疼痛，肌肉拉傷，可能性較小。

因為首先，手部肌肉較少，肌腱相對較多，所以手掌疼痛時肌腱受傷的可能性更大; 二是肌肉拉傷需要比較大的突然用力，手部肌肉很少，所以不容易做突然的動作，所以不太可能拉傷肌肉。

手掌疼痛也可能是手部骨損傷。

這取決於肌肉拉傷的程度。

對於輕度肌肉拉傷和肌肉痙攣的患者，針灸**會取得顯著效果，不同的針灸強度和針灸頻率使受傷或痙攣的肌肉根據不同的節奏和強度在適度的範圍內放鬆和收縮，從而有助於恢復肌肉彈性;

對於肌纖維部分斷裂的患者，前期使用冷敷和壓力繃帶，並將患肢置於放鬆受傷肌肉的位置以緩解疼痛，48小時後開始按摩，技術應輕柔;

如懷疑肌肉肌腱完全斷裂，應對患肢進行區域性包紮，將患肢固定，並立即送醫院診斷，必要時應進行手術。