骨折健康不能吃什麼？ 骨折患者不宜吃什麼禁忌症有哪些

骨折可以說是比較常見的情況，在平時生活中由於一些外界原因可能會引起骨折，但骨折後更要注意恢復得快，除了飲食中的食物不能吃。

也有一些含鈣量高的食物，比如排毒湯或一些鈣片。 因為這種食物吃多了可能會引起血鈣的增加，而且可能不是缺鈣引起的，如果多次的話，會影響病情，尤其是骨頭湯，如果吃這種食物，一般半個月後再吃會比較好。

糖也要少吃，可以說一些糖食物骨折後，可能會導致大量的鈣質，從而影響患者的恢復，如果吃多了，一些糖會導致體內維生素B1的含量下降， 這可能導致這種元素的缺乏，這將降低神經和肌肉移動某些疾病的能力，也會影響疾病的恢復。

有些食物不容易消化，骨折後要少吃，患者應該在家長期休養，這樣很容易導致患者的食慾不是很好，從而會引起一些便秘，一些辛辣的食物不宜吃，因為這種食物不利於疾病的康復， 但你可以多吃一些有營養的食物，以及一些蔬菜和水果。

如果生活中出現骨折，最好不要吃以上一些食物，但一些有營養或容易消化的食物可以多吃，另外，生活中要多注意休息，不要過度疲勞或熬夜，這樣你的病情恢復得不好。

骨折後無明顯食物禁忌症，一般不建議吃辛辣食物，少喝碳酸飲料。

1、辛辣食物：如辣椒、辣椒、生薑、大蒜等，骨折患者不能進食。 如果患者吃了辛辣食物，骨折端的疼痛會加重，骨折的癒合會受到影響，骨折端的瘀傷也可能加重。

2、碳酸飲料：碳酸飲料能破壞骨折端的衝擊，影響骨折的癒合。 患者需要吃鮮榨水果或蔬菜汁，並服用維生素補充劑。

骨折患者一般沒有明顯的食物禁忌症，不能吃的東西可能與個體有關。 此外，重要的是要充分休息，避免劇烈運動。

1.補鈣。 2.骨湯。

3.糖。 4.難以消化的東西。

5.三七片。

1.鈣：雖然鈣是骨骼的重要組成部分，但補鈣對骨折沒有好處，反而可能導致血鈣增加。 如果骨折患者不缺鈣，只要加強功能性運動，身體就能促進鈣的吸收，加速骨折的癒合，不宜盲目補鈣。

2.骨湯：很多人認為骨湯可以補充鈣質，但實際上骨骼中的鈣是不能被人直接吸收的。

骨湯中的主要營養素是膠原蛋白，多吃膠原蛋白對骨折患者有益，但骨折後1-2週內不宜多吃，因為太肥，可能會使血瘀停滯，影響恢復。

3.糖：如果骨折後過量攝入糖，會導致鈣的大量流失，不利於骨折患者。

過多的白糖也會降低體內維生素B1的含量，而維生素B1不足會大大降低神經和肌肉的活動，影響功能的恢復。

4.消化不良：骨折患者常因長期居家休養、受傷部位腫脹疼痛而食慾不振。

吃太多有營養又油膩的食物，不僅會讓你更加食慾不振，還會引起便秘。 因此，骨折後應多吃有利於消化和通便的食物，避免食用土豆、芋頭、糯公尺等容易脹氣或難以消化的食物。

5.三七片：在骨折早期，服用三七片可收縮區域性血管，**骨折出血。

然而，經過一周的骨折恢復，出血已經停止，受傷的骨頭需要新鮮血液**才能快速恢復。