骨折一天吃多少個雞蛋好，骨折可以吃雞蛋嗎？

摺疊後，您可以吃雞蛋，每天 2 到 4 個。

可以多喝骨湯、芹菜、黃瓜子等富含鈣質的食物，也可以多吃魚、蛋、肉等富含蛋白質的食物，這些都是骨骼生長的原料，有利於骨折的恢復。

對於骨折患者，在骨折的早期階段，即受傷後2-4週內，建議飲食清淡，適當補充一些優質蛋白質，如雞蛋、豆製品、蠶蛹和蛋白粉等。 建議每天吃一兩個雞蛋，所以如果可以吃得太多，由於人體吸收有限，有可能達到一定的吸收程度，多餘的部分以後可以隨糞便排出體外。

骨折後，患者必須達到均衡的營養，不要簡單地使用蛋白質或相應的蔬菜、水果或肉類，也不要喜歡或少吃其他食物，以免缺少相應的物質而影響骨折的癒合。

骨折後可以吃雞蛋，多喝骨湯、芹菜、黃瓜子等富含鈣的食物，以及魚、蛋、肉等富含蛋白質的食物，這些都是骨骼生長的原料，有利於骨折的恢復。

雞蛋是優質蛋白質，富含鈣等必需營養素，是骨折患者非常好的營養素。 骨折後，一般需要長期臥床休息，以減少體力活動，因此早期骨折不需要補充過多的飲食，但應清淡，以減輕胃腸道負擔，有助於保持大便暢通。 不建議使用骨頭湯。

骨湯只富含脂肪，對補鈣沒有特殊作用。 此外，還需要新增新鮮水果和蔬菜。 新鮮水果和蔬菜不僅含有豐富的維生素，還含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便。

建議患者不要吃太多蛋黃，因為蛋黃含有較多的膽固醇，過量食用可能導致高血脂和高血粘度，增加血管梗塞的風險。 同時，患者還需要吃一些高鈣的食物，如魚、蝦、牛奶等，以促進骨折癒合。

一般來說，雞蛋中含有蛋白質，可以補充人體的蛋白質，導讀：您好，一般建議每天吃乙個雞蛋，不適合多吃，吃多了也吸收不了，容易引起消化不良。

您好，骨折患者一定要注意。 骨頭前不要吃含甘草的藥物，不要多吃甚至不吃高鈣牛奶、鈣片、豬骨等高鈣食物，不要多吃蝦、蛋、魚、肉等高蛋白食物（尤其是孩子要多注意這方面的飲食），多吃新鮮蔬菜，多吃含有抗壞血酸的西紅柿。

上面可能有骨折的還是不明白為什麼，要說很多，就要有耐心了：人都是被再造成骨折的，在骨頭之前，如果吃了大量的高鈣和高蛋白物質，雖然對開放性傷口的癒合有很大的幫助，但也很容易單獨閉合兩個骨折面， 如果斷骨表面一旦閉合，以後就很難連線骨頭了，要知道，骨頭要靠愈傷組織來補全，這樣人才能動起來，這樣就沒有疼痛了，而且骨胼必須依靠骨髓來生成， 骨髓是靠血流維持的， 而如果斷骨表面閉合得太早，斷骨兩端的骨髓就無法連線，以後植骨的希望渺茫。

另外，因為你吃過高鈣高蛋白的物質，即使骨折的骨麵還沒有完全閉合，但骨折的骨麵會慢慢平滑地變窄閉合，以後形成骨的時候，在斷骨光滑的邊緣，愈傷組織形成的新鈣不容易結實， 請多加注意。

胡骨科祝您早日**。

你好！ 說實話，我的右手在運動中骨折了，現在我用左手打字，但是我每天早上都吃雞蛋餃子，這是很補充的，會有問題。 骨科醫院的朋友還叫我一起喝酒？ 但是，要注意休息，不要移動。

在骨損傷的早期和中期，您不應該喝骨湯、牛肉或碳酸飲料。 它可以補充腎臟，因為腎臟儲存精華，精子產生骨髓，骨髓滋養骨骼。 因此，養肝補腎、生氣造血、長筋骨補腎的藥物，六味地黃丸、金魁地皇丸、腎筋強化湯或腎血活化湯等。

它還與外用整骨藥物合用，外用藥物直接作用於患處，區域性給藥，使藥物迅速滲透到受傷部位，可加速骨折癒合，防止出現骨不連，外用藥物不***。 任何年齡的骨折患者都可以使用它。 祝你好運**！

是的，但不要太多。

骨折補鈣，吃雞蛋比喝骨頭湯好。

為了讓四川**災區272名傷員吃上營養美味的飯菜，鄭州大學第一附屬醫院、河南中醫藥大學第一附屬醫院等9家醫院的營養專家開展了膳食搭配工作。 在來到鄭的傷員中，最多的是骨折患者。 俗話說，吃什麼補吃什麼，一些熱心市民煮骨頭湯探傷，骨折，喝骨頭湯能補鈣嗎？

骨折患者補鈣，雞蛋和牛奶起主導作用。

骨折後1至2周，受傷部位出現瘀傷和腫脹，如果急於補鈣，大量鈣沉積在骨折部位，可導致骨癒合畸形。 鄭州大學第一附屬醫院營養科副主任醫師傅三賢建議，此時應選擇雞蛋、水果、蔬菜等營養豐富、易消化的食物; 在烹飪方法上，軟食是主要食物，無論什麼食物切得小，煮得軟，油炸少; 同時，避免食用雞湯、辣椒等油膩、辛辣的食物，以免血液充血。

兩周後**，受傷部位血瘀逐漸消散，可補鈣。 “很多人以為喝骨頭湯可以補充鈣質，但大錯特錯。 傅三仙說，用骨頭煮湯的時候，真正溶解在湯中的鈣含量很少，人體的吸收也很差，但脂肪溶解在湯中比較多; 也有人把骨頭煮熟，用骨髓吃，但由於骨骼結構緻密，人體的鈣吸收和消化率不高。

你如何補充鈣？ 傅三仙建議骨折患者多選擇吸收率高的富鈣食物，如雞蛋、牛奶、酸奶、豆製品等; 中醫講“腎骨”，吃一些養肝補腎的中藥，如枸杞、斷骨等燉湯，也能生骨養骨。 如果想喝骨湯，可以放一點醋，這樣更有利於鈣的溶解。

補鈣應同時補充維生素D。 河南中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任王慧勤表示，多曬太陽，多吃富含維生素D的蘑菇，必要時補充維生素D製劑。

高蛋白、復合維生素促進骨骼癒合。

骨折患者是過度分解代謝，容易出現營養不良、蛋白質和維生素缺乏。 “骨折患者提倡高蛋白飲食，以增強抵抗力並促進傷口癒合。 傅三仙說，要攝入足夠的優質蛋白質（佔總蛋白質的1 3 2 3），如牛奶、雞蛋、肉類、水產品等。

骨折後，B族維生素和維生素C的消耗量也很大。 王慧勤說，小公尺、小麥胚芽、肉類含有較多的B族維生素，綠葉蔬菜和水果含有豐富的維生素C。

此外，缺乏雌激素的中老年女性骨折患者應適當補充豆製品、葛根等含雌激素的食物。

骨折患者每週吃1-2次動物肝臟，可以補充鐵和鋅，還可以幫助身體恢復。 王慧琴說。

多吃豆芽、韭菜和香蕉，防止便秘。

骨折患者，尤其是脊柱、骨盆和下肢骨折的患者，以及多發性骨折的患者，需要長時間臥床，因此許多人盡量少喝水以減少排便頻率，但便秘也隨之而來。

為了預防便秘，骨折患者應多吃豆芽、韭菜、洋蔥、獸血、燕麥片、蘋果和熏香。

沒問題，只要醫生提醒你不要吃你不能吃的東西，就沒事了。 此外，還要注意補鈣，幫助恢復。