面對防守打籃球，運球動作不大一點。 我穩步運球。

當你穩定運球時，你必須練習你的身體，讓你的身體強壯，你可以說任何關於身體和技術強壯的事情。 面對防守，你腦子裡只有乙個念頭，越過他的防線！ 你說動作大一點，應該是大通了吧？

像羅斯、杜蘭特、艾弗森一樣顫抖？ 這是一種非常有效的傳球方式，但是很容易受傷，而且對身體的磨損也很大，所以沒有那麼大，是有效的，這取決於你的實戰經驗，每個人都有獨特的技巧，盡量用身體過人，不要想著徹底晃動防守者。

如果你說的是面對防守時的簡單動作放大，我認為你不需要太執著於這個，你只需要把球貼在你身邊，就像艾弗森一樣，盯著防守你的人，看看他想做什麼然後處理，這是非常有效的， 建議在面對防守球員的時候，不要把球暴露在你面前，多運球在胯下，自己控制節奏，不要跟他耽誤時間，想傳球就傳，想傳球就傳，一字一句，快。

不一定，如果你想甩開對手的移動，你可能有更大的移動範圍，不要把球從你手裡拿出來太多; 如果只是運球，不要太大，很容易被打破。

如果你運球穩定，這取決於你自己的起步速度、搖晃意識和彈跳速度。 如果你把這些事情都做好，我相信你的腦海中總是有乙個明確的攻擊方向。 動作大不大主要取決於防守球員的防守強度，如果是逼搶，建議不要太大; 如果是阻擋、拆解修復防禦或有位置距離的守衛，動作可以更大。

所有的動作都是基於意識和現場情況（pg sf）的希望。

面對防守時主動出擊 多移動 尋找隊友阻擋和掩護，拉開防守，找機會投籃或助攻得分 獲得良好的重心，用身高對抗比你矮的防守者 降低重心，在面對比你高的防守者時，利用速度和敏捷性擺脫防守。

這不是運動大小的問題，而是運球頻率和重心的變化。

動作不大，不花哨，只有實用。

我不知道，你自己試試吧。

你應該知道如何變大和變小，很容易欺騙人。

因為這樣可以很好的控球，掌握球的感覺，鍛鍊手臂的力量，這對運動員來說是有好處的。

為了讓運動員對球有更好的控制感，讓運動員的手臂體力提高，讓運動員的力量變得更強。

這樣一來，你就可以感覺到你的手，你也可以鍛鍊你手臂的力量，你可以掌握比賽的節奏。

防守時，重心降低，雙腿半蹲，雙手張開。 持球者的移動，防守動作。 一般來說，突破要麼是左邊的，要麼是右邊的。

你可以相距半公尺，半蹲下，雙手伸出，無論他是持球向左還是向右，你控制雙方之間的距離，左右移動來控制防守者的腳步。 防守，其實就是防守的節奏。 你看的，是叫陸淮的速度和移動的腳步聲的反應。

其次，是雙孝手開鬆側邊，比如說，如果你看到持球人不會用左手運球，你可以直接防守他的左手。 放開左手，防住右手。 防守是快速側滑，以防止對手的腳步。

你能用手擋住它嗎，你問？ 不要推、拉或強行用手、手臂或身體來阻擋對手的攻擊。 這是乙個犯規，這是乙個蓋帽。

防守不是要打破對手的圓柱體規則，不是要破壞對方持球的空間，也不是要侵犯對手的身體，讓對手失去平衡或協調。

持球的一方可以控制球一手向前移動，另乙隻手保護球，在胸前伸出，保護球和朋友。 但是，不應該有任何推、拉、拉等，這會破壞防守方的空間。

這其實是不行的，因為在那種情況下，他實際上是乙個防守犯規，所以我會這樣做。