為什麼我在1班的時候想睡覺，請問3Q

準備大學入學考試。 學習應以簡單可行的計畫安排，以改進學習方法。 同時，也要適當地參加學校活動，全面發展。

在學習的過程中，我們必須：多聽（聽講座）、多記住（記住重要的范文、記住重要的題結構、記住概念、記住公式）、多讀書（讀書）、多做（做作業）、多問問題（不明白就問）、多動手（做實驗）、多複習、多總結。 使用做課堂筆記的方法專注於課程。

閱讀更多重要的英語文字，並熟悉詞彙和用法。 在其他時候，我們必須保證學習時間，確保每門學科的學習質量，不能偏離學科。 每天保證充足的睡眠（8 小時），如果您太睏了，請在課間或自學期間休息一下。

保證學習效率。 安排適當的空閒時間與家人和朋友交往和其他活動。 通過不懈的努力，結果逐步提高和穩定。

為考試盡力而為，考試中要小心，最後衝刺時要冷靜。 考試結束後，你應該仔細總結，以便你將來可以更好地學習。 馬上：

放下包袱，通常：努力學習。 檢查之前：

認真備考，考試中：不放棄，考後：心平常。

注意：請務必限制您上網的時間。

你之所以在課堂上打瞌睡，可能是你沒有好好規劃時間，以至於你沒有足夠的時間休息，你沒有好好休息，再加上基本上老師講解了你在課堂上已經學到的知識，也就是對要點的複習，讓你不禁有一種無聊和無聊的感覺， 和無聊，所以你會打瞌睡。 所以，你還是要合理分配你的時間，包括休息時間與學習時間、吃飯時間、其他活動時間等等，一連串的時間，不要為了學習而減少你的休息時間，這是不對的，只有休息後才能有更旺盛的精力，用更多的精力才能更高效地複習， 達到事半功倍的效果，但是如果你的學習時間和休息時間發生衝突，就在課堂上睡覺，好像你把很多時間都花在了學習上，但是這種學習是沒有素質的，所以要計畫好你的時間。你要把所有的心思都放回學習上，不管你有多困，都要控制住它，你要明白，高考對你來說很重要，不能因為困倦而耽誤學業，這樣不划算。

如果你感到困倦，你可以在課間休息時出去散步，呼吸，或者聽一些舒緩的**，和你的同學聊天。 這可以緩解一點疲勞和壓力。 另外，準備一些清涼油或風油精華，當你想打瞌睡時，在太陽穴上塗抹一點，就可以提神醒腦，另外，當你困倦的時候，不斷暗示自己，告訴自己你的夢想和責任，並且必須實現，所以提醒自己，你會有精神。

總之，不要給自己壓力，合理分配時間，就能克服。 祝你好運！

講課時睏了，就是你沒有好好休息，晚上睡不著也沒關係，但你不能刻意強迫自己睡覺，越想睡，越睡不著，就得順其自然，我以前也這樣過一段時間，但很快就會好起來的。

別擔心，沒什麼大不了的。

我曾經有一段時間是這樣。 不過沒關係，過段時間就好了。

為什麼我們上課時總是想睡覺？ 這是最科學的解釋。

知識點太難：很難承認學生無法跟上課程，因為知識點太難了，大腦無法接受。

因為你對那節課不感興趣，所以你不想學習它。

對學習失去興趣，失去動力。

我不知道為什麼我睡到下午，我睡到下午8點。

我們的同學都喝咖啡，所以不要被老師抓住。

喝苦頂茶，站起來聽課，讓同桌叫你，用冷水洗臉，弄清楚你不喜歡聽什麼課，當然人們對他們討厭的東西沒有太大的興趣。

我建議不要喝咖啡，上課前可以用冷水洗臉，或者課間運動幾分鐘，追同學也很有用，另外，不要熬夜，一定要11點上床睡覺（高中3生除外），否則第二天會很睏， 導致惡性迴圈，如果你有時間在中午睡20分鐘。

如果你晚上不熬夜睡個好覺，第二天就會神清氣爽！ 如果是夏天，你困了，建議中午小睡一會兒！