我好像有交通恐懼症,我該怎麼辦

發布 心理 2024-07-11
8個回答
  1. 匿名使用者2024-02-12

    試著放鬆你的心,不要去想這些事情,多去想快樂的事情。

    少看這些電視和電影,多和朋友和家人聊天,談談你的感受,讓你的恐懼得到釋放,慢慢好起來。

  2. 匿名使用者2024-02-11

    難道死神來了,看多了,以後最好不要看這種電影......不要有心理負擔。

    出事的幾率太小了,放輕鬆,如果真的覺得有不幸的事情會發生在自己身上,那就去買彩票吧,如果中了500萬,就不要乘坐任何交通工具......

    如果你真的無法適應,那就去看心理醫生。

    我相信你將能夠克服你的恐懼,克服你自己的恐懼

  3. 匿名使用者2024-02-10

    坐車時戴上耳機,聽一些輕鬆快樂的純**,想象自己在山林中玩耍,會好很多,我個人的體會,希望大家能盡快擺脫這個煩惱! ~

  4. 匿名使用者2024-02-09

    你的病情嚴重影響了你的生活,如果你不必去醫院,你應該盡快去醫院**。

  5. 匿名使用者2024-02-08

    大家好,首先要珍惜生命,每個人的人生都有谷底,只有跌到谷底才有可能上去。 調整心態,建議你買一本正能量這樣的書來閱讀,在生活中做力所能及的事情,培養積極樂觀的心態。 願你安好!

  6. 匿名使用者2024-02-07

    你好,我理解你的感受,我覺得你的症狀和以前一樣,遇到突然出現的東西我很害怕。 我不想和人交往,我盡量擺脫群活或聚餐之類的事情,我不想和人交往,或者我和人交往的時候會感到非常緊張,我睡不好覺,怕別人不接納我,或者我怕我應付不了現場, 等等,我生活中總是害怕這個那個,然後我把自己的症狀告訴了自以為熟悉的醫生,他說我可能得了抑鬱症,喝點中藥比較好,於是請他給我開了吃中藥喝酒的處方, 我的精神真的好多了。我希望你也嘗試一下,它有效。

  7. 匿名使用者2024-02-06

    別擔心,夥計,放鬆,生活是美好的!

    試著做自己喜歡的事情,不要放棄對生活的希望!

    想象一下,你有乙個多麼美好的前景! 保持樂觀!

    結束你的生命是不理智的,想想你的父母,他們有多愛你! 你能忍受看到你的父母傷心嗎?

    如果你累了,告訴你的父母,他們會一直鼓勵你,支援你!

  8. 匿名使用者2024-02-05

    我認為你考慮死亡是不合適的,你顯然是想多了...... 你看看別人生活的輝煌...... 但忽略了他們每天都在外面努力工作......

    你說你會有錢。 所以你會瀟灑...... 你想有錢。

    你必須努力工作...... 這在理論上是正確的...... 但是你有沒有想過......

    你為什麼要時髦? 這就是你生命的意義嗎? 你願意嗎?

    我在這個世界上奮鬥了這麼多年。 就這樣放棄吧?. 你願意嗎?

    難道你生來就是為了生在物質中嗎? 你願意嗎?

    即使你覺得你的生活毫無意義...... 那麼,你用這麼多年的知識和努力做什麼...... 難道你不能想想你的兄弟和朋友嗎?。。

    即使你失去了一切...... 你也可以利用你的經驗,你的經驗。 去告訴你的朋友......

    這條路是錯誤的...... 用你多年的經驗,讓你的朋友少走彎路...... 用自己的經驗來教育下一代,。。

    讓他們少走彎路...... 完成你沒有完成的事情......

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16個回答2024-07-11

這是每個學生和孩子都有的感覺,主要是在家裡,快樂和習慣,突然要開學了,心裡有壓力,有一種恐懼感,害怕上學,害怕老師,擔心這個,擔心那個,這不是開學恐懼症,而是一種心理在起作用。 別擔心,這很正常,你現在可以放鬆一下,正常開學,逐漸改變你的日常習慣,適應學校生活。 此外,開學時,會有乙個過渡期,慢慢地你會適應學年的生活。 >>>More

5個回答2024-07-11

房東最好觀察一下自己,他是好勝心,還是只是為了爭吵而爭吵? >>>More

5個回答2024-07-11

你的婚前恐懼症。

男朋友的網聊是導火索,你缺乏自信是根源。 >>>More

10個回答2024-07-11

你只是想得到別人太多的關注,也許你平時得到的關注太少,所以用這種更極端的方式去獲得別人的關注,雖然這種關注不一定是善意的,但你可以調整自己,通過其他方式達到這種效果,比如成為某個領域的專家或強者。

9個回答2024-07-11

如果你必須去上班,那就試著在工作中尋找樂趣,多與同事溝通,把精力投入到你所做的工作中。