糖尿病足麻木，如何改善？

糖尿病足麻木主要是由糖尿病周圍神經病變引起的，這意味著在排除其他原因的情況下，糖尿病患者有周圍神經功能障礙、臨床對稱性疼痛和感覺異常等症狀，下肢症狀比上肢症狀更常見，即戴手套和襪子的感覺相同。

早期診斷和**是預防糖尿病神經病變的基本措施，首先要採取的措施是控制血糖、糾正血脂異常和控制高血壓。

二是加強足部護理，選擇透氣性好、質地柔軟、貼合腳部的鞋襪，經常檢查和清除鞋內的異物。 患者應每天洗腳，水溫不宜過高，秋冬季節腳部容易乾裂，可用中性保濕霜均勻揉搓，汗流浹背的腳上可以擦一些滑石粉。

第三，應定期進行篩查和病情評估，診斷糖尿病後至少每年檢查一次肢體遠端肌電圖，糖尿病病程長或眼底病變、腎病等微血管併發症患者應每3-6個月複查一次。

糖尿病人手足麻木最重要的方式包括擴張微血管、增加患肢血流量、改善神經血液，使神經營養藥物盡快到達病灶部位，修復損傷。

營養神經藥物可以滋養神經修復損傷，常用的是維生素B12。

平時在日常生活中，要多運動，儘量減少糖的攝入，多吃全穀物，多吃新鮮的綠色蔬菜和水果，以改善糖尿病。

糖尿病足麻木應控制血糖，積極改善血液迴圈、營養神經**，根據患者的身高、體重、活動水平制定飲食計畫，調整患者的飲食結構，規律飲食，加強運動，改善血液迴圈; 可與多種口服給藥合用，必要時配合胰島素降血糖**，控制血壓、血脂和改善血液粘稠度，戒菸限酒; 可使用血栓、紅花注射液等中藥; 也可以用物理**來改善症狀，以達到全方位的控制。 糖尿病足麻木主要被認為是糖尿病周圍神經病變引起的下肢感覺的症狀。

1.冬天要保持腳和下肢溫暖，以免凍傷。

2.通常注意避免對腳部或下肢造成創傷; 不要在過高的溫度下燙傷雙腳，以免燙傷。

3.積極**腳癬（foot's foot）預防足部感染。

4.堅持每天進行徒步運動，改善下肢和腳部的血液迴圈。

要找更專業的醫生調理，進行正確的按摩方法，多休息，可以用藥泡腳，不要吃含糖量高的食物; 平時注意適當運動，注意吃一些比較清淡的食物，少吃油膩辛辣的食物，去正規醫院對症治療，保證睡眠充足，睡眠質量好。

如果糖尿病患者感到腳部麻木，可以通過適當的按摩來緩解麻木感，同時在日常生活中應保持適量的運動，注意飲食，養成良好的工作和休息習慣。