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你是男的還是女的?
如果男人是正常的,他們就會成長,女人也會成長,但讓我們停下來。
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可以計算您的 BMI 指數。
體重指數 (BMI) = 體重 (kg) 身高 2(m)ex: 70kg (
例如,如果乙個人身高公尺,體重 68 公斤,當 BMI 指數正常時,他的 BMI = 68(千克公尺 2)是正常的。
太輕:低於。
正常:中度:20-25
超重:25-28
肥胖: 28-32
非常肥胖,32歲以上
專家指出,理想的體重指數是 22。
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體重指數(BMI)=體重(kg)身高平方(m);
太輕:低於。
正常:超重:
肥胖: 重度肥胖:
你的BMI只是有點超重。 也需要**。 建議您專注於調整均衡飲食、加強運動、放鬆心情和保證睡眠。
原則是消耗量大於攝入量。 早餐吃得好,午餐吃得滿 5-8 分鐘,晚餐少吃或不吃。 根據自己的身體狀況選擇三餐的比例。
安全是最重要的,注意不要亂用藥,搞砸內分泌會很麻煩。 希望對你有所幫助。
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如果你是女性,標準體重54公斤,肥胖142公斤,請注意!
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微胖,不嚴重,63公斤左右是最標準的。
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縱向運動。 它跳起來了。 還有喝牛奶。 但是,不要喝太多牛奶,否則會影響鈣的吸收
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還不如讓你男朋友張侏儒。
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好了,夠了,別長得太高了。 娘娘腔。
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沒關係,沒有必要再高。
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.買一點鈣增高劑,或者多打籃球跳繩,謝謝。
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<>BMI = 體重 身高 身高,所以你是 42 恭喜你,你檀春已經瘦了。 車輪程式碼。
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您的標準體重是 43 公斤,這很好。
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世界上常用的人體重計算公式,以及身體比例的計算,女性]標準體重(女性)=(身高cm-100)正常體重:標準體重-(多少)10
超重:大於標準體重 10 低於標準體重 20 輕度肥胖:大於標準體重 20 低於標準體重 30 中度肥胖:大於標準體重 30 低於標準體重 50 重度肥胖:大於標準體重 50 或更多。
男性] 標準體重 = 身高 (cm) - 身高小於 165 厘公尺的體重為 105 + -5 減去 100,身高在 165 - 175 之間減去 110 體重高於 175 體重超過標準體重的 10% 超重,肥胖超過 20%,正常人低於 10%,輕度低於 10%,營養不良低於 20%。
不一定。 其實,就是所謂的重量標準。 只是近似的,通用的。 它是普遍的。 然而,當涉及到個人時,它不一定是準確的。 >>>More