產後骨頭痛和腰痛是睡在硬棕色床墊上好還是軟床墊好？

產後骨痛，當然還是睡在軟床上，這種痛是分娩引起的，不是外傷造成的，所以誰需要軟床呢。 休息一下。 你不需要吃藥。

產後一般需要睡在稍微柔軟一點的床上，久坐可能會引起腰痠背痛的問題。 腰痠背痛和睡晚床硬床都沒什麼關係，但睡在硬床上可能會讓平時睡在軟床上的人不習慣，讓它更不舒服。 如果想解決這樣的問題，最好在條件允許的時候下床走走，活動一下身體，慢慢地緩解這種背痛。

床墊最大的用途是支撐人體脊柱的自然曲線，不能說我喜歡睡軟或硬。

1。如果在買的床墊上睡了半年後睡得不舒服，可以嘗試將床墊的頭部和尾部相互調整或前後調整。 或者，如果您的床架是板條框架，請務必填充一些紙或薄木頭，以使床墊支撐均勻。

如果實在睡不好，盡量讓廠家拉回廠修（品牌保證床網保修不少於10年，室內裝潢不少於2年），或者嘗試更換床墊。

2。自理，生活質量提高，但有時對自己的壓力也增加，心理調整也更重要。 還有你自己的體質，看看你的體重是否增加了。

3。室內裝潢用於增加舒適度，如果您覺得夏天睡在床墊上會很熱，您可以嘗試在床墊上鋪上竹墊或普通床墊。

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棕色床墊還是比較硬的，坐月子的人也需要用較硬的床墊來保護腰部，因為太軟會影響產後恢復。

根據個人喜好和使用者的不同，不管你是年紀大一點，還是年輕一點，你都應該使用硬的。 這取決於你。 沒有硬質和軟質，只有做工和材料的好壞。 購買棕櫚墊時，盡量購買口碑較好的品牌，棕櫚墊主要是怕裡面的材料處理不當容易被蟲害。

其實現在的棕櫚墊有雙重用途，就是一面軟，一面硬，可以考慮一下。

棕色墊床硬***，入睡時不會腰痠背痛，睡眠質量更好。 但是，坐月子不適合睡在太硬的床上，而應該選擇硬度和柔軟度適中的棕色墊床。

席夢思大多是棕櫚床墊，柔軟的單面，有些柔軟的有一層乳膠墊。 其實棕櫚墊不會太軟或太硬，但是如果你懷孕了，建議使用更柔軟的床墊，這樣睡起來會更舒服。

懷孕和分娩期間，建議睡在硬度和柔軟度適中的床上，太軟的床容易影響翻身，也會影響睡眠，所以床不宜太軟。 當然，太硬的床不好，太硬會影響孕婦的脊椎，早上醒來容易痠痛，所以在懷孕和分娩期間最好選擇適度硬度的床，一般的棕櫚床墊就好了。

如果這個棕色床墊硬一點，如果太軟，可能會對背部造成嚴重的傷害，他睡著的時候會軟一點。

坐月子時，還是建議使用較軟的床墊，寶寶躺在上面舒服，媽媽躺下也舒服，也有利於產後恢復。

孕婦的身體比較虛弱，屬於恢復期，這個時候選擇床墊，最好是軟硬的，這種床墊，對於坐月子的人來說是好的，總比硬的好。

在坐月子時，您應該選擇硬度和柔軟度適中的床墊。 如果床墊太軟，孩子的脊椎還沒有長大。 這對孩子不好。 太難了，太不舒服了。 你必須選擇乙個既不軟也不硬的床墊，這對母親和孩子都有好處。

我覺得最好選擇硬度和柔軟度適中的床墊，適合坐月子，坐月子的時候不能睡得太軟，容易影響骨盆和脊柱。

最好有乙個更硬的床墊，這樣你的腰部就不會有負擔，這樣坐月子的人身體會感覺更好。

當然，床墊要硬一點，因為要在上面墊棉絮，坐月子也是可以的，如果軟的話，它的彈性比較大，坐在下面會被拖下來。

如果想坐月子，可以選擇軟硬，但一般來說，最好是幫助身體，或者睡得更硬。

你可以看看我平時的睡眠習慣之一，我覺得它更適合年輕人。

最好有適度的硬度和柔軟度，坐月子時要經常躺下，躺在太硬的床墊上會感到疲倦。

一般媽媽生完孩子後，身體就沒什麼問題了，一般兩三天就出院養病了，所以回家的時候，分娩的媽媽順利睡在床上，沒有什麼特別的特殊性，只要不是太辛苦， 關鍵是床的床墊柔軟度要適中，只要媽媽自己覺得睡得更舒服就行。

我覺得適度的硬軟比較適合坐月子，雖然沒有經歷過，但我覺得這樣可以讓孕婦更舒服，不會讓他不舒服。

硬度和柔軟度適中是好的，坐月子其實挺怕硬床的，如果床太硬，身體總會不舒服，所以最好有適度的硬度和柔軟度。

硬度或柔軟度取決於您的個人需求。 我們家是做麒麟床墊的。 記得去家店看床墊的時候，麒麟床墊的導購說，如果老人和小孩用的話，建議硬一點。

如果年輕人使用，建議購買含有乳膠的，這樣可以更好地貼合腰部的弧度，緩解背壓。 我和老公經歷過很多，最後選擇了麒麟床墊，希望對您有所幫助。

我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同的床墊。 有些人喜歡較軟的床墊，有些人喜歡較硬的床墊，那麼哪種床墊更好呢？ 有人認為老年人應該睡在硬床墊上，因為老年人的腰骨比較脆弱，柔軟的床墊很容易導致腰骨下沉。

年輕人和小孩通常睡在柔軟的床墊上，因為柔軟的床墊更舒適。 讓我們來看看軟床墊和硬床墊哪個更好。

軟床墊好還是硬床墊好：

1、老一輩人喜歡睡硬床，認為硬床對身體有好處，但是床墊越硬越好嗎？ 太硬的床墊實際上不能適應人體的需要，人躺在上面會讓腰部下垂，不能很好地支撐腰椎，必須依靠背部肌肉來支撐脊柱，使脊柱一直處於僵硬和緊張的狀態，脊柱和背部肌肉整夜都無法放鬆。

2. 越軟越好嗎？ 如果床墊太軟，人一躺下整個身體就會下沉，從而改變人體的正常曲率，導致脊柱彎曲或扭曲，相關肌肉和韌帶緊繃，全身長時間不能完全放鬆和休息， 導致背痛和腿痛的感覺。長時間睡在這樣的床墊上會給脊柱帶來負擔並損害您的健康。

那麼選擇軟床墊好還是硬床墊好呢？ 其實，乙個能讓人感到舒適的床墊主要有兩個標準：第一，無論乙個人處於什麼樣的睡姿，脊椎都能保持挺直和伸展; 二是壓力相等，躺在上面可以全身完全放鬆。

3.如何選擇床墊？ 首先，根據體型的尺寸和重量來選擇床墊，一般來說，大多數人適合中等硬度的床墊，即硬度和柔軟度適中的床墊，而體重在60kg到70kg之間的人適合選擇“硬”床墊，體重超過80kg的人應該選擇“硬”床墊。

4、購買床墊時，先平躺，雙手平向頸部、腰部、臀部平伸至大腿間三個明顯的彎處，看是否有縫隙; 然後翻到一邊，用同樣的方法試一試身體曲線的凹陷部分和床墊之間是否有縫隙，如果沒有，就證明床墊在睡覺時與頸部、背部、腰部、臀部和腿部的自然曲線一致，這樣的床墊可以說是適度軟硬。

如果墊子是軟的，有兩種可能，一種是墊子的密度太低，另一種是新增了其他柔軟的材料，會破壞墊子的結構和效能。

椎間盤突出症狀，軟床墊脊柱彎曲，椎間盤壓迫突出，神經受壓，導致痠痛。 如果你睡得很沉，你的脊椎沒有太大的壓力，所以它不會受傷。 建議睡個好覺。

平時保持腰部，彎腰少幹活，不要坐太久。 避免腰椎間盤突出造成的進一步損傷。

您好，很高興為您解答。 孕婦還是要睡在稍微硬一點的床上，因為孕期體重會增加，睡在柔軟的床上會導致更多的疲憊，而且不容易翻身，還是感覺舒服比較好。

實際上，這只是人的問題。 嬰幼兒通常睡得柔軟舒適。 15 至 50 歲的成年人更適合柔軟的床墊。 50歲以上的老年人應選擇結實的床墊。

背痛很不舒服，如果床墊選得好，可以放慢速度。 建議大家不要買太軟或太硬的床墊，對腰部不好，我的是夢百合0壓床墊，對腰部有很好的支撐。 我老公是司機，腰一直不好，在這個床墊上睡了半年多，針灸緩解了很多。

先去醫院查明腰痛的原因。 而軟床和硬床對背痛不好，關鍵是床墊對人體的支撐。 Dream Lily 的零壓床墊，這款會幫到你。

聽說有個牌子床墊叫Dream Lily，它用的是不保暖的記憶海綿，很適合你的情況。

閻懷麗 飾 御馬監事。

最好睡在硬床上，然後在腰部下面放乙個軟墊，使腰椎保持在正常的角度，這樣有利於腰椎變形引起的疼痛。

硬床非常適合腰椎間盤疼痛的人，直接木板床是最好的，現在有硬板的席夢思床墊，更好看，適合現在的裝修風格。

對於腰痛，先去醫院做相應的檢查，這樣醫生才能確認疼痛的性質。 如果是椎間盤突出，則使用稍硬的床墊，如果是椎間盤滑脫，則使用稍軟的床墊，如果是風拉傷，請注意保持腰部溫暖。

硬床，年紀大或腰部有問題的人應該睡在硬床上，這樣有利於腰部的伸展，軟床會增加腰部的承重能力，增加對腰部的壓力，加重腰部的疼痛。

背痛會導致睡眠質量差。 建議您選擇天然乳膠床墊，這種床墊具有睡眠效果，最適合像您這樣患有背痛且睡眠質量差的人。

背痛，我建議你。 還是想買乙個結實的床墊？ 床墊越軟，對你來說就越好？

影響力越大。 床墊越硬，一對一就越多。 你從背痛中恢復得越好。

這是我自己的親身經歷。 這是我自己的親身經歷。 因為睡在柔軟的床墊上，你的腰會晃動線。

那是你腰部的骨頭發生的時候。 彎曲且便宜，如果您睡在硬床墊上，您的下背部會直接接觸床墊。 是的，對下背部沒有影響或損傷，這將減少腰痛的感覺。

最好有適度的硬度和柔軟度，因為有些人長時間睡在柔軟的床上會出現腰痛甚至腰椎和頸椎疾病。 它很硬，會影響睡眠質量，所以選擇硬度和柔軟度適中的床墊。