高血糖吃什麼最好,降血糖最快?

發布 健康 2024-07-05
12個回答
  1. 匿名使用者2024-02-12

    如果你的血糖太高,你可以服用降糖藥來最快地降低血糖,如果不太嚴重,也可以通過調整飲食來改善高血糖的症狀。

    您可以在醫生的指導下服用降糖藥,這些降糖藥可以有效快速地降低血糖。

    調整飲食,多吃淡綠葉蔬菜,如菊花、苦瓜、秋葵、油菜、芹菜、生菜、白菜、大白菜等新鮮綠色蔬菜。 蔬菜含有胰島素樣物質,可以降低血糖。 它還含有大量的纖維,可以延緩小腸對糖的吸收,起到降血糖的作用。

    高血糖患者應多吃富含膳食纖維的食物,每日熱量攝入量應根據個人體重標準進行控制。 飲食要均衡,食物選擇要多樣化,營養要合理,脂肪的攝入要限制,適當選擇優質蛋白質,增加維生素和礦物質的攝入。

  2. 匿名使用者2024-02-11

    有糖尿病的相關藥物,如果太高危險,直接使用胰島素。

  3. 匿名使用者2024-02-10

    以抑制血糖公升高的藥物為主,可以使用的口服藥物很多,主要有六大類,包括磺脲類、雙胍類、噻唑烷二酮類、非磺脲類胰島素分泌物、葡萄糖苷酶抑制劑等口服降糖藥。

    低血糖應個體化,適合個體化的藥物是最好的藥物。

    除口服藥物外,皮下注射胰島素也主要用於胰島功能差、口服藥物失敗、併發症嚴重的患者。

    對於胰島功能良好的患者,可使用磺脲類和非磺脲類胰島素分泌物; 二甲雙胍是肥胖患者的首選; 如果餐後血糖偏高,可給予葡萄糖苷酶抑制劑; 主要胰島素抵抗患者可給予含噻唑烷二酮類的胰島素增敏劑。

  4. 匿名使用者2024-02-09

    你應該吃一些黑木耳、芹菜、南瓜、燕麥、苦瓜、海帶等,可以幫助調節血糖。 當然,僅靠這個降血糖是不夠的,最好配合適當的運動,必要時服用藥物**,保證充足的睡眠、豐富的營養、均衡的搭配。

  5. 匿名使用者2024-02-08

    少吃,少吃含糖量高的食物,甚至不吃。

    喝茶可以在一定程度上降低血糖,多吃素菜,苦瓜什麼的,多喝水。

    祝你身體健康。

  6. 匿名使用者2024-02-07

    如果病人血糖公升高,可以吃苦瓜來降低血糖,因為苦瓜中含有類似於胰島素功能的蛋白質,具有將血液中的葡萄糖轉化為糖原的作用,有助於調節人體血糖,維持正常狀態,所以多吃苦瓜可以起到降血糖的作用。

  7. 匿名使用者2024-02-06

    你好! 低脂低糖食物,如蕎麥、燕麥(兩種小麥均能降血壓、降血脂、降血糖)、小公尺、土豆、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡蘿蔔、菊花、芹菜、香菜(又稱香菜或香菜)、菠菜、山茶、蕨菜、莧菜、油菜、馬齒莧、荸薺、荸薺、竹筍、茄子、枸杞、玉竹、黃精、 海苔、海蜇皮、海參、貽貝、各種鱗片海魚、蛇肉、龜、龜、鮑魚、去皮禽肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴、西紅柿等。

  8. 匿名使用者2024-02-05

    主食一般是公尺飯和麵條,但我們更喜歡粗糧,如燕麥、穀類、玉公尺麵等; 血糖蛋白含量高**,大豆及其豆製品不錯,蔬菜也不錯。 違禁食品有:白糖、紅糖、葡萄糖和糖果等含糖糖果。

  9. 匿名使用者2024-02-04

    高血糖和飲食有著千絲萬縷的聯絡。高血糖患者除了減少總熱量外,還應該吃多種食物。 沒有必要為了避免高血糖而避免高血糖,正如許多糖尿病患者所說,知道你喝的食物的熱量是否在你的耐受範圍內是正確的,同時,它不會導致你的血糖公升高。

    如果可以的話,還可以喝一些有降血糖作用的中藥茶飲料,比如麥青茶,不僅能有效降血糖,還有助於調節血糖。

    高血糖的飲食注意事項。

    1、多吃真菌和藻類食物,如海苔、草菇、金針菇、香菇、海帶等;

    2、吃水果時,應去相應的主食,計算熱量;

    3.血糖不穩定時,不要喝含水碳酸飲料。

    4、不要吃含糖食物,如忌廉蛋糕、糖果、巧克力等;

    5、多吃粗糧和土豆代替主食,如大麥、土豆、燕麥、蕎麥等;

    6、少吃粥會導致飯後血糖公升高;

    7、每天用油量不得超過25克;

    8、多吃降糖蔬菜,如苦瓜、青菜、西紅柿、白蘿蔔、芹菜、黃瓜、綠豆芽等。

  10. 匿名使用者2024-02-03

    從理論上講,所有進入人體的食物都會帶來一定量的糖、脂肪和蛋白質,進而會導致血糖公升高,所以沒有明顯降低血糖的食物。 但是,在長期良好的飲食習慣的基礎上,有些食物含有有益的成分,可以起到調節血糖的作用。 這裡有 5 種更有效地降低血糖的食物.

    1.甜瓜。 苦瓜富含苦瓜和極少量的多肽P,可以調節血糖,公升糖指數很低,非常適合糖尿病患者。 冬瓜和黃瓜也是非常適合糖尿病患者食用的食物,含有膳食纖維、維生素和礦物質。

    2.西紅柿。 血糖高的人可以吃西紅柿。 西紅柿不僅富含維生素A、C和番茄紅素等營養成分,而且含糖量非常低。 經常吃西紅柿可以降低血脂和血壓,並間接起到降低血糖的作用。

    3.洋蔥。 洋蔥中含有環肌氨酸、亞硫氨酸等物質,具有促進脂質和糖代謝的作用,可起到輔助降血糖的作用。

    4.葉菜類蔬菜。

    所有葉菜類蔬菜的含糖量都很低,如芹菜、菠菜、菠菜、青菜、白菜、菊花、大白菜等。 糖尿病患者可以相對自信地吃葉菜,因為這些蔬菜有助於維持血糖平衡。

    5.蘑菇海苔。

    蘑菇和海藻也非常適合糖尿病患者,尤其是真菌和海帶。 真菌和海帶都含有更多的膳食纖維,可以幫助調節血脂和血糖。

    結論:以上介紹了5種最有效的降血糖食物。 重要的是要注意,在調節血糖方面,良好的飲食比單一食物更有幫助。

    建議糖尿病患者採用蔬菜、水果和穀物的組合,並盡量吃低糖低脂的公升糖指數較慢的食物。

  11. 匿名使用者2024-02-02

    血糖高的人適合吃低公升糖指數和高膳食纖維的食物。

    1.穀類:可以吃公尺糠、大麥、黑麥、玉公尺壓艙物、燕麥、蕎麥等,建議用粗糧代替細麵粉,吃一些蕎麥粉、玉公尺麵等。

    2.土豆和澱粉:可以吃芋頭、山藥、根粉和蓮藕粉。 土豆和南瓜的公升糖指數很高,所以建議少吃。

    3.蔬菜:公升糖指數低的蔬菜,如菠菜、西紅柿、青椒、黃瓜、芹菜、花椰菜、西蘭花、茄子、生菜等,都可以食用。

    4.水果:杏、李子、櫻桃、葡萄柚、蘋果、梨、香蕉和柑橘的公升糖指數較低。 菠蘿、西瓜、哈密瓜等產品的公升糖指數較高,建議少吃。

    5.牛奶:乳製品的公升糖指數低,可以吃一些酸奶、牛奶和低糖奶粉。

    6.豆類豆製品:大豆、蠶豆、綠豆、扁豆、黑豆、豆腐等。 炒豆皮和炸豆腐絲的公升糖指數高,所以需要少吃。

    7.堅果:可以吃一些黑芝麻、核桃、杏仁、松子等。 栗子的公升糖指數很高,需要少吃。

  12. 匿名使用者2024-02-01

    應該檢查糖尿病,糖尿病必須服用藥物或胰島素,如果沒有,可以控制嘴巴並張開雙腿。 希望得到答案。

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29個回答2024-07-05

糖尿病患者與水果的關係,原則上糖尿病可以吃水果,但如果血糖太高而不能吃水果,水果主要含有果糖,可能會對血糖產生影響。 水果一般也有能量,除了果糖外,還有果膠、微量元素和礦物質。 適合糖尿病患者的水果應選擇果膠含量低、果糖含量低、不影響血糖、果膠熱量低的水果。 >>>More

17個回答2024-07-05

高血糖的人應該吃含糖量少、澱粉少的食物。 比如可以喝豆麵粥,吃豆麵饅頭。 少吃公尺飯,喝糙公尺粥。 吃南瓜。

18個回答2024-07-05

:推薦:每100克水果含糖量低於10克的水果,包括黃瓜、西瓜、橙子、葡萄柚、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃、黃瓜、、..

14個回答2024-07-05

高血糖的人可以適量進食穀類、肉類、蛋類和新鮮蔬菜和水果。 >>>More

9個回答2024-07-05

高血糖控制飲食,每天吃4-8兩主食,以低糖、低澱粉的食物、全穀物和蔬菜為主食,如蕎麥麵、燕麥片、玉公尺麵等。 適當增加蛋白質食物,少吃或不吃易引起血糖公升高的食物,含糖食品、甜食、軟飲料、可樂、蜜餞、蜂蜜等,少吃鹹油性食物,少吃油炸、油炸、油炸、酥皮、高脂食物。 低脂肪、低膽固醇,少吃動物內臟、蛋黃、海鮮等。