在散打中，腿法的問題

首先問乙個常識性問題：腿長還是臂長？ 你說如果有人踢你的腿，你可以打別人的頭，但是當有人踢你時，你能打別人的頭嗎？

其次，你有沒有見過故意踢胯部的人？ 如果不是故意踢胯部，對方還怕什麼？ 為什麼它仍然在這樣的規則下站穩腳跟？

第三，女子比賽的腿較少，因為腿部比拳擊方法對體力要求更高，而且女子的體力明顯不如男子，如果總是用腿，很難堅持整場比賽。

簡而言之，你對武術一無所知，不可能猜測和得出你認為理所當然的結論。

散打比賽是中國武術中最正式的比賽，除非你使用技術犯規，否則別人受不了你，否則他們不會說踢你的胯部，這涉及到武術，如果這種事情真的發生，顯然那個人以後在散打界是混不下去的，甚至整個武林界（就像泰森一樣）， 而有長期比賽經驗的球員，是不會踢胯部的。看來在散打比賽中還是要穿護襠的。

我只是在向鄉親們學習！ 最主要的是擊中人體的脆弱部位！ 最主要的是你的兩個卵子，你的太陽穴，你的內骨和你的心臟。

特別的是，人們不會冒犯我！ 我不會冒犯任何人，但如果有人得罪我！ 我忍受！

他們冒犯了我！ 一招敵人！

嘿嘿，我練跆拳道，平時打實戰就是怕別人踢我的蛋，所以覺得打架的人不放鬆，太緊張了

側踢是散打中比較獨特的腿部技術之一。

側踢是散打實戰訓練中經常使用的一種腿部技術，不僅速度更快，攻擊距離遠，而且精力充沛。 側踢具有極強的破壞性，正確的姿勢至關重要。 我覺得在訓練側踢的時候，要掌握以下三種能量，進行有目的的訓練，這樣會大大增加側踢的應用。

核城。 <>將人體快速向前移動所需的巨大機械能注入到側踢中。 當一方想用側踢攻擊另一方時，第一步是根據腳的運動來縮短彼此之間的距離。

這時，如果提高人體向前移動的速度，將人體向前運動時需要產生的機械能最大化，並集中到側踢中，就可以增加側踢的物理攻擊力。

側踢技術對運動員比賽的意義：

在教學訓練中，首先要引導運動員充分理解每乙個技術細節，激發運動員積極思考，加深對動作規律的理解，運用重複和轉化的練習方法，促進運動員形成合理的動作時間、空間和動態結構，正確熟練地掌握動作，實現標準化， 特別是要形成合理的動作節奏。

側踢是散打法中為數不多的直腿法之一，其特點是速度快、力量大、難防守，此外還具有成功率高、失誤率低的特點。 但側踢在比賽中也起著重要作用。

散打的七條腿法如下：

1.橫踢：它擊中的部位相對較高（腹部以上），一般結合技術，步法動作，主動攻擊，熟練應用具有很強的殺傷力，同時也具有側踢避免真攻的特點，當對手被橫踢後，對方仍繼續攻擊後，加小腿， 膝蓋可以用來防守。

2.低彈力腿和低踢腿：對手的姿勢比較高，注意力集中在上半身的防守上，這時用手搖頭，當對手防守時，低彈力腿或低踢腿迅速踢出，主要是踢對手大腿以下。

3.高彈腿高踢：對手的姿勢壓得比較低，雙手同時注意防守。

這時，你應該用假擺攻擊頭部，然後踢到地方的中間或直接攻擊對手的中間。 踢球還可以阻擋和截擊對手的進攻。 踢腿和擊打部分主要在胯部上方和頭部下方。

4.側踢：對方身材高大，攻擊速度比較快，防守不力。 這時，你應該將身體向一側傾斜以避開它的邊緣，並用側踢擋住對手的肋骨和腹部。 側踢和腿部技術的結合也是一種很好的進攻方式。

5.勾拳踢：在比賽中，對手的腿移動，有交叉步，或者重心在前，可以勾住對手的腳後跟，將對手踢倒。 勾踢也可以與步法的閃避相結合，通過技巧，勾住直線進攻並猛烈來襲的對手。

6.腿戳：是一種伏擊腿法，動作範圍小，速度快，前腿多受支撐，後腿擊中對手。

每當對手用一門技術攻擊上半身，重心在前時，我就用防守技術同時進攻，後腳向外翻，足弓踢向對手的小腿。 腿部戳也是截擊低彈跳和低踢偷襲的好方法。

7.鏈腿：一種連續攻擊的好方法。 踢出後，對手躲避或防守，然後轉身再次踢。