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1.準備綠豆芽,洗淨並控制乾燥。
2.煮粉絲。
3.準備大蔥、生薑和大蒜。
4.將蔥、姜、蒜放入冷油熱鍋中炒香,再加少許肉餡。 加入料酒,十三種香料。
5.加入綠豆芽翻炒,加入少許醬油。
6.加入粉絲並翻炒。
7.加入少許鹽味精,然後從鍋中取出。
8.放在質地酥脆的盤子上。 美味。
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豆芽和歐芹]配料準備:綠豆芽300克,歐芹150克,蒜蓉末。
輔料:鹽,香料1湯匙,香醋1湯匙。
製作工藝: 1.將綠豆芽沖洗乾淨,捏頭去尾,這種比較麻煩需要耐心,捏好後,用流水沖洗乾淨,然後瀝乾水分。
2.將歐芹葉取出,切成均勻的段,放在事先準備好的盤子上。
3、鍋中倒入適量水,大火煮沸,加少許鹽,將豆芽放入,將水稍微焯一下,然後立即除去水分,控制乾燥度。
4.重複上述步驟,將香菜放入焯水,等顏色變深時,取出,與豆芽一起放入大鍋中。
5.配製調味醬,加入鹽、香精1湯匙、香醋1湯匙,用筷子不斷攪拌,使鹽完全融化。
6.將調味好的醬汁倒入大碗中,用筷子不斷攪拌,使其味道均勻,找個盤子拿出來吃。
蜱蟲提示:
1.豆芽有淡淡的豆腥味,尤其是豆芽,所以如果你不做水煮魚或煮肉片,還是建議吃一些綠豆芽。
2.香菜需要焯水,當然也有人選擇直接食用,但是香菜中含有一定量的草酸,焯水後色澤更翠綠,對營養的吸收也更好。
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教你如何製作豆芽粉絲。
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方法如下:材料:五花肉100克,綠豆芽300克,大蒜5克,韭菜1根,香菜10克,青椒和紅辣椒20克,食用油5毫公升,醋3克,生抽醬油3克,鹽2克。
1.將食材清洗乾淨,蒜蓉切片,韭菜切碎,香菜切絲,青椒和紅辣椒切絲,五花肉切片備用。
2.油熱後,加入蒜片、蔥末、五片,炒至肉變色。
3.肉炒變色後,加入綠豆芽、青椒、紅辣椒,翻炒均勻。
4.之後加入醋、淡醬油、鹽等調味料和香菜,翻炒均勻。
5.最後,將其放在盤子上。
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炒豆芽如下:食材:100克五花肉。
輔料:鹽適量、蔥適量、生薑適量、調和油適量。
步驟: 1.將豆芽放入鍋中,用水洗淨。
2.將肉切成薄片。
3.蔥薑備後用。
4.將油倒入熱鍋中。
5.油熱後,放幾顆花椒粒,切成薑片。
6.將切好的肉放入翻炒。
7.肉不著色後,加入切碎的蔥,翻炒至蔥香。
8.加入洗淨的豆芽,快速翻炒。
9.倒入一些醋,加鹽,炒一點,放在盤子裡。
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蒜蓉和粉絲炒豆芽很好吃。 材料:豆芽200克,粉絲100克。
輔料:食用油8毫公升,蒜片5克,生抽醬油5克,雞精3克,鹽3克,蔥花切碎適量,辣椒少許。
步驟: 1.鍋中加水,加入粉絲,用大火煮沸。
2.炒鍋中加入食用油,加入蒜片,翻炒至香。
3.加入豆芽,大火翻炒2分鐘,加入少醬油、雞精和鹽,繼續翻炒2分鐘。
4.倒入粉絲,翻炒均勻,加入切碎的蔥適量。
5.從鍋中取出,放在盤子上,撒上切碎的蔥和紅辣椒作為裝飾。
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炒豆芽的方法如下:食材:豆芽、小公尺辣椒、胡蘿蔔。
輔料:油、蔥、鹽、大蒜。
步驟: 1.用冷油加熱鍋,將蒜片和小公尺辣椒炒香。
2. 倒入豆芽,用大火翻炒約 30 秒。
3.倒入蔥和胡蘿蔔絲,快速翻炒。
4.加入鹽、雞精和淡醬油,翻炒均勻。
5.成品如下。
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炒豆芽很好吃。 配料及工具:中州豆芽、粉絲、韭菜、薑末、食用油、食鹽、淡醬油、雞精、抹刀、鍋。
1.將豆芽洗淨。
2.粉絲賣胡泡泡軟。
3.將韭菜洗淨,切成英吋段。
4.用冷油加熱鍋,加入少許薑末,翻炒至香。
5.加入豆芽,用大火翻炒。
6.加入粉絲,加入少許生抽,繼續翻炒上色。
7.放入韭菜段,加少許鹽、雞精調味,炒均勻的褲子。
8.放在盤子裡。 <>