內側副韌帶拉傷需要多長時間才能恢復？ （如何擺脫膝蓋積液）。

您好，對於水腫的問題，這是由軟組織損傷引起的，軟群損傷後，人的體液和少量的血水會慢慢滲出，形成腫脹，西醫檢查稱為積液，西醫**積液一般是用注射器抽取的，單純用注射器抽取液體是解決不了問題的， 拔牙只是暫時的，症狀並不能治癒，因為軟組織還沒有得到修復和癒合，這些積液會慢慢滲出，只有軟組織完全修復，這些積液才會被消除。

如果你想徹底解決**你的問題，建議你選擇中醫**，專業**軟組織損傷中醫可以為你準備好的藥物，幫助受傷的軟組織（半月板、韌帶、軟骨、滑溜溜的沙漠）快速生長和修復，讓你快速癒合**，早期軟組織損傷在乙個月內， **恢復較好，超過三個月的損傷， **比較麻煩， **時間比較長，軟組織不** 飲食前不宜吃：公雞、鯉魚、酸竹筍、牛肉和生薑，這是經驗，西藥慎用，尤其是含激素的藥物不宜使用，宜多吃新鮮蔬菜， 適量的鮮肉，不宜強行運動，以免加重傷害。

深山僧祝你快**。

建議大家注意休息、熱敷、理療，可使用三七片或紅藥。 根據你所說的內容，你通常需要休息兩周才能負重行走。

另外，如何擺脫膝蓋積液？

如果液體量大，就需要去醫院抽出來，如果液體量小，可以自行吸收，最主要的是多休息！ ~

祝你好運**。

如何訓練內側韌帶拉傷。

在這種情況下，建議您少運動，少運動，否則可能會導致腿痛。 但還是要四處走動，這種情況慢慢好起來。

膝蓋一側韌帶撕裂，已經6個月了，一直沒有好轉，上樓梯很痛，怎麼恢復很快就會好起來？

運動時，關節運動超出正常生理範圍，導致關節周圍韌帶拉傷、部分或完全斷裂，稱為關節韌帶扭傷。 關節韌帶扭傷最常見的部位是膝蓋、手指和腳踝。

韌帶扭傷後，皮下出血可出現區域性腫脹、疼痛、壓痛和瘀傷。

在早期妥善處理關節韌帶扭傷非常重要。 由於韌帶組織不易再生和恢復，如果治療不當或誤診，可能會成為慢性疾病，造成功能障礙，將來容易復發扭傷。

急性損傷後應立即停止活動，以減少出血。 立即用冷水沖洗受傷部位或將冰塊塗抹在該部位以止血。 然後用繃帶覆蓋並壓縮繃帶以防止腫脹。

如果韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折，必須諮詢醫生進行進一步檢查，並在加壓包紮後**。 24 至 48 小時後，受傷部位的內出血已停止，此時可以使用熱毛巾進行壓縮或按摩，以減輕腫脹並促進血液吸收。 熱敷時，溫度不宜過高，時間不宜過長，按摩不宜過重，以免加重滲出、水腫或再出血。

為了促進關節功能的恢復，應注意運動和靜力的結合，早期活動時應無痛。基本恢復後，應加強關節周圍肌肉的力量鍛鍊，以提高關節的相對穩定性。

韌帶斷裂後，如果使用中藥，早期乙個月內受傷恢復較好，三個月以上受傷比較麻煩，時間相對較長。 如果用西醫手術**，一般是開放式手術縫合，西醫中所謂的手術縫合，就是用針線把斷裂的肌腱縫合在一起，但是它們並沒有真正長出來連線在一起，用針線把斷裂的肌腱縫合在一起好嗎？ 斷裂的韌帶真的可以連線在一起癒合嗎？

捂住耳朵偷鈴鐺，捂住耳朵鈴鐺就不響了？ 其實用針頭縫合韌帶是很幼稚的，不僅韌帶不能粘在一起，而且患者會認為韌帶已經縫合了，以後會慢慢長大，這造成了誤導，使患者大大錯過了最佳時機。 韌帶屬於軟組織，其損傷後再生能力較弱，難以自癒，僅靠休息或運動恢復很難達到恢復的目的，要使斷裂的肌腱真正相互連線，建議盡快選擇中藥。

避免食用鯉魚、公雞、酸竹筍、牛肉和生薑等，謹慎使用西藥，尤其是含激素的藥物，關節不宜過度活動，以免加重傷害。

建議營養均衡，保持良好心情，適當休息，區域性塗抹雲南白藥噴霧，口服愈傷組織膠囊**，祝您身體健康。

立即停止移動，立即用冷水沖洗受傷部位或用冰塊冷敷，然後去醫院**。

自己做按摩或找按摩師，要小心。

狠狠捏！ 我們就是這樣被治癒的。

如何訓練內側韌帶拉傷。

肌肉拉傷是全身肌肉或肌腱運動的損傷。 這些傷害通常發生在您的身體疲倦並超過其承受的強度時。 最容易受到菌株影響的兩種是：

大腿後部（膕繩肌），大腿內側（內收肌）。 膕繩肌拉傷的主要症狀是，當您伸直雙腿時，您的腿部和背部會感到劇烈疼痛。 內收肌拉傷的主要症狀是當您想向外抬起腿時大腿內側劇烈疼痛。

肌肉拉傷後的前兩天應進行冷敷，兩天後應進行按摩和熱敷，並應慢慢恢復運動和伸展運動。 在運動和伸展運動之前，一定要熱身。 韌帶是連線兩塊骨頭的組織。

韌帶拉傷有兩種最常見的型別：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們通常所說的歪腳; 和膝關節韌帶拉傷（詳見後面的膝關節疼痛部分）。 韌帶拉傷部位可能出現腫脹和瘀傷，韌帶拉傷的最佳方法是在拉傷後立即執行以下操作：

1.休息，立即停止運動，不要在受傷的關節上再施加任何重量 2冷。

冰塊或其他冷敷可以幫助減輕疼痛和腫脹，因為降低溫度會減少血液迴圈。 冷敷 15 至 20 分鐘，每天 3 至 4 次。 3.

壓迫。 用繃帶或其他方法壓迫受傷部位可以減少出血和瘀傷。 繃帶的鬆緊度應該是適度的，你可以感覺到壓力，但它不會讓你的末端刺痛或缺血。

4.抬高患肢。 抬高患肢的主要目的是減少腫脹和促進血液回流。

大腿肌肉拉傷可以痊癒幾天。

海南康王民族中醫可以做，高德地圖也能找到。

你是瞬間的猛烈撞擊受傷，力量來源來自你的右腿外側。 膝關節積液應抽出並加壓包紮，已2周，建議佩戴護膝以保護膝關節，不能進行劇烈運動和負重行走，由於同時伴有內側副韌帶和前交叉韌帶損傷，膝關節的屈伸必須受到限制， 應緩慢而漸進地，活動關節應處於坐姿，膝關節懸垂屈伸，每天數次，每次20分鐘。不要緩慢而輕柔地移動。

之所以不建議你走路，是因為你的股骨外側髁和脛骨平台也有損傷，在空中移動膝關節不僅可以增加區域性血液迴圈，還可以避免對韌帶和關節骨的二次損傷。 **時間在2月左右，2月以後可以嘗試劇烈運動。 祝你好運**。

謝謝:)

可以不吃口服藥**，可以按摩，穴位**。