如果你的腳骨折了，你可以用熱水、熱水或冷水泡腳嗎？

腳可以浸泡在熱水中。 扭傷多是由外力引起的，外力導致關節移位超出正常範圍，導致關節內側和外側副韌帶受損。 建議大家可以服用促進血液迴圈、祛瘀的藥物，結合風濕止痛藥膏藥和患處**，也可在患處進行熱敷按摩，以緩解疼痛。

平時避風避潮、避寒，注意勞逸結合，加強運動，增強體質。

當然不是，我就揉揉腳吧，我還是有經驗的，我告訴你，你去買點冰塊，越多越好，放在洗臉盆裡，水位一定要在腳踝處，浸泡15分鐘不會馬上腫起來，不要用熱水，會有相反的效果， 希望對你有幫助。

你不能把腳浸泡在熱水裡兩天。

受傷後 24 小時內冰敷，48 小時後熱敷。

使用冰塊時，應注意不要讓冰塊直接接觸**，冰塊應用毛巾包裹或使用冰袋。 不要長時間冰敷，而是採取區域性的臨時方法，將冰敷在患處約一刻鐘。

同樣，也要注意熱敷的溫度，不宜過高。 一般用熱水或熱敷包浸泡，用20到30分鐘，效果好。 使用熱敷袋時，最好用毛巾蓋住，並及時開啟散熱，以免燙傷。

用冷水壓腳。

斷腳法：

1.首先，受傷後，避免繼續負重或行走，也不要被同伴揉搓傷口。 患踝關節經90年後可包紮並固定在輕度外翻位，足踝可包紮或用繃帶固定，行走可受限，應送患者去醫院治療。

2.對於輕微的症狀，可以在受傷後立即使用冷水或冷毛巾抬高患肢。 此時，冷敷可以收縮血管，減少區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。

因此，急性扭傷後，應盡快進行區域性冷敷。 抬高患肢可加快血液和淋巴液的回流，使血管損傷處不會積聚血瘀。

3.冷敷法：

將浸有冷水的毛巾放在傷口上，每3分鐘左右更換一次，也可以將冰塊放入塑膠袋中，每次外用20至30分鐘。 夏天可以用自來水沖洗，沖洗時間一般在4到5分鐘左右，不要太長。

如果踝關節扭傷已超過 24 小時，則應使用熱敷**。 此時，熱敷可以改善血液和淋巴迴圈，有利於吸收傷口的瘀傷和滲出物。

4.熱敷法：

將浸泡在熱水或熱醋中的毛巾放在傷口上，並在 5 到 10 分鐘後更換毛巾不再熱。 每天塗抹 1 2 次，每次約 30 分鐘。

關節扭傷後，應及時治療，原則是固定，減少腫脹和淤滯，使受損組織得到很好的修復。 如果出現大量關節積血，應在無菌技術下及時抽出，以避免關節內粘連。 影響關節穩定性的韌帶斷裂或撕脫性骨折需要手術復位修復，以避免復發性扭傷、關節軟骨損傷和創傷性關節炎。

我認為腳骨折後，首先要停止運動，可以去醫院做個詳細檢查，注意休息; 不能把腳泡在熱水裡，如果把腳泡在熱水裡，對傷害的影響會更嚴重。

如果有斷腳的情況，其實冰塊應該在24小時內使用，並且應該有一些紅花油等; 腳斷後可以將腳浸泡在熱水中，但必須在24小時後浸泡腳。

腳部骨折後不能將腳浸泡在熱水中，因為在24小時內，就會產生瘀傷，在此期間需要用冰塊冷卻受傷部位以減輕腫脹和疼痛，並使用噴霧劑和其他外用藥物塗抹在骨折腳部的腫脹和疼痛部位。

1、對於腳部骨折的患者，在剛受傷後，千萬不要用熱水泡腳。

2.因為如果使用熱水泡，破裂的血管會擴張，從而加重出血並加重腫脹症狀。 有必要等到受傷後 48-72 小時才能將腳浸泡在熱水中。 泡腳的目的主要是促進區域性血液迴圈，促進積血的吸收。

此外，足後骨折患者也需要嚴格注意休息保護。

最好以受傷後24小時為分界線，一般熱敷24小時後，冷敷24小時內。

24小時肢體緩解，冷敷治療，血管收縮，腫脹和飢餓和疼痛。

24小時後，熱敷可促進區域性血液迴圈，加速傷口周圍血瘀的消散，減輕疼痛。

1. 視情況而定。

2.如果腳不慎腫脹，那麼接下來的24小時內不可能用熱水浸泡腳部，因為毛細血管仍處於出血狀態，如果用熱水浸泡腳部，可能會加重毛細血管的出血，使腫脹更加明顯，所以此時應該用冰塊冷敷。

3、腫脹24小時後，可以適當地用一些熱水泡腳，這樣可以促進區域性血液迴圈，加快充血的吸收，幫助你從疾病中恢復過來。