腳部骨折採用冰敷或熱敷，孕婦站起來怎麼辦？

孕婦應盡快對腳進行冷敷，以免病情變得更加嚴重，並且必須進行冷敷，因為熱敷會加快血液迴圈，不能起到作用。

冰塊可用於緩解腳踝的腫脹，緩解腳踝的腫脹和疼痛。

我覺得不小心摔斷腳的時候最好用冰塊，因為它可以更好地減輕我們的痛苦，促進更好的**。

如果不小心摔斷了腳，應該冰敷，因為受傷腳的血管會滲出血液，冰敷可以收縮血管，減少出血，減少損傷。

首先要做的應該是冰敷，因為如果天氣很熱，肯定會直接讓腳腫，先敷冰塊消腫，再說別的。

足部骨折後應立即冰敷，因為扭傷可能會導致受傷部位的韌帶、肌腱或筋膜撕裂，導致傷口可能滲出血液和組織液。 因為冰敷可以快速止血，防止其他液體從受傷的軟組織傷口過度滲出，包括會引起疼痛的物質，所以持續有效的冷敷可以防止腫脹，如果損傷嚴重，也可以迅速減輕腫脹。

當然，應該是冷敷。 這將減少出血並緩解疼痛，並在 24 小時後進行熱敷以幫助驅散瘀滯。

在基層醫院，我們一般在24小時內進行冷敷，不建議冰敷，因為冰敷會導致凍傷。 24 小時後，熱敷以防止灼傷。

<><我應該在腳上熱敷還是冰敷？

1.休息。

立即停止行走，讓受傷的腳踝休息，緩解受傷帶來的疼痛和不適。 有些人摔斷腳後走路很痛，認為活躍起來就好了，這是乙個錯誤的概念。 在疼痛中行走或移動會加重損傷，不利於受傷組織的恢復。

2.冷敷。

使用裝有冰塊和水混合物的塑膠袋，用毛巾將冰袋包裹起來放在患處，一次冰敷時間約15-20分鐘，觀察約5分鐘，休息後再冰敷，重複多次，以免凍傷。

冰敷可收縮血管，減緩區域性血液迴圈; 減少細胞和組織的損傷和壞死; 止痛; 緩解肌肉痙攣; 降低血管壁的通透性，減少腫脹。

3.加壓包紮和固定。

目標是通過使用區域性繃帶來壓縮受傷的血管，減少出血和滲出，從而減少組織腫脹和疼痛。 同時，加壓包紮在踝關節的區域性固定中也起著作用，可以減少因區域性不穩定或活動引起的疼痛和組織再損傷。

4.抬高患肢。

在充分休息和避免活動的基礎上抬高患肢，以促進受傷肢體的血液回流，減少受傷組織的充血，從而減輕腫脹。 受傷肢體可抬高10至20厘公尺，即如果人躺下，患肢可抬高10至20厘公尺，高於心臟水平，可促進回血，減少踝關節腫脹。

24-48小時內注意事項：

1）盡量休息，減少活動，有機會時抬高患肢（坐時將患肢放在相同高度的椅子上; 如果方便，試著躺下。 ）。

2）如果患處區域性面板溫度高於未患側，仍需間歇冰敷。

3）如果必須站立或行走，建議使用彈性繃帶進行區域性保護或支撐，也可以使用合適的腳踝支架。同時，不建議長時間佩戴，休息時應及時取下支撐。

4）建議到針灸科針灸**疏通經絡，減少水腫。

我應該在腳上熱敷還是冰敷？

休息。 立即停止行走，充分休息。

2.冷敷。

用冰塊和水的混合物裝滿塑膠袋，用毛巾將冰袋包裹起來放在患處，一次冰敷約15至20分鐘，左右迴旋觀察5分鐘，休息後再冰敷，重複多次，以免凍傷。

3.抬高患肢。

在充分休息和避免活動的基礎上抬高患肢可使受傷肢體抬高 10 至 20 厘公尺，也就是說，如果患者平躺，則將患肢抬高 10 至 20 厘公尺。

24-48小時內注意事項：

1.盡量休息，減少活動。

有機會時抬高患肢（與患肢坐在相同高度的椅子上，如果方便的話，盡可能躺下）。 )。

2.嘗試躺下。

有機會時抬高患肢（與患肢坐在相同高度的椅子上，如果方便的話，盡可能躺下）。