如何讓菠菜沙拉好吃,如何讓菠菜沙拉好吃?

發布 美食 2024-07-28
6個回答
  1. 匿名使用者2024-02-13

    材料:一斤菠菜。 賦形劑:大蒜2瓣。 糖調味。 少許芝麻。 兩湯匙芝麻油。 鹽調味。

    1.準備材料。 要清洗菠菜,可以將其浸泡在水中一會兒,然後換幾次水以清洗沉澱物。

    2.將一大鍋水煮沸,加入大量鹽。 將菠菜焯水1分鐘,然後舀起放入冷水中,可以換幾次水,直到它冷卻。 目的是保持菠菜的綠色。

    3.盡量擠菠菜的水分,如果菠菜水分較多,建議擠兩次。 如果沙拉是溼的,它看起來像喝湯,這會影響味道。

    4.將芝麻放入鍋中用小火烤。

    5.用大蒜壓榨機將大蒜搗成泥。 強烈建議購買大蒜壓榨機,如果沒有,可以用石勺,如果沒有,就將其切碎並平行移動刀片以壓榨大蒜泥。 最好不要使用蒜末。 如果你不喜歡吃生大蒜,你可以少放一點或把大蒜炒好。

    6.將蒜蓉醬與香油、鹽和糖混合,用手抓住調味料和菠菜。 嚐嚐味道,當你滿意時,撒上芝麻。

  2. 匿名使用者2024-02-12

    菠菜、粉絲、辣椒油、鹽、醬油、醋、糖、姜、麻油、大蒜、雞精。

    步驟: 1. 準備菠菜 2.將菠菜切成小段並洗淨。

    3.將姜和蒜切碎,加入辣椒油、醬油、醋、雞精、糖,攪拌均勻,製成果汁。

    4.將水燒開,加入菠菜。

    5.加入少許鹽和大麻油,焯水至熟。

    6.取出菠菜 7,將公尺粉加入鍋中 8,煮兩三分鐘左右 9,將菠菜和公尺粉一起煮。

    10.加入果汁,加入幾滴麻油,攪拌均勻。

    1.菠菜焯水煮沸後,加入少許鹽,防止蔬菜變色。

    2.提前將公尺粉浸泡,然後焯水。

    菠菜,琥珀花生。

    材料:菠菜300克,白木耳50克。

    調味料】蔥絲、薑絲、醋、鹽、香油、味精、蒜末。

    2磅菠菜,洗淨,切成小段。

    在爐子上用開水焯一下,放在一邊。

    配料:鹽、少許味精、蒜粉、香油,攪拌均勻。 最後,你可以放一些琥珀色的花生仁。

    1.選擇菠菜的老葉,去掉根,洗淨,切成寸段,去掉莖,撕開花朵以備後用。

    2.將醋、香油、鹽、味精和大蒜一起放入碗中,攪拌均勻製成醃料。

    3、取鍋加水,煮沸,放入菠菜段稍煮,撈出,放冷,用手擠出水分,放在盤上,加入白木耳、蔥、薑絲,倒入醃料,攪拌均勻

    1.將菠菜洗淨,用少許油和糖在沸水中焯水。

    2.從冷卻中取出。

    3.將大蒜切碎,放入小碗中,加入高湯等調味料,攪拌均勻製成醬汁。

    4.將菠菜捏幹。

    5.切成小段,放入小盆中。

    6.倒入調味醬汁。

    7.攪拌均勻。 8.將混合菠菜放入容器中並用力按壓。

    9.在盤子裡倒過來。

    10.然後取出容器並稍微裝飾一下。

    300克菠菜,油,鹽,大蒜,生薑,胡椒,煮熟的芝麻。

    步驟:1去掉菠菜的根洗淨,在沸騰的鍋裡放幾滴油,水冒泡時將菠菜放入焯水水中,稍變色時取出菠菜,控制水分以備後用。

    2.將紅辣椒洗淨切碎,生薑切絲,蒜瓣切丁。

    3.將植物油倒入炒鍋中,加入花椒翻炒至油變熱,取出花椒,加入薑絲,將花椒粒炒香,倒入蒜粒,炒至香。

    4.將炸好的食用油倒在菠菜上,加入精鹽攪拌均勻,撒上煮熟的芝麻,攪拌均勻。

  3. 匿名使用者2024-02-11

    菠菜炒雞蛋。 這是一款色澤和營養一樣豐富的速炒菜,十分鐘就能上桌,吃起來清爽開胃,非常適合在家製作。

    怎麼做。

    第 1 步:準備食材。 菠菜1把,胡蘿蔔半根,雞蛋2個,香菇少顆,蔥、姜、蒜等適量。

    第二步:打雞蛋,菠菜切成段,胡蘿蔔切成薄片,香菇切成薄片,蔥、姜和大蒜切碎以備後用。

    第三步:將適量的水倒入鍋中煮沸,然後將菠菜、胡蘿蔔和香菇在鍋中焯水30秒,然後取出放入冷水中。

    第 4 步:在平底鍋中加熱適量的油,然後將雞蛋混合物倒入平底鍋中煎至凝固並放在一邊。

    第五步:鍋中倒入少許油,加入蔥、姜、蒜翻炒香,然後將菠菜、胡蘿蔔和蘑菇倒入鍋中,翻炒均勻。

    第6步:將雞蛋放入鍋中,然後加入鹽1湯匙、生抽醬油1湯匙、少許雞精、少許香油調味,再次翻炒均勻,關火。

    第 7 步:讓我們讓開。

    再說幾句話。 將菠菜、胡蘿蔔、香菇焯水後,在鍋裡翻炒時,不要炒太久,加入調味料,快速翻炒均勻。

  4. 匿名使用者2024-02-10

    如何煮菠菜沙拉? 將蒜蓉辣椒末、鹽油、料酒油放入水中,然後加入菠菜,焯水30秒,再加入調味醬汁攪拌。

  5. 匿名使用者2024-02-09

    夏天冷白菜,冷菠菜。

  6. 匿名使用者2024-02-08

    感謝您的支援! 下一期的配菜“冷菠菜”將更新菜“冷沙拉”。

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