感冒和感冒的寶寶吃什麼食物比較好？

1.如果孩子感冒感冒，可以喝點冰糖梨水**。 方法是將梨洗淨，切成小塊，然後放入適量的冰糖一起煮熟。 梨也可以吃，效果很好。

2.如遇風寒，小朋友也可以吃香油蛋。 方法是在炒雞蛋中加入一小勺芝麻油。 你也可以適當地放一些薑末。 這種飲食還可以消除風寒和感冒的症狀。

風寒感冒是由風寒感染引起的，如果寶寶患上了風寒感冒，按照中醫的方法，需要採用緩解表面出汗、感冒和風的方法，如果父母不想讓孩子吃藥，可以通過飲食調理來改善他們的病情， 生薑、洋蔥、洋蔥白、紫蘇等都是可以用來防寒的食物。

如果父母不注意孩子的溫暖，很容易導致孩子感染風寒，這時要積極幫助孩子**，如果孩子的症狀不是很嚴重，可以暫時不需要吃藥，通過飲食調理也可以減輕病情， 家長應該給孩子吃一些有散冷作用的食物，下面推薦給家長參考。

1、香菜：香菜是一種蔬菜，具有辛辣溫熱的口感，有止汗、祛食、平氣的作用，對風寒、食物滯滯和消化不良有很好的作用。 家長可以用香菜和黃豆煮湯給寶寶喝，對緩解感冒不適有很大幫助。

2.大蒜：大蒜是一種調味品，溫熱、辛辣，具有抗菌和消炎作用，對防風防寒有一定的作用。

3、蔥白：蔥白是平時吃的韭菜中大蔥部分，溫辣，有散冷出汗的作用。

4.生薑：生薑是一種調味品，具有驅風和驅寒的作用。 它對風和感冒有很好的效果，姜糖漿是一種常用的膳食療法，父母也可以用薑汁煮粥給寶寶喝，也可以緩解感冒不適。

5.紫蘇：紫蘇也是一種蔬菜，溫辣，具有出汗消寒、驅風退燒的作用，可用於防風防寒。 用紫蘇葉和粳公尺煮粥是最簡單的方法。

如果症狀較輕，也可以用紫蘇葉煎水，如果寶寶症狀嚴重，應與生薑和火香一起使用。

寶寶感染風寒後，通常會出現食慾不振，此時的飲食應以流質、營養、清淡易消化的食物為主，如牛奶、稀飯、蓮粉、麵條湯、蔬菜湯等。 當寶寶怕冷發燒時，應少吃富含蛋白質的肉、蛋、魚，否則可能會促進寶寶體溫公升高，不利於患病**。

避免吃生冷的食物，避免吃一些營養、油膩、酸澀的食物，喝薑湯。

寶寶小的時候，經常會因為天氣有些寒冷或者衣服少一些而感冒，這些現象也讓很多家長感到非常緊張。 畢竟對於孩子來說，小時候的身體也比較虛弱，一般的抵抗力還是很弱的。 因此，在這種情況下，很容易得到一些風寒，感冒後，孩子也可能很不配合，不願意吃藥。

很容易得到一些風寒因為這些藥可能有一些很奇怪的味道，或者有些苦澀，對於這些孩子來說，他們不願意配合他們老老實實服藥。 因此，針對這種現象，很多家長也希望通過一些飲食療法，讓孩子感冒的時候能夠得到緩解。 其實，孩子小時候經常感冒的原因有很多，首先，在冬天，由於天氣寒冷，孩子的抵抗力可能會下降，所以他患上了感冒。

導致孩子的抵抗力下降天氣炎熱的時候，很可能也是由於潮濕或乾燥，所以也會導致他們出現一些風、熱、冷的症狀，所以需要針對不同的症狀進行不同的飲食治療方法。 首先，對於風寒，有些家長可以在家給孩子做白蘿蔔，用白蘿蔔和生薑一起榨汁或煮成湯，這個方法非常有效。 第二種方法是給孩子做紅糖和生薑，也給他泡茶或果汁，這種飲食療法非常有效。

第三種方法是橘皮公尺粥，像這樣的粥作為主食也很適合小朋友吃。 畢竟這種公尺粥在口感上也比較好吃，所以小朋友比較願意接受這樣的食物，所以在日常進食的過程中，可以把這些小貼士寫下來，以備不時之需。

你可以給寶寶喝一些紅糖水，或者用紅糖煮薑茶，因為它可以起到出汗的作用，感冒了很快就會好起來的。

可以給寶寶煮點蔥水，可以改善風寒和寒冷，排出體內的寒氣。

這個時候，一定要注意清淡飲食，要多吃水果，也要吃一些新鮮的蔬菜，但不要吃生冷的食物。