醫生總是要求感冒患者多喝水，喝水有什麼作用？

在我們中國，白開水可以說是很神奇的東西，生病的時候醫生會提醒你喝白開水，天氣冷的時候，應該多喝白開水，來月經來月經肚子疼就多喝白開水，給人的感覺是白開水和無所不能一樣。 尤其是我們生病感冒的時候，父母總是讓我們多喝白開水，那麼白開水真的有那麼好嗎？

人們在吃全穀物時總會有頭痛和腦熱，所以從童年到成年的感冒也是最常見的。 在感冒的時候，我們的喉嚨是不舒服的，因為感冒會引起咳嗽，這時多喝白開水可以起到滋潤喉嚨的作用，讓我們寒冷的身體更舒服。 <>

我們常說，早上喝一杯白開水是加速排毒和促進體內新陳代謝的最佳方法。 特別是感冒的時候，更應該多喝熱水，這也非常消耗我們體內的水分，多喝水可以達到及時補水，維持體內電解質的平衡。 而當你感冒了，鼻子被堵住了，喝一口熱開水，你會發現你的鼻子瞬間就張開了。

還記得小時候，有一次感冒了，媽媽就讓我喝點熱水蓋上被子睡覺，那是因為感冒會引起發燒，多喝熱水，蓋上被子睡覺可以幫助我們出汗散熱，從而降低體溫， 感冒引起的發燒更可怕，如果嚴重的話，會燒壞大腦，所以一定要及時降溫。<>

水是生命的源泉，我們人離不開水，多喝熱水，少喝果汁飲料之類的。 一年中的任何時候喝水都會促進我們的健康成長。

感冒時人體免疫力處於低下狀態時，適量飲水有助於提高免疫力，增強體質，提高抗病毒能力，對感冒的恢復也有好處; 感冒時多喝水也有利尿作用，有助於毒素和代謝終產物排出體外，避免增加人體負擔。

它可以增強我們的免疫力，也可以幫助我們預防某些疾病的發生，也可以幫助我們的身體健康，也可以促進我們的消化，還可以使我們的胃非常健康。

喝水有助於排毒，因為水會變成尿液，尿液可以排出體內的一些毒素。

除了根據病情開藥**外，醫生還經常指示多喝水，以幫助病情改善。 不過，醫生提到感冒多喝水確實有助於恢復，但一次喝太多也不宜，最好多次保持少量，如果發現尿液發黃，或者跑上廁所的次數增加， 最好稍微改變一下喝水的方式。

舒田診所家庭醫學科主任醫師康洪明說，感冒是免疫系統對抗細菌的過程，細菌會產生流鼻涕、痰液等廢物。 增加飲水量可降低鼻涕和痰液的稠度，便於機體排出和補充發燒時機體蒸發的水分。

即使很多人知道自己感冒了需要多喝水，但忙於工作的時候，他們很容易忘記，突然又想起要倒水。 康洪明建議，最好多次喝少量水，以保持規律性，使體內水分穩定。 尿液幾乎是無色的，更頻繁地上廁所，表明體內有更多的水分。

康洪明提醒，如果喝水增加了半夜跑上廁所的次數，最好控制睡前1小時的喝水量，夠了就好了，不需要太多，早上起床的時候， 由於一晚後水分消耗的蒸發，可以喝500cc到1000cc左右，以滿足身體的需要。

至於人一天喝多少水？ 新光醫院腎內科主治醫師盧志剛說，每天喝2000到3000毫公升左右的水，對普通人來說不是問題，除非超過6000毫公升。 當腎功能正常時，喝太多水當然會導致上廁所的次數增加，也沒必要太擔心給玉豆的腎臟造成負擔，但與其喝水不上廁所，蔡珍李墨需要警惕。

呂志剛補充說，多喝水不僅可以緩解感冒的症狀，還可以減少因尿量增加而患腎結石的幾率，所以在感冒期間不僅要多喝水，還要穩定喝水，以降低患腎結石等相關疾病的風險。

當然，在感冒的方式上，我們還是有很多民間諺語，比如多喝熱水、燒薑水、泡腳等等，這些都對我們的**感冒有效，那麼今天我們就來好好看看多喝熱水對我們的**感冒是否真的有效？

首先，我們都知道水被稱為生命之源，我們人體對水的需求是不可或缺的，我們在日常生活中需要大量的水。

那麼，感冒時多喝水，我們能起到什麼作用呢？ 要知道，我們人體感冒的時候需要的能量是巨大的，所以這個時候我們需要能量來維持體內的環境平衡，而這個時候喝的水可以幫助我們維持體內的環境平衡，也可以補充體內消耗的水分。

這將有助於我們快速恢復身體健康。

所以，感冒多喝水這句話是有科學依據的，感冒的時候也可以選擇多喝水，同時也要注意避免吃辛辣油膩的食物，因為感冒的時候， 這種重的食物，我們的身體真的很難消化，反而會讓我們的感冒更嚴重。

感冒的時候除了要注意飲食，還要注意保暖，因為只有這樣，感冒才能更快的好起來。

在感冒期間，多喝水不是感冒的好方法。 近年來，沒有研究發現有足夠的資料證明多喝水會導致感冒。 相反，由於飲用大量水而導致體內電解質失衡的情況很多，引起低鈉血症、頭痛、噁心、嘔吐等水中毒的表現。

多喝水有助於預防感冒。 上呼吸道有纖毛，這些纖毛表面的粘液會吸附吸入的病毒和細菌，吸附後排出。

多喝水會導致感冒; 多喝水可以加快身體的新陳代謝，補充身體所需的水分，使身體快速出汗，達到感冒的目的。

多喝水會導致感冒，如果感冒不是太嚴重，多喝水效果很好。

是的，如果多喝熱水，可以達到禦寒的效果，促進腸道蠕動，提高機體免疫力，進而預防疾病。

感冒時多喝水可以加快體內毒素的新陳代謝，有助於緩解感冒症狀。 但是，如果症狀嚴重，則需要服用一些藥物，例如中成藥，以對抗感冒和病毒**並改善患者的症狀。

你好，多喝熱水對感冒有一定的緩解作用 挖水可以加速新陳代謝，有利於病毒的新陳代謝，也有利於疾病的改善 但喝水不能代替藥物**。

最後，祝大家身體健康。

對身體很有好處，感冒的時候多喝水，會讓水在全身迴圈，然後可以盡快提高抵抗力，這樣才能戰勝病毒，讓自己戰勝感冒。

對身體有好處，感冒的時候喝點水也可以增強免疫力，還可以殺滅細菌，可以幫助你好起來。

多喝水可以排出體內毒素，減輕感冒症狀，加快感冒的發病速度。