運動扭傷後立即塗抹膏藥是否正確？

一開始不要動，然後冰敷，然後在 24 小時後塗抹膏藥。

一般來說，扭傷膏藥的成分是不一樣的，效果的時間長短和持續時間也不同。

典型的石膏可以每 6 到 8 小時更換一次，一些強力的石膏可以每 24 到 36 小時更換一次。 有關詳細資訊，您可以詳細檢視藥物的說明。

如果對外用膏藥有過敏症狀，則必須立即停藥。 一定要注意休息，避免過早運動，以免影響**，尤其少吃辛辣的生冷食物，不要吃牛肉、海鮮等髮製品。

一般一天就能撕下來，有一周的專用膏藥。

石膏貼上後，一般需要在24小時後及時更換。 如果時間過長，會影響**的新陳代謝，並且會出現一些瘙癢或過敏等異常表現。

1.膏藥的主要作用是促進血液迴圈和消除血瘀，減輕腫脹和緩解疼痛，但它只是輔助劑，如果扭傷嚴重，還需要服用消炎止痛藥，配合膏藥。

2.足部扭傷後，如無損傷，立即冷敷或用冷水沖洗患處收縮血管，可減輕腫脹和疼痛。

3.扭傷腳後，24小時內不能使用膏藥。 由於外部損傷後人體組織的炎症反應，大量液體從血管中滲出，區域性腫脹慢慢出現，進而壓迫神經，引起疼痛。 這種反應可以在24小時內達到峰值，如果在此期間使用膏藥，其活血作用會加速區域性血液迴圈，增加血管滲出的液體量，進而加重區域性腫脹和疼痛。

因此，在24小時內塗抹膏藥的做法是不科學的。

它可以在 24 小時後使用，但只有在確保沒有傷口後才能使用。

當我們進行日常活動或工作時，我們不可避免地會出現瘀傷和扭傷，這將導致我們四肢的軟組織挫傷，在更嚴重的情況下，還會出現血腫。 如果是扭傷，很多人會貼上膏藥來改善紅腫，但注意不要立即塗抹，最好等冷敷減輕腫脹後再塗抹。

扭傷可以貼上膏藥，但不要只是扭傷。 因為大多數膏藥都具有活血活化瘀的作用，所以如果扭傷後剛貼上膏藥，會導致血管擴張，加重出血和腫脹。 如果您剛剛扭傷，可以考慮使用區域性冰敷來減輕腫脹和疼痛。

扭傷24小時後，可熱敷，改善血液迴圈，清除血瘀，然後可選擇鎮痛膏或氟比洛芬巴拉布膏等膏藥**。 注意區域性休息，避免勞累。 此外，噴灑氣霧劑和其他治療腫脹和疼痛的藥物也會有所幫助**。

扭傷後 48 至 72 小時，您可以使用一些促進血液迴圈和清除瘀血的膏藥。 外用軟膏可以促進體內血液迴圈，改善區域性腫脹和疼痛症狀。 不要整天使用膏藥，因為這可能會影響效果。

塗抹石膏後，我們可以在扭傷部位進行熱敷，以增強石膏的效果。

由於人體組織在受到外界傷害後表現出炎症反應，大量液體從血管滲漏到扭傷處，區域性區域緩慢腫脹，壓迫神經，引起疼痛。 反應在24小時內達到峰值。 如果在此期間使用藥物鎮痛軟膏，血液迴圈會加速區域性血液迴圈，來自血管的液體也會增加，這會增加區域性腫脹和疼痛。

因此，在創傷後24小時內使用藥物鎮痛軟膏是不科學的。

扭傷可以說是人們生活中很常見的事情，很多人認為扭傷應該及時，所以及時敷傷後，結果顯示症狀不僅沒有減輕，反而似乎更嚴重了。 扭傷後立即使用石膏真的會使病情惡化嗎？

扭傷適合立即貼膏藥嗎？

嚴格來說，膏藥是不能在扭傷後使用的，因為很多膏藥中含有一些精油成分，會公升高表面溫度，扭傷後內部血管會破裂。 由於扭傷後不能立即塗抹石膏，那麼什麼時候是塗抹石膏的最佳時間？

扭傷後至少24小時，扭傷部位在被外界破壞後立即因身體組織的炎症反應而腫脹，大量血液從血管滲出到扭傷部位，進而壓迫神經，引起疼痛。 這種反應在 24 小時內達到峰值，因此應在 24 小時後塗抹膏藥。 最準確的時間應該是讓患者觀察患處不再腫脹，然後開始貼膏藥或選擇熱敷。

如何選擇扭傷膏藥？

市場上的膏藥太多了，許多患者在選擇膏藥時都感到困惑。 事實上，選擇石膏的最佳方法是根據自己的情況進行選擇。

一般來說，扭傷者選擇的膏藥可以減輕腫脹和疼痛，促進血液迴圈，進而達到緩解疼痛、腫脹和血液充血的目的。 扭傷後應該注意什麼？

如在運動過程中扭傷、拉傷，應立即停止運動，以免病情加重，並及時採取急救治療。 外用止痛藥只需塗抹在患處表面即可使用，可以達到快速緩解止痛的效果，避免對胃腸造成損害。

運動前要做好充分的熱身運動，運動過程中要注意運動量和力度，這樣才能最大程度的防止身體扭傷。 運動雖然對身體有很大的好處，但一旦對身體造成創傷，運動也會給身體帶來傷害。

第。

首先，有必要區分傷害的嚴重程度。 一般來說，如果腳踝活動時疼痛不嚴重，大部分是軟組織損傷，可以自己治療。 如果你在移動腳踝時有劇烈的疼痛，你不能站立或移動，如果你的骨頭有疼痛，如果你扭傷時有聲音，或者如果你在受傷後迅速腫脹，這是骨折的跡象，你應該立即去醫院治療。

第。 2.正確使用熱敷和冷敷。 熱敷和冷敷都是物理**，但它們的效果卻截然不同。 熱血活，冷血凝固，所以建議在損傷初期冷敷，減少區域性血腫; 在出血停止後進行熱敷會加速傷口周圍瘀傷的消散。

一般來說，在受傷後 24 小時進行熱敷。

第。 3. 藥物**。 配方為：芙蓉葉30克，紅小豆10克，芒草粉3克，磨成細粉，加蜂蜜或白葡萄酒製成糊狀，塗抹於患處，每2-3天更換一次。 您也可以內服瘀傷藥。

第。 4.區域性按摩。 在服藥前，可以按壓揉搓受傷的腳，用雙手拇指輕輕揉搓受傷部位，揉搓的方向是從腳到小腿，既能緩解疼痛，又能減輕腫脹。

膏藥是家庭常用的一種外用藥，具有使用方便、成本低廉、療效顯著、對衣物無汙染等優點。 然而，當使用藥物**瘀傷和扭傷時，許多人在受傷後立即在上面貼上膏藥，以為疼痛會很快癒合。 事實上，這種做法不僅不能減輕疼痛，反而會導致區域性腫脹惡化，使疼痛加重。

主要原因是，我們平時用來止溼止痛的膏藥，大多具有活血化瘀的作用。我們的人體組織在受到外力破壞後，會立即出現炎症反應，大量的液體會從血管滲出到扭傷處，區域性腫脹會慢慢出現，然後壓迫神經，引起疼痛。 這種反應可以在24小時內達到峰值，如果在此期間使用止痛膏，其活血作用會加速區域性血液迴圈，血管滲出的液體也會增加，區域性腫脹和疼痛也會增加。

因此，傷後貼片不能達到消腫、止痛的目的。

正確的使用方法應該是，在瘀傷後，在沒有損傷的情況下，用冷水或冰沖洗患處，以收縮血管，減少腫脹和疼痛。 等待 24 小時後再進行熱敷或塗抹溼鎮痛軟膏，以減輕疼痛並縮短病程。

孕婦禁止使用含有麝香、乳香、紅花、桃仁等活血、去瘀成分的膏藥。 如果貼膏後出現粉刺、水泡或劇烈瘙癢，說明您對藥膏過敏，應立即停止塗抹，並服用口服抗過敏藥或外用激素軟膏。

**-製藥無所不知 （