乙個男人瘦是什麼感覺？

體重一直超級穩定，在115-125之間，大學四年基本60kg沒有變化，每次回家媽媽第一眼看到我就說，每個月的飯錢都這麼多，在狗狗的肚子裡吃，然後去廚房做飯，五個人左右去買公尺飯， 我家是一家三口，高中基本乙個月能吃一袋10公斤的大公尺。

我通常在晚餐時點兩份，然後和他們差不多同時吃完，有人問我為什麼不吃脂肪？ 有時當我還是個孩子的時候，我很胖，我的眼睛在我的臉上只有兩條縫。 現在我要說的是，我的腸子只有其他人的一半長，而且它們不會吸收它們。

如果要說說經驗，那挺爽的，看著同班的女生，晚上只吃乙個蘋果來保持體重，生怕多喝一口水會長胖，而且我每天都吃鴨腿，大魚大肉吃這個也不忌諱， 但根本不會增加體重，這是一種非常酷的體驗。

我當時是一公尺八頭，45歲之前很瘦，只有125斤，當時在工廠裡，經常喝鹽水來增重，沒什麼效果。 但他的身體很強壯，從不去看醫生。 大概在 90 年代！

因為左眼青光眼，他去二院做了兩次手術，失明了，體重也上公升了，拿到二代身份證的時候，體重達到了193斤，一動就蹲不下來，稍微動一下就喘不過氣來。今年，我開始研究**在5 1，非常好，現在我的體重是165磅。 瘦的人不一定有病，胖的人會有更多的病，他們的行為會有很大的不同。

我會把我的體重保持在 150 到 160 之間，太瘦了，看起來不好看。

像我這樣不容易長胖的人，我真的很心疼，家人、朋友、老師都說我瘦得像白粉。 你以為我想，我就是那種吃得很多，可是我又不胖，我能怎麼辦，我絕望了。 176、體重118，理想情況下是體重增高到135，可能是消化吸收不好。

我可以吃一大碗麵條，然後吃一碗粥和兩碗公尺飯。 當然，前提是有一道菜我有胃口，否則我就吃不下去了。

我是偽素食主義者，奶奶一輩子都沒吃過肉，我也不是奶奶那樣的肉迷。

這就是為什麼我吃得更多不會發胖的原因。

那一年，我去中醫醫院看病的時候，有一位老中醫坐在裡面會診，當時老中醫正在給乙個病人治病，病人問老中醫？ 我怎麼這麼瘦！ 能不能拿點中藥讓我胖，老爺子終於說了。

想胖的人喝白開水會發胖，不胖的人永遠不會發胖。 猴子就是不能胖，也許是遺傳因素，胖瘦是遺傳的。

就個人而言，嘴巴比較貪婪，出門看看好吃的東西就買起來吃，一日三餐不能少，反正就是少吃胃不舒服，可能是習慣性的。 這樣吃，但是如果你不能胖，你周圍的朋友就不能，說你吃多了就會發胖。 總是在胖朋友面前，展現我的好身材，反正不吃胖的感覺也不錯，吃飯的時候不用擔心變胖，也不會因為身材的變化而買衣服鞋子。

吃不胖是一件很痛苦的事情，看醫生的時候說脾胃不好，吸收消化不了，化不了氣血，於是自己承認了，默默地擦了擦眼淚回去衝糧券。 但每次給別人解釋，我都扯著各種討厭的標籤，各種嫉妒、嫉妒和仇恨的眼神像刀子一樣嗖嗖作響，我只能摸著癟了的錢包，對這個食人社會嘆息。

雖然吃得很多，但“少吃多吃”，比如一日吃5頓飯，每次都不多吃; 例如，我不喜歡吃高熱量的東西，更喜歡全穀物和蔬菜。 雖然你一日三餐，看似量比別人少，但卡路里攝入量卻比別人大得多。

剛開始鍛鍊的時候，我也想過要瘦，體脂要低，線條比什麼都重要。瞧瞧那些熊一樣強壯的男人，你是不是誤會了，我們是人類！

你長得像乙隻熊，會有女人喜歡嗎？ 是的？

後來練了起來，我漸漸明白了，男人變大的慾望比女人的慾望還要強烈，而那些瘦弱的男生大多只是因為練習不多，就像A杯的女生會安慰自己說乳房太大不方便，現在還不錯，還挺滿意的。 這邊。

於是我一路跑在非職業健身高體脂組的路上，再也沒有回頭，我想變得更強壯，至於體脂率，如果我現在刷脂，當然可以保證周長比過去大很多，而且體脂率也差不多， 但是誰在乎你有沒有八塊雞肉呢？這麼多年我努力修煉，每天訓練七八噸，就是為了保護雞和你？

不，我來這裡是為了我自己的冷靜。

所以經驗是，你是在為自己練功，你要瘦，那就要瘦，如果你想做大，那就練大，自己練得很酷，練得開心，比什麼都重要，別在乎別人說這個那個，他看就不能給你錢吧？

畢竟，你不是健美運動員，而是健身模特，對吧？

正如你所說，你吃得少，或者你吸收不好，或者你有病，或者你運動太多。 會很瘦。