你是怎麼一步步變胖的？

15個回答

匿名使用者2024-02-15

最胖的時光是四年前，那時我剛出國，沒有交到什麼朋友，除了上課時間，我就在家玩電腦、睡覺、吃零食。在我們最瘦的時候，我們寄宿在班主任那裡，他是科學老師，要求我們營養均衡，控制飲食，這樣我們就有更多的時間出去玩。所以綜上所述，胖的原因是你吃得多，睡得多，幹得少。

現在在努力工作**。
匿名使用者2024-02-14

不健康的生活習慣，如吃得快、懶惰、易怒、基礎代謝低，都是導致肥胖的重要外部因素。
匿名使用者2024-02-13

當我的體重還是140磅的時候，我交了乙個意識到危機的女朋友。她非常害怕其他女人會搶走她的男朋友，所以她花了一年時間用高熱量的肉類菜餚喂我 20 磅。我已經約會了5年多了，我的體重接近180磅。
匿名使用者2024-02-12

高三就開始變胖了，一發不可收拾！她高中三年級的室友是當地的乙個暴君，她的母親每天都會燉一些補品，讓他們的司機送他們去學校給她吃。她媽媽超級熱情，會多燉我。

都是大魚大肉！我的體重正在飆公升！
匿名使用者2024-02-11

每天喝牛奶在身體成長的過程中，好處是高大、**白、C罩杯，悲劇是骨架大、結實，變成大姑娘，但好在很健康很......
匿名使用者2024-02-10

我上五年級的時候，真的很想要一輛自行車，我媽媽說，我生病了，生病了"如果你吃胖，我會給你買一輛自行車"。然後為了我的自行車，我每天吃很多東西，我把自己喂得胖，我確實病得少了。
匿名使用者2024-02-09

我上高一的時候，媽媽怕我的身體跟不上學業，所以每天晚上都給我燉湯，比如豬蹄湯、豬肋湯、雞湯等。
匿名使用者2024-02-08

小學四年級，媽媽外出讀書，爸爸長期出差，三媽在家呆了一年。從那時起，我一口一口地吃掉了我身上的每一塊肉。
匿名使用者2024-02-07

因為我媽媽做的飯菜很好吃，然後她很溺愛我。家裡為我準備的飯碗比我的臉還大。
匿名使用者2024-02-06

脂肪是由於喜歡吃冷或懶惰引起的。
匿名使用者2024-02-05

先開始鍛鍊，然後改變你的飲食習慣！經常進食。
匿名使用者2024-02-04

身體吸收營養的能力不好，吃任何東西都不會發胖。
匿名使用者2024-02-03

“多吃點，不然你會做飢餓的夢。” ”
匿名使用者2024-02-02

如果你太瘦，你應該首先檢查它是否是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易體重過輕。在實施育肥計畫之前，已經排除了疾病。

在攝入足夠的蛋白質的情況下，建議多吃富含脂肪和碳水化合物（即澱粉、糖等）的食物。這樣，多餘的能量可以轉化為脂肪並儲存在面板下，從而使瘦人變得更強壯。如果胃腸功能較弱，可以選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來吃，此外，魚也容易消化吸收。
匿名使用者2024-02-01

每個人的體質都不一樣，有的人天生食物不多，會長胖，而有的人無論怎麼吃都瘦。要想一步步吃胖，首先要有先天優勢。

吃胖的原因有很多，但第一步必須是能夠吃！

如果你吃東西，你不一定會變胖，但如果你不吃東西，你就不會變胖。當你吃得太多時，你吃的食物熱量和脂肪含量很高，你自然會發胖。漢堡、薯條和炸雞等食物都是保持身材的禁忌。

如果你經常吃這些東西，你很容易發胖。

變胖的第二步是少運動！

如果你攝入了足夠的卡路里，並且立即消耗了它們，那麼你就沒有吃東西。如果你想變胖，你必須消耗比消耗的更多，所以少運動多吃是增加體重的唯一秘訣。

當然，還有其他更可怕的增重方法，比如多喝可樂！可樂等碳酸飲料喝多了後體內含有大量的二氧化碳，二氧化碳在體內轉化為酸性物質，然後脂肪就會增加......為了起到保護作用