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1.芹菜汁。
如果寶寶還小,可以將新鮮的芹菜切成小塊,在鍋中放適量的水,將芹菜煮熟,放入食品加工機中將芹菜搗成泥。 把芹菜泥過濾出來,讓寶寶吃。 寶寶經常食用芹菜,可以更有效地預防貧血,促進造血功能的再生。
2.綠豆芹菜湯。
綠豆洗淨後,浸泡2小時,去除表面的雜質。 將芹菜洗淨,在攪拌機中與綠豆一起搗成泥。 將鍋放入水中煮沸後,倒入綠豆和芹菜泥攪拌,然後加入適量的調味品。
對於著火的寶寶來說,尤其是炎熱的夏天,是一種非常好的食物,適合1歲左右的寶寶食用。
3.芹菜和雞肉粥。
將芹菜洗淨後,切碎,將雞肉煮熟,切成小塊。 然後將芹菜和公尺飯一起放入鍋中煮成粥狀,等粥快煮熟了,加入雞肉末煮一會兒。 這種粥具有清熱補缺的作用,適合一歲以上的寶寶食用。
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如何讓孩子們吃到芹菜的美味,芹菜是沒有味道的東西。
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您可以在熱水中揉搓,然後將其混合冷。
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配料:粉絲、芹菜、桃園建民牛肉、辣椒、豬肉、蔥、薑蒜、醬油、胡椒粉、味精、食鹽。
做法:1、先處理好所有食材,將芹菜洗淨,去根等,切成芹菜段;
2、將豬肉沖洗乾淨,除去雜質,切成肉絲,加入適量醬油、料酒、鹽,用手均勻抓握,將肉絲醃製;
3、將蔥、姜、蒜分別洗淨,瀝乾水分,切成蔥絲、薑絲、蒜片; 備用;
4、然後,將粉絲放入清水中,浸泡乾淨,瀝乾水分,用刀切成段;
5、熱鍋中燒油,加入薑絲翻炒香,加入醃製好的肉絲,加入適量的醬油和鹽,翻炒至肉絲變色後再放出;
6、再次加熱鍋燒油,加入蔥薑蒜翻炒香,加入芹菜和粉絲,翻一會兒,加入炸好的肉絲,加入適量桃園建民牛肉辣椒、醬油、胡椒粉、味精和鹽,翻炒至熟可口; 能;
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芹菜汁製備。
材料:芹菜150克,水適量。
做法:1.將芹菜洗淨,切成小塊。
2.砂鍋中放適量水,煮沸後加入芹菜煮熟。 將芹菜和水放入攪拌機中打成泥。
3.過濾出蔬菜泥。
小貼士: 1.如果可以的話,用芹菜葉一起榨汁喝,這樣更有營養。
2.寶寶吃芹菜汁時,要先把芹菜焯一下。
準備芹菜餃子。
材料:瘦肉300克,芹菜300克,油,鹽,料酒,醬油,姜,麵粉適量。
做法:1.將豬肉切碎後,倒入一湯匙植物油,以方便切碎。
2.將豬肉切成碎肉,放入乾淨的小盆中,撒入適量的精鹽。
3.在碎肉中加入醬油一湯匙,倒入適量料酒,攪拌均勻,醃製30分鐘。
4.將芹菜洗淨,控制水分並切碎。
5.將醃製好的豬肉餡和芹菜放入乾淨的盆中,倒入兩湯匙煮熟的植物油,加入適量精鹽,攪拌均勻。
6.麵粉揉成麵糰,煮熟後切成小塊。
7.將藥劑擀成薄薄的餃子皮,放入餡料包成餃子。
8.盛水放入鍋中,水沸騰後放入餃子。 煮沸後,用冷水輕輕衝兩下,等到餃子完全浮腫後再取出。
小竅門1:將豬肉切碎後,倒入一湯匙植物油,效果比加水效果好。
2.煮餃子時,煮沸後用冷水輕輕衝兩下,待餃子完全浮腫後再取出。
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芹菜蘋果汁1.成分:
芹菜10克,蘋果30克
2.實踐:
1)去掉芹菜的根,洗淨,切成小塊。
2)去皮去籽,將蘋果切成小塊,放入食品加工機或與芹菜一起攪拌棒中,打成果汁。
3)最後,通過細網過濾果汁。
芹菜豆腐湯1.成分:
芹菜10克,胡蘿蔔10克,豆腐20克。
2.實踐:
1)去掉根,將芹菜切成段,胡蘿蔔去皮洗淨,切成小塊,用攪拌棒或食品加工機攪拌,放在一邊。
2)將豆腐切成小方塊,加入方法1中切碎的胡蘿蔔,煮沸做湯。
3)最後,在食譜2中的湯上撒上切碎的芹菜。
芹菜牛肉粥1.成分:
芹菜10克,牛肉30克,蛋黃1個,粥1碗。
2.實踐:
1)將芹菜洗淨,去根,在食品加工機或攪拌棒中攪拌,放在一邊。
2)牛肉煮熟後,用食品加工機或攪拌棒壓碎並放在一邊。
3)在粥中加入碎牛肉和芹菜末,煮沸。
4)最後加入蛋黃,打散煮至粥熟。
芹菜乳蛋餅1.成分:
5克芹菜葉,2個蛋黃,1湯匙麵粉,1湯匙水,2湯匙油。
2.實踐:
1)將芹菜葉洗淨切碎,放在一邊。
2)將蛋黃打成蛋黃液,然後加入水和麵粉製成麵糊。
3)將切碎的芹菜葉加入方法2的麵糊中,攪拌均勻。
4)將油放入煎鍋中,當油溫變高時倒入方法3中的芹菜麵糊,等待一面炸好,然後翻到另一面炒。
芹菜、新鮮蘑菇、鯛魚和烏龍麵
1.成分:
芹菜葉10克,新鮮香菇10克,玉公尺5克
2.實踐:
1)將芹菜洗淨,去掉根和葉,切碎放在一邊。
2)將新鮮的香菇和玉公尺切碎,將鯛魚切丁放在一邊。
3)將高湯加入湯鍋中,然後加入烏龍麵煮沸。
4)加入切碎的香菇、碎玉公尺和鯛魚丁,煮至熟;最後,加入切碎的芹菜葉,繼續煮一分鐘。
5)餡料後,將烏龍麵切成小塊,將鯛魚壓碎,寶寶就可以吃了。
芹菜豬肉餡餃子1.成分:
麵粉1大碗,豬肉1大碗,芹菜1把,鹽1茶匙,姜1塊,生抽1茶匙,植物油適量。
2.實踐:
1)將豬肉切碎,加入薑末、生抽、鹽和植物油攪拌均勻。
2)將芹菜洗淨,用清水焯水30秒,切碎攪拌均勻。
3)擀開面板,開始包裹。
4)將水倒入鍋中,煮沸,煮餃子。
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芹菜的美味食譜如下:食材:芹菜、雞蛋。
輔料:花生油、鹽。
1.在雞蛋碗中加入鹽並攪拌均勻,將芹菜洗淨切成小段。
2.在炒鍋中加熱油,加入雞蛋。
3.放入雞蛋,並將它們放在外面以備後用。
4.加入芹菜,翻炒一會兒。
5.加入雞蛋,攪拌均勻。
6.食品效果圖。
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歐芹和牛肉一起炒。 1.材料:香菜1把,牛肉絲300克,蒜瓣4瓣,辣椒乾5個。
2、牛肉凍好後,放少許花醬、黑醬油、醬油抓好,醃製時準備其他配菜。
3.取一把歐芹,取蔬菜莖的一部分,去掉根部,洗淨切成寸段。
4.用廚房剪刀將乾辣椒切成辣椒絲,不需要辣椒籽,蒜蓉切片即可。
5.在鍋中加熱油,將牛肉翻炒得絲滑。
6.將牛肉絲炒至變色,然後加入芹菜翻炒。 注意炒菜的時間,如果時間太長,香菜會變老,不易咀嚼。
7.加入辣椒絲和蒜蓉片,加入少許蠔油調味,芹菜即可煮熟即可烹製。
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