5個月大的寶寶可以新增哪些輔食？

五個月大的寶寶可以新增更多的輔食，通常寶寶可以在四個半月左右新增輔食，五個月可以新增公尺粉、公尺粥、胡蘿蔔粥、燕麥粥、小公尺粥、青菜湯、蘋果汁、梨汁等。

當寶寶長到5個月大時，母乳餵養的寶寶在此期間不能新增輔食，如果給寶寶新增輔食，可能會引起腸胃疾病，寶寶會出現腹痛、腹脹、腸鳴音、腹瀉等症狀。

可以適當新增一些半固體輔食，如蔬菜泥、蘋果泥、蜂蜜南瓜泥、蛋黃粥等，由細到粗，由薄到濃，從少到多，循序漸進。

可以給寶寶加點小公尺粥，加一點香蕉，加一點蛋羹，加點菠菜面，加點饅頭。

5個月大的寶寶可以選擇吃一些果泥或者蔬菜泥，也可以選擇吃一些肉泥，然後恆也應該喝一些鮮榨汁，也可以選擇一些營養豐富的公尺粉。

其實可以適當地加一些水果或者肉類，這樣會更有營養。

雞肉餅、公尺粉、麵條、小公尺粥、蒸雞蛋、蛋黃，這些都是可以嘗試的東西。

不管是和敏寶一起吃母乳的寶寶，還是喂奶粉的寶寶，都可以在五個月大時新增輔食。 從少量輔食開始，可以新增 1 至 2 勺。 新增順序是公尺粉、蔬菜泥、果泥、蛋黃等。

豬肉泥、雞泥、魚泥等，可以慢慢加入，加入其他輔食時沒有副作用。 為了讓它變得美味，你可以用脊柱和南瓜泥、肉末和茄子泥、綠色蔬菜泥、土豆泥等做雞湯。

寶寶出生後，主要的食物是吃乳製品，但隨著寶寶的長大，只有母乳或牛奶已經不能滿足他們所有的營養需求，因此，有必要及時給寶寶新增輔食，為寶寶的生長發育提供必要的營養。 那麼，如何新增輔食呢？

首先，應根據寶寶的年齡定期新增。 一般1-3個月內新增的輔食有糖、蔬菜湯、稀公尺湯、果汁、蛋黃、魚泥等; 4-6個月新增的禪輔食數量包括蔬菜泥、爛公尺粥、魚鬆、蛋羹等; 7-9個月新增的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、麵條、蔬菜粥等; 9-12個月新增的輔食包括龍鬚麵、爛公尺飯、餛飩等。

其次，新增量應由少到多。 如果在3個月時加入蛋黃，一開始是蠶豆大小，服用3-4天後，沒有消化系統疾病，可以增加到1 4，然後每週增加1 4,4個月大時可以增加到1。

3.新增輔食後，要注意觀察寶寶的**，看看有沒有過敏反應，如**發紅、腫脹、濕疹等，應停止新增這種輔食。 另外，我們也要注意觀察寶寶的大便，如果大便不正常，我們也要暫停新增這種輔食，等大便正常，沒有消化不良的症狀後再逐漸新增，但量要少。

四是注意衛生。 最好是把新增到寶寶身上的輔食吃和煮熟，如果不能吃和做飯，也應該重新煮食物。 新增輔食的器皿應經常消毒，防止病毒侵入嬰兒體內而引起疾病。

5個月大嬰兒的營養餐食譜。

時間：6：00 9：30 11：00 13：00 16：30 17：30 睡前。

星期一 牛奶、蔬菜汁、牛奶、公尺糊、蘋果泥（水）、牛奶、牛奶、棗醬、牛奶。

星期二牛奶 蛋黃、牛奶、公尺糊、橙汁、牛奶、蘋果泥、牛奶。

星期三牛奶，肝泥，香蕉泥，牛奶，牛奶香蕉泥。

星期四牛奶，蓮藕，梨汁，牛奶，土豆泥，牛奶。

星期五牛奶、綠色蔬菜汁、牛奶、公尺糊、蘋果水、牛奶、棗醬、牛奶。

週六牛奶、公尺糊、西紅柿、水牛奶、香蕉泥、牛奶。

週日牛奶、胡蘿蔔泥、蘋果泥、牛奶、橙汁、牛奶。

五個月大的寶寶可以新增輔食，主要是由少到多，從稀到濃，從耐光到濃稠，逐漸新增，大多容易消化，這時寶寶可以吃蛋黃、粥、蔬菜泥等，長液慢慢加入，待寶寶消化吸收正常後，再加食物。

提出了一些倡議。 給寶寶新增輔食後，一定要密切觀察寶寶的消化情況，如果寶寶出現大便異常，或者其他不舒服的情況，就需要停止餵食輔食，禪宗這主要是由於寶寶的個體差異和消化不良造成的，盡量避免讓寶寶吃難以消化的食物。

公尺粉、公尺糊、稀粥、少量蛋黃、豆腐、少量獸血、少量魚泥、蔬菜泥、果泥，這些食物可酌情新增。

但是，在給寶寶新增輔食時，一定要注意乙個順序，從少到多，從細到粗的過程，從一種食物過渡到多種食物，不要一次新增太多。 如果給寶寶蛋黃，可以先給寶寶1 4個蛋黃，吃完後寶寶就不會腹脹腹瀉了，可以每隔幾天增加量，加入到1 3個蛋黃，逐漸增加，不要一次加太多。

另外，食物的品種不宜一次新增太多，一次可以新增乙個品種，梁正逐漸增加到2-3個品種。 總之，五個月大的寶寶的飲食要循序漸進，輔食的量要根據孩子的實際情況和大便情況來調整，不要一次過多。

五個月大的寶寶應該以母乳為主，現在可以加一點小公尺粥和蔬菜汁。

也可以用小公尺、大豆、紅豆、蘿蔔丁、玉公尺等一起熬粥。 或者少許蔬菜汁、果泥等食物。 您也可以適量食用一些水果和蔬菜作為主食，但應將它們完全磨成泥和兜帽。

橙子、檸檬和獼猴桃等酸味水果不應先給嬰兒食用。

在給寶寶餵食輔食期間，需要及時觀察寶寶的狀況。 給寶寶喂輔食的時候，可以在餵奶前餵食，等到寶寶餓了的時候，效果會更好。 它主要遵循由少到多、由薄到厚、由軟到硬、循序漸進，逐步加爛的原則。

不要在輔食中新增任何調味劑，如鹽、味精、雞精、醬油、芝麻油、糖等。

為寶寶新增輔食的正確方法

1.剛開始給寶寶新增輔食，通常一次只能新增一種，3 4天或一周後，如果寶寶的身體正常，可以再新增一種，但不能在短時間內增加種類和數量。

2.大多數寶寶在開始吃輔食時沒有牙齒，所以應該吃一些流質食物，如公尺粉糊、蔬菜泥、鮮汁等。 久而久之，寶寶的咀嚼能力會提高，牙齒會逐漸萌出，可以新增半流質食物和固體食物。

3.開始新增輔食時，應確保食物顆粒小，口感順滑嫩滑。

寶寶的輔食很重要，因為這也是為了更好的補充寶寶生長發育需要的各種營養，五個月大的寶寶，其實可以加點魚粥、蛋滴粥和豬肝泥粥等輔食。

1.肉末粥。

將瘦肉洗淨，用刀切碎或放入絞肉機絞肉2次，加酒除去異味炒，放入煮熟的粥中，再加鹽食用。

2.魚粥。

將鯡魚、鰱魚、鰻魚等魚的內臟洗淨去去，整蒸去骨，將魚肉磨碎混合到粥中，加入適量的鹽、蔥、少量酒，即成魚粥。

3.蛋粥。

打碎1個雞蛋，放入煮熟的粥中，攪拌燒焦，加入鹽和食用油。

4.豬肝泥粥。

洗淨的豬肝用刀橫切，然後除去切面的泥，在粥中加入酒和鹽，煮徹底。 上述粥最終應與果泥和豆製品一起煮熟後再食用。

5.南瓜泥配蜂蜜醬。

材料：南瓜100克，蜂蜜1茶匙。 方法：

將南瓜洗淨，去皮，去籽，切成薄片。 用勺子將蒸好的南瓜片打成泥。 用手輕輕地將南瓜泥收集成乙個大球，然後儲存幾個較小的球並將它們放在周圍。

6.蛋黃粥。

材料：公尺飯適量，肉湯（或魚湯、蔬菜湯）適量，蛋黃1個。 方法：

去除適量湯料中的殘渣，如魚湯，注意不要有魚骨。 去除麵條湯中的油。 炒蛋。

煮飯時，將公尺飯和水放入鍋中，用勺子在中心挖乙個洞，使中間的公尺飯有更多的水分，煮熟後，中間的公尺飯會變成軟公尺飯，適量的軟公尺飯會揉成糊狀。 將湯和公尺糊放入鍋中，用小火煮沸，直到形成稀糊狀。 然後放下雞蛋泥，攪拌均勻，煮沸，放入碗中。

當溫度合適時，您可以給寶寶餵食。