如果我患有強迫症，我該怎麼辦？ 我有。

下面我談談我的感悟和觀點：人類的心理問題其實是由人類經過長期進化後保留下來的痛苦感造成的，是人類的本能和優點，這種痛苦感可以讓我們避免更大的傷害，敏感的人更強烈，這種本能帶給我們焦慮的情緒， 這種本能如果危機得不到解決，就會不斷發出求救指令，也就是人們所說的強迫症，經過長時間的焦慮和痛苦，使人的意志被壓抑形成抑鬱、焦慮症、強迫症，抑鬱症的根源在於乙個，心理問題之所以難以治療，就是為了與自己的本能作鬥爭， 這是現代醫學的誤區，如果我們從更高的角度看這個問題，就很容易解決，當你能看到抑鬱症的本質時，哪怕是抑鬱症的本質人類不可能因為抑鬱而停止進化的過程，所以大腦會自我修復，每個經歷過重大災難的人都會學會對發生的負面事件更加自在。

人不能脫離大腦的本能控制，這是自然法則。 思想有兩個方面，乙個是大腦的本能——感性，雖然它不是理性的，但它是我們存在的基礎，另乙個是理性，它是後天知識的積累，和科學的理解，無論感性如何控制人們的情緒，我們都會理性地做事。

嘿嘿，最大的問題是你認為自己有問題，但實際上，你可能根本沒有任何疾病，只是你重複同乙個動作太多次，這引起了你的注意。 看看別處，告訴自己每個人都是這樣，你也沒有什麼不同。 每當你有上述問題時，你試著用我說的方式，不斷重複，不斷重複，你的注意力就會慢慢轉移。

你真的沒有強迫症，呵呵。

我不知道你自己是這麼想的，還是專家怎麼說的，但一般來說，強迫症不是那麼容易進入的。 如果可以，請告訴我們您目前的情況。

首先諮詢專家。 有些只是正常情況，不需要特別擔心。

閱讀強迫症書籍會讓你更加強迫。

朋友其實這不是問題，是個壞習慣，就好比不能不停地眨眼搖頭，只要克制住自己，就不斜，再尷尬，最多三天就能糾正。 （如果你真的怕同學誤會，你可以告訴他，你的這個壞習慣不算什麼）。

就像你說的，一開始是因為眼睛疲勞，那麼如果別人在眼睛疲勞後環顧四周，你有什麼感覺？ 很多人在累了之後會有這種感覺嗎？ 試著在你的生活中關注它。

我理解你的感受。 這也應該是一種強迫症。 要走出去，請花一些時間219651791強迫症***進行更多交流。

別怕他誤會，想看多少就看多少，沒什麼大不了的。 你越害怕傾斜，你就越會傾斜，你應該接受你的傾斜。 傾斜你會更健康！