跆拳道的套路，如何與高麗戰鬥

這種高麗式功法的線條呈“石”形，隨著動作的演變，呈現出各種優美的姿勢和形態，蘊含著精湛而神秘的技法。 這種型別所表現的，是先祖精神的混合，節日的緩慢得到了充分的表達。

1.高麗起身，左37步雙手刀防守，右腿中上側踢，落地成右弓步，右手刀橫擊，左手拳，右腳入右37步右手中格擋，右腳右37步右手刀防守，左腿中上側踢，落地成左弓步， 左手刀擊，右手刀擊，右手出拳，左腳進左37步左手格擋;

2、向左轉90度，左腳轉成左弓步，左手刀下擊，右手鎖喉，右腳踢右弓步，左手打刀，左手鎖喉，左腳踢左弓步， 右手用刀打右手;

3、右腳向前踢，右手弓步，右手抱腿，左手向下按壓。 左腳轉身 180 度成右弓步，雙手內外格擋，手掌向上。 左腳向前踢，左手弓步，左手抓住腿，右手向下按壓;

4.收起右腳站立，雙手掌心向上抬起，左手慢慢握緊，放下肩膀，將小拇指側放在右手掌心。 左腳轉身180度，做左弓步，左手刀水平擊打，左手刀擊打。 右上腳為右弓步，右手刀向內，左手彎曲手刀向下，左腳左弓步，左手刀向內，左手刀向下，右腳和右手鎖在喉嚨裡，高麗的轉彎閉合。

高麗是黑帶品質，即失答例程，第一組名稱，分解動作如下：

1.左三步或七步雙手刀胸防野襪，衝過手刀攻擊，左右各一次。

2.上弓步雙手刀上架內斬，前踢、正拳、側踢二次，三七步雙手刀胸防，前腳不動，側身轉身。

3、右三步或七步為單外手腕側防，前踢、外手腕和內防，左右各一次。

4.下弓步雙手刀在架子上切入，向前踢，反向出拳。

5、右轉左移手腕外側防守內側，左拳一拳，左右各拳一次。

6.左弓步外側下轉，內側防守，重複兩次拳頭。

跆拳道高麗是跆拳道黑帶的必修章節。

黑帶（第一階段，一年級）必修：南韓，資歷：1年，年齡：15歲或以上，以下為一年級;

共20個動作。

它在八卦中有“地震”的意思。 地震是指具有威嚴義氣，威嚴威懾的意思。

本章中的動作是通過採取手和刀的動作，用手和刀攻擊，並穿透手來練習的，然後轉向更困難的技術，例如外側和側踢。 特別是在動作的中間，因為動作比較困難，所以要多注意鑽。 側踢也是如此，您應該將重心保持在動作線上，並注意不要用力過猛。

1.三七步雙手刀胸防，弓步縱向手刀攻擊（左右各一次）。

二、弓步兩手刀上架內斬、前踢、出拳、側踢二次，三七步雙手刀護胸（前腳不動，側轉），三、三七步單外手腕側防，前踢，外手腕內防（左右各一次）。

第四，弓步雙手刀在架子上內側斜斬，前踢，後拳。

第五，左轉向前跨步外手腕防守，右拳（左右各出拳一次）。

第六，左弓步外側手腕內防，主拳兩拳。 （重複一次）。