我不想感到自卑 10，我是不是太自卑了

房東，自卑是由於周圍人的否定和對自己的不肯定，自卑情結有很多弊端，其實房東放手思考。 這個世界上只有我們，我們並不低人一等，我們的自信更美好。

其實很多人都會有駝背，你現在才19歲，還沒到救不了的地步，首先要克制自己，不管是站著、坐著，還是走路，都要昂首挺胸，要自信，我也有駝背， 但我還是慢慢克制住，最重要的是不要在乎別人的眼光或評論，要自信，總有一天你會沒事的，相信科學，相信自己。

冷靜面對，誰沒有缺點，呵呵，不當回事，不會影響心情的，而且，平時多做運動，站成軍人的姿勢，就會好轉。

不是斷了手，也不是斷了腳，殘疾人都看好好生活，怎麼活就看自己的心態了，當你真的不想在心理上感到自卑的時候，把時間花在自卑情結上去學習或者其他事情上取得成就，讓別人崇拜你，那你還會有自卑嗎？

自憐已經是現實了，何不冷靜面對，活出最真實的自己，只有尊重自己，才能被尊重！

你心裡有一堵牆。

唯一能幫助你的就是你自己。

但你甚至不相信自己。

沒什麼好鬱悶的，大地在你腳下，你還有自卑的資本。

找到乙個你想要實現的目標，每天向前邁進一點點。

如果你不喜歡自己，那你怎麼能指望別人給你自尊呢？

沒什麼好想的。

別人怎麼說，都不是你自己，你不會感同身受。

所以要堅強。

告訴自己，還有人缺胳膊缺腿，別人不低人一等，但我自卑。

這不是輸，而是贏。

努力工作，讓別人羨慕你。

駝背的問題是乙個習慣的問題 平時你要養成良好的習慣，做一些類似軍事訓練的活動，有毅力就會好起來， 0 0 至於抑鬱症的問題，我不知道原因，所以不知道怎麼告訴你= =

無限放大一件事，這件事可能是你的一生，關鍵是這件事是好是壞。

回想一下你以前能記住的一切。

請務必進行積極的調整，如下所示：

首先，學會接納自己，這是非常關鍵的，對於很多人來說，自卑最關鍵的就是不去觸碰心結，遇到心理陰影，遇到童年的糟糕經歷，卻總覺得自己在當下的處境中沒有好壞，最終拒絕自己，甚至自我攻擊， 所以只有欣然接受自己，學會與自己和諧相處，互相妥協，才能最終克服自卑的問題。第。

其次，要適當轉移注意力，做自己感興趣、擅長的事情，比如當你特別自卑和難過的時候，選擇看書、逛街、看電影、吃好吃的，或者在家打扮自己、做家務、修剪花朵等，這些方法都能有效地轉移注意力， 讓自己忘記自卑的問題，只有把主要精力放在有趣、更有價值的事情上，才能獲得幸福美滿的生活。第。

第三，我們要學會做自己該做的事，尤其是要學會與所發生的事情和平相處，最重要的是，與其每天自卑、憂慮和痛苦，不如學會接受當下的生活，學會關注當下，做自己該做的事，因為無論何時， 只有做好自己該做的事，才能過上充實的生活，才能有幸福感和幸福感。以上所有方法都可以選擇，無論是任何時候對自己的評價很低，甚至是對自己的外表、生活、財富有很低的自尊心，你都必須選擇適合自己的方式進行調整。

這種感覺在2021年開始出現。

可能是深夜的emo，但回想起這兩年的感情狀態，我真的感到非常害怕和無能為力。

我不知道。 我總覺得，一段感情的結果必然是分手。

當我遇到乙個非常暖心的男嘉賓時，我覺得如果我們在一起，我們就沒有什麼可說的了，總有一天我們會說我們兩個人說一句話是不是真的不合適。 我總覺得自己摸不到一段長久的愛情......

雖然我不想承認，我總是說我渴望愛情，但我心裡真的有這樣的恐懼感和焦慮感，所以我不想邁出那一步。

我覺得我年紀越大，我就越覺得自己自卑，我總是想在開始一段新的戀情之前變得更好，有時我會想“我真的很糟糕嗎？ 不是很糟糕嗎，但是我已經習慣了討人喜歡，我習慣了讚美，我習慣了溫柔，我不那麼快樂了。

我總覺得自己好像急於證明自己是乙個好女孩，討人喜歡，我想隱藏我以前的感情帶給我的自卑感。

仔細想想，似乎真的是這樣，我想證明我值得被喜歡。

我不喜歡它，但我忍不住。

如果有一天我真的戀愛了，我希望那個人能看到這一點。

我沒有太多的情感體驗，但每次都像是在說再見，也沒做錯什麼，只是不比A好看，沒有什麼比B更有趣，一直很失望。

我是乙個話很多很多很多的人，我可能一天給你發很多資訊，如果我看完乙個**或者一部電影或電視劇集，我會給你發一篇幾千字的小作文，告訴你我內心的感受。 但我不是在要求回應，我希望你和我多談談。 我只想和我最喜歡的人分享我現在的心情。

我也是乙個非常體貼的人，我不想說出來。 我覺得自己能很好的感受到對方的情緒，所以會在心裡經歷乙個標點和乙個語氣，習慣了先自我反省，所以會突然覺得委屈。 如果有一天我不經常回覆，那是因為我又有心情了，希望你能鼓勵我說出來。

我真的是乙個非常害怕失敗的人，在情感上非常不自信。 但是我又是獅子座，我會假裝自由，不在乎，但我會很受傷，而我之所以拒絕談戀愛，是因為我說愛應該盡可能地多，但其實我不想再被傷害了。 生氣的時候，我會裝作成熟，冷靜地說很多我認為很有道理的話，用現實問題作為我戰鬥的論據，我必須說你深信不疑。

但那不是我心裡想的，如果我不愛你，我會直接說出來。